繰り返す腹痛

30代/女性 - 2019/02/21

過敏性腸症候群だと言われました。治療は下痢や腹痛が酷いときにセレキノンを飲むように言われています。私は下痢の時と便秘の時があります。下痢が酷いときにはセレキノンは１回２錠するように言われているので、２錠で飲んでいますが効かない時が多くあります。あと、下痢がなくてゴロゴロしたり、グルグルして音と腹痛だけが続くことも多いのですが、他の治療法や普段の生活で改善できるようなとこはあるのでしょうか？今は、香辛料やお酒、大好きだった炭酸水もやめてますが、あまり良くなりません。

今日は、下痢はないし便秘もしていないのに下腹部が差し込む痛みがあって、お腹が張っています。他に原因があるのか不安になります。辛いときは腹痛時のセスデンを飲みますが手放せずで、そこも心配です。アドバイス宜しくお願いします。