感染病への不安について

20代/女性 - 2019/07/03

HIVについて質問です。
わたしの職場は海外の方がたくさん一緒に働いています。
今日もそこで働いてトイレも洋式で使用していました。
帰ってきて疲れて寝てしまい、お尻などに素手で触れてしまったのにカラコンつけていたことに気づき焦って軽くおしぼりで拭いて、手も洗わずにとってしまいました。
終わってからなんでこんなことしちゃったのか後悔と不安しかないです。
女性は生理もあるので、もしかしたら血液が便器についていてそれが自分のお尻についたかもしれないのに、そのお尻を直に素手で触っていながら、粘膜である目を触ったことが不安です。

強迫性障害なので、変なことを言っているのかもしれないのは承知の上です。
でも不安で仕方なくて。
検査も考えたけど病院に行くのも感染してしまいそうで怖いです。

回答お願いします。