胃腸不調での栄養療法

40代/女性 - 2019/01/13

数年前からストレスによる慢性胃炎と診断されて、ずっと漢方内科に通院しています。
元々喉のつかえ感、胃の不快感、食が細く体重が増えない、冷えの症状があり、シクンシトウ、ハンゲコウボクトウ、ウンケイトウを処方されています。
ストレスの原因は解消されて、当初より随分良くはなってきてはいますが、その時の症状が怖いの完全に改善されたとも言えません。
食べ方や食べる物で体調が大きく変化するので、自分でも何をどう食べたらいいのか分からず、相談場所を探しています。
食が細く、油分の多い物や量も加減しているのですが、ほんの少しの事で翌日の体調に影響します。
そんな中色々調べて、栄養療法と言うものを知りました。
県内近くで唯一栄養療法を謳っている内科があったのですが、そこに相談しても良いものか迷っています。
他に小児科と腎臓内科と書いてありましたが、栄養療法は腎臓系に関するものが主なのでしょうか？
電話して聞けば良いのでしょうが…
相談するより、自分で加減しながら生活するしかないのでしょうか。