Q

妊活中のタイミング、精子卵子にベストな間隔

37歳、三人目妊活中です。排卵日検査薬、基礎体温を参考に葉酸をとりながらタイミング中です。先生方よろしくお願いいたします。
タイミングの間隔なのですが、精子卵子それぞれの活性度や、精子の到達速度からみて、排卵日の前何日と何日あたりにタイミングをとるのがよいでしょうか?
4日まえと当日両方もち、その間はおたがいに性行為をしないのがよいとききましたがいかがでしょうか?
あまりたくさん数をかさねると、精子の再生産がまにあわず成熟がおいつかない未熟な精子になったりするものでしょうか?

どうぞよろしくお願いいたします。

(30代/女性)

質問者:うめまる2012 さん

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