商品からの感染について

30代/女性 - 2019/01/23

最近、買い物をする際に商品に血や汚れがついていないか見てしまいます。汚れていたりすると違う物を選んでしまいますし、商品が破けてたいたりすると誰かが開けたのではないかと妄想してしまいます。
牛乳パックは裏を見てしまいます。先日買った牛乳パックが汚れていました。茶色っぽくなっており、拭いたらすく取れました。もしこれが血液だった場合飲んだら感染症、エイズや肝炎になりませんか？？血がどうかもわからないのに牛乳パックからしみて中に入ってしまうから飲めないと思ってしまいます。また、それを拭いて、その手で赤ちゃんに授乳してしまいましたがエイズや肝炎になりませんか？？
今まで商品を見る、汚れがついていないか気にするなど全くしてなかったのに、不安で仕方なくなってしまいます。
よろしくお願いします。