生後3カ月、カメラのライトをあてっぱなし

乳幼児/男性 - 2019/11/15

赤ちゃんの目にスマホの光をあてた事について。
区の自治体よりもらったプリントに、3.4カ月の赤ちゃんの目の状態チェックで、フラッシュをたいて正面の写真をとってみてください。※ライトをあてても確認できます。という項目がありました。
なので目の至近距離でライトを30秒ほどつけて目をのぞきこんだり、2回フラッシュをたいて写真をとりました。
けれど、まぶしいのは大丈夫なのかと心配になり調べると、あまりフラッシュはよくないようで…
今後何か影響はでてきますか？様子をみるとしたら、どのように様子をみたらいいでしょうか…。申し訳なさで辛いです。