カリウム不足
person40代/男性 -
最近した血液検査でカリウムが3.1でした。3.5以上が基準とみました。
3.1を上げるには、どのような物を食べたらいいのでしょうか?
具体的に名称教えてください。
生活する上で気をつける事ありますか?
例えば、あまり運動しない方がいいとか、漢方で甘草が入ってるのは出来たら飲まない方がいいとか等々ありましたら
教えていただけますか。
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