ここ1年ほど、水分を取るとすぐに尿意を感じるようになりました。
たとえば、外出先で14時頃にお茶をして、15時ころにトイレに行き、その後水を飲み、16時半頃に尿意をもよおし、我慢できなくて走ってトイレに行き、その後ペットボトルのお茶をのみ、18時頃に、また尿意をもよおし、頑張って我慢をして、トイレに駆け込むという感じです。
家にいるときは、そんなに気にならないのですが、外出している時に頻繁にこのような状態になります。
また、同じように下痢も良くするようになり、外出先で突然おなかが痛くなることも多く、汚い話ですが、知らないうちに下着にも少しついてしまいます。
運動をしなくなったのが原因なのか、年齢が原因なのか、病気なのか、問題ない通常の状態なのか良くわかりません。
アドバイスをいただけたらと思います。