頚椎症性神経根症について

40代/女性 - 2019/02/26

左肩から腕に痛みがあり、頚椎症性神経根症と診断を受けました。今は痛み止めと、姿勢などを見直しながらの治療をしています。

相談したい事は、仰向けで寝ようとすると肩に痛みがあり、夜中に目が覚めてしまいます。どういった姿勢で寝るのが良いのか、また、なぜ仰向けだと痛みが強くなるのか教えて頂きたいです。

よろしくお願い致します。