脳動脈瘤について

40代/女性 - 2020/10/12

医師からMRIの結果、1.9ミリの脳動脈瘤があると診断され、2年間今は、大きさは変わっていません。最近、筋トレを行う事を日課にしてますが、血管に負担をかけてしまうのでしょうか。寝転びながらお尻を上げ下げしたり、プランクしたり、寝転びながら、足を開いたり閉じたりしています。あまりしない方がいいですか？
医師からは、あまりにも意識して生活内容を制限する必要はないですと言われてますが、筋トレが悪い方向へいくのであれば、教えていただきたいです。あと、どんな運動ならやってもいいでしょうか。