マスクをしていなかったのですが

50代/女性 - 2019/03/02

家族の付き添いで病院内の複数の診療科を受診しました。３時間程いたのですが今回はマスクもせずに居ました。マスクをすると眼鏡のレンズが曇って見えにくくなるのでマスクをしませんでした。帰宅してから、うがい・手洗いをしましたが何かの感染症に移っている可能性はありますでしょうか？ 過剰に心配しすぎでしょうか？ インフルエンザの流行期は過ぎましたでしょうか？ 申し訳ありませんがアドバイスをいただけましたら幸いです。