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結婚をして家庭に入り、妊娠出産と2年半で20キロ太りました。 これではイケない!と週末だけスポーツジムへ通いだしましたが、筋力アップはするものの、体重に変化はありません。 ジムと並行して授乳中でも出来るダイエット法を探してみたところ、耳ツボダイエットをみつけました。 ...ジ...
1人の医師が回答
私は幼少の頃からずっと太っていて(ピーク時120kg)26歳の時 危機感を感じジム&減量で3ヶ月で68kgマデ落とし、その後失恋をして(この時は運動なしの断食状態で)48kgまで落ちたのですが、結婚・妊娠・出産を経験して幸せ太りなのか74kgまで太ってしまい「このままだとま...
食事は3食 朝はしっかり和食、昼はサラダとコンビニおにぎり一個、夜は野菜メインです。 間食はあまりしません。食べてもチロルチョコ一個くらいです。 子供を妊娠出産から3年で30キロ増えました。 運動を制限されてるなか、腹筋、足上げ、体感のクランプを続けてきましたが、全く痩...
4人の医師が回答
私は介護の仕事やぽっくりげたのような靴をはいていたこと運動経験がないことで若い頃から腰痛でした。結婚妊娠出産でも腰痛がありその後2人目出産後生命保険の外交員の仕事をきっかけにぎっくり腰になりヘルニアである事が検査でわかりました。
ダイエットをしたいのですが、第五腰椎分離と滑り症のため長い間歩けません。身長155体重84体脂肪48筋肉量40です。どうゆうダイエットを、すれば良いのか悩んでます。 元の体重は、49ですが。妊娠出産などで今の過程にいたります。
7人の医師が回答
昔のことですが、高校生の頃ダイエットのし過ぎで生理が止まった事があります 半年から1年位止まったのち、再開しました 今は、何の問題もなく妊娠出産も済んでいます ダイエットで生理が止まると言うのは、体がどんな状態なのでしょうか 排卵が起...
9人の医師が回答
現在、身長169センチ、体重79キロあります。妊娠、出産をきっかけに体重が約30キロ増えてしまいました。(出産経験は2回、最後の出産から約2年がたちます)2人目を妊娠中、すごくお腹が大きくて妊娠線が沢山できてしまったせいか、太って沢山脂肪がある今でも少したるんでみえます。
ステロイドで太ったので糖質制限ダイエットをしたいのですが、減薬中はつらいのでご相談です。シェーグレンでプレドニン5mgを服用して4年目です。途中、3mgまで減薬したものの妊娠出産で一時的には10mgまで増やしたりしていました。
出産後は52キロをキープし、生理も毎月来ておりました。そして、2人目妊娠・出産。自然と52キロまでは戻りましたが、完全ミルクのためここ2ヶ月間は食事制限をしてダイエットをしておりました。2ヶ月で4キロ落として今は48キロになりました。 ...2ヶ月で4キロ落とし...
2人の医師が回答
153cm80Kgありますが、こんな私でも妊娠.出産できますか?一応ダイエットわしています。ダイエットするにわ、何Kg落とすべきですか? 教えてください。
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