昨日熱中症になり、スポーツドリンクを飲み過ぎました
person20代/男性 -
昨日熱中症になりました。
翌日になり、症状は良くなったのですが、スポーツドリンクを飲み過ぎていたことに気がつきました。
昨日の昼からの24時間で、だいたい7リットルのスポーツドリンクを飲みました。
そのおかげで回復したのもあると思いますが、飲み過ぎて糖尿病とかにならないか心配しています。
また熱中症後の適切なスポーツドリンクの飲み方も教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。
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