乳がん　ステージ1 ホルモン治療をするか悩んでいます。

40代/女性 - 2025/05/10

乳がんに関しての質問になります。よろしくお願いします。
放射線治療の副作用が強く出てしまっていて現在休職中です。
今月後半からタモキシフェンの服用予定（5年）ですが、
色んな患者会などに参加して副作用を聞くと怖くなってしまっています。

サイトで生存率を調べましたら、ホルモン治療をしても0.1%しか変わらないと出ました。
10年 手術のみ　98.7%　　＋ホルモン　98.8% 　　　　　

質問（1）
再発率はわからないのですが、ホルモン治療をしない場合とした場合で、どのくらい効果が違うものなのでしょうか？ホルモン治療した場合5年10年の再発率と　しなかった場合の再発率5年10年が知りたいです。

患者会で、ホルモン治療が辛くて辞めるという方や、仕事を退職した方もいました。
10年飲んだけど、副作用で白内障になり、ホットフラッシュ、関節痛に悩んでいて、
飲んで後悔しているという方にも出会いました。

他院の乳腺科の先生を話す機会があったのですが、
HBOCを受けて　陽性2以上だったら、頑張って飲んで、もし2以下だったら、飲んで辛かったら辞めるでも良いのではとアドバイスもらいました。
質問（2）
遺伝性があると飲んだ方がいいとのことでしょうか？
遺伝性が少ない場合は、ホルモン治療をしても数%しか効果がないのでしょうか？

質問（3）
現在休職中ですが、ホルモン治療を開始して様子を見てから復職が良いでしょうか？
　　
質問（4）
毎月生理もちゃんと予定通りに来ていて順調です。生理痛もないです。
副作用出る人と出ない人には、関係ないでしょうか？？

質問（5）
副作用が出ない方もいるようですが、どのくらいの方が出てないでしょうか？
もし強く出てしまった場合漢方など対応していただけると聞いたのですが、
よくある副作用と処方する漢方を教えて欲しいです。

質問（6）
40代前半の乳がん率は3%と聞いたのですが、間違ってないでしょうか？？

質問（7）
再発はしたくないので、食事に気をつけています。4毒（小麦・油・乳製品・砂糖）
をなるべく避けるようにしていますが、食事は関係ないという方もいます。
4毒を避けた方が良いでしょうか？？

質問（8）
再発率を下げるために運動もしたいなと思います。
汗をかくことも良いのでしょうか？？ゲルマニウム温浴で体を温めると癌に効果的でしょうか？　他おすすめの運動があったら知りたいです。

以下病理結果になります。　　　　
ルミナルA
侵潤径　18m m
組織学的派及度　f（脂肪）
高度の乳管内進展　−
リンパ管侵襲（LY）＋
静脈侵襲（V）−
核グレード分類　　グレード1
組織学的グレード分類　　グレード2
腺管形成スコア　3
核異型スコア　2
核分裂像スコア　1
センチネルリンパ節　　0／2
ER 70%
PgR 90%
HER2 0
Kiー67 20%