ホットヨガに該当するQ&A

昨日、会社の健康診断で高血圧が出て降圧剤を毎日飲んでいます。 半年前からホットヨガをやっているのですが、辞めた方が良いのでしょうか？水分補給には充分気を付けて、なるべく優しいクラスを受講しているのですが…。ホットヨガは肩凝りも軽減されて、なによりリラックス効果も...

変わったことと言えば、40代に差し掛かり病変が出やすい年齢なのと、他にはホットヨガを始めて3カ月なのですが、４ｋｇも体重が減ったり、ホットヨガが自律神経やホルモンバランスなどに強力に作用している、と感じることがあります。 ...変わったことと言えば、40代に差し...

ホットヨガをやっていますが、途中で気持ち悪くなります。30分を過ぎたあたりから体を動かすのがしんどくなります。動悸も強くなり、40分くらいで退室しています。調子が良かったり、温度が低めだと60分間いられたりします。

子供のころから身体を動かすのが苦手で、もうすぐ44歳になりますが、体脂肪が40%を越えているので何かしなければと、ホットヨガの体験(60分)に行ってきました。 汗をかいて身体はスッキリしていますが、その後すぐに頭痛がしてきました。

昨日数年ぶりにホットヨガに行きました。 ホットヨガの途中から、立ちくらみと動悸でふらふらしてしまい、すごく辛かったのですが中断せず我慢してやり続けました。 汗も大量に出て終わってからも脱水症状のような状態が続いていて、夜寝る前から鼻の奥が詰まって呼吸がしづらい...

ホットヨガ後の体調不良についてお聞きしたいです。体験で2週間前、昨日入会後始めて行いました。体験は夜クラスで体験後スッキリしたのですが、その夜頭痛と寝つきが悪く、浅い眠りしか取れずにだるい症状がでました。

現在30代前半、女性です。 運動不足を解消しようと久しぶりにホットヨガに行きました。 汗をたくさんかいて、すっきりするかと思いきや、 帰宅してからも顔の火照りがとれず甲状腺がドクドクしています。 20代のときに橋本病と診断されましたが 数値には問題もなく無理をしなければ疲れやすい...

退院後、すぐに仕事も復帰していいとの事で、復帰しました。 退院時にホットヨガは、通っても大丈夫ですか?と先生に確認しました 先生は、大丈夫との事でした。 運動は、毎日、5キロ歩き ホットヨガにも、通っています 高血圧なので、ホットヨガ時は かなり...

薬のおかげで数ヶ月後にはコレステロール値は正常の範囲内に、血圧の下は80後半〜90前半になりました。 ただ、一週間前からホットヨガに通い始めたのですが、ホットヨガを始めて以降、朝晩の血圧が上がりました。上が150弱、下が110弱です。 ホットヨ...

ホットヨガについて 本日体験のためにホットヨガに行って来たのですが、レッスンルームに入った瞬間、低音サウナのような室温でそこで60分ヨガをしたのですが、正直運動不足からか年なのか分からないのですが、30分位で心拍数がかなり上がり頭痛が起きて気持ち悪くなったの...