免疫力を上げる方法を教えてください
person30代/女性 -
32歳女性です。免疫を上げるにはどうしたらいいですか?
産後から体調不良が続いています。
肺炎に2回、リンパ腺のはれ2回、さらには風邪、そして今度は手に手足口病のような湿疹ができ始め、更には歯茎が痛いです。咳喘息もあるので風邪とか引くと咳が辛いし、かかりたくないです。
血液検査、画像検査?(CTとか?)、等々しても異常はなく、なんとか免疫力を上げたいです。
手洗いとマスクはいつもしています。
よろしくお願いします。
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