「入眠時に体がピクッと動く」の追加相談
person50代/男性 -
いつもお世話になっております。56歳、男性です。今年で57歳になります。
前回、入眠時に一瞬夢を見てそれに体がピクッと反応することについて相談させていただき、特に病的なものではないとのご回答をいただきましたが、これは、手足に限らず、顔についても同様でしょうか？
この相談以降、顔についても、入眠時や眠りの浅い時に、直前の夢に反応して、一瞬、口を軽く尖らせたり、口角を上げたり、顔をしかめたりして目を覚ますことがあります（いわゆる“寝言”は無いと思います）。
いずれも大きな動きとは言えず、これまでいただいた回答から、手足の動きと同様に、特に病的なものではないかとは思うのですが、いかがでしょうか？
とにかく心配性ということもあり、昨年末に“レム睡眠行動障害”という病気を知ってから、それまではまったく気にしていなかった睡眠中のちょっとした動きに逐一反応して目が覚めることが多くなり、正直、この病気の存在を知らなければ良かったとすら思います。
意識するようになってから明らかに頻度が増え、最近では寝ると必ず何らかの小さい動きを複数回自覚し、「もしやレム睡眠行動障害の初期では？」と、毎晩、寝るのが少し不安です。こういった動きは、過度に意識することによるストレスで増えたりするものでしょうか？
よろしくお願いいたします。
入眠時に体がピクッと動く
56歳、男性です。
最近、眠りかけると、体の一部がピクッと動き、目が覚めるということが続いています。
それによる睡眠不足もさることながら、これが、いわゆる“レム睡眠行動障害”ではないかと心配です。と言うのも、昨夜、体が動く直前に、ハンガーを取る夢と、浴室のドアの取っ手を掴む夢を一瞬だけ見たように思います。実際の動きは、いずれも“ピクッ”程度なのですが、夢の行動に体が反応したということで、これも“レム睡眠行動障害に当たるでしょうか？レム睡眠行動障害は十年後くらいにパーキンソン病やレビー小体型認知症に移行する確率がかなり高いという話を聞きましたが、これはコンセンサスを得た情報でしょうか？
いずれわたしもパーキンソン病やレビー小体型認知症になってしまうのでしょうか？
ちなみに、高齢になってからですが母がパーキンソン病に罹患しました。
非常に不安です。
よろしくお願いいたします。
person_outlineひだかさん
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