歯磨き後にニコチンガムは噛んでもよい？

20代/男性 - 2019/07/08

こんにちは。
現在喫煙中で禁煙をしようと思っています。
統合失調症を患っています。
今まで、何も使わずに禁煙したり、
チャンピックスを使ったりしてきました。
いまだに禁煙成功していません。
チャンピックスは副作用が耐えられなかったので
続けられませんでした。
なので今度は、ニコチンガムで禁煙しようと思っています。
ネットでニコチンガムは購入しました。
僕は、夕食を食べてすぐ、だいたい夜8時頃に
歯磨きをして、夜12時頃寝るのですが、
ニコチンガムで禁煙する場合、
歯磨き後から寝るまでの間に噛んでも大丈夫
でしょうか？ガムの説明書には書いてありませんでした。
シュガーレス、キシリトール配合
(添加物として糖衣剤)と書いてあるので気になりました。
もしその間耐えられなかったらその時間だけニコチンパッチ
を使うなどしても良いのでしょうか？
よろしくお願いします。