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特定健診の結果に内臓脂肪型と書いてありました。どうしたら治りますか?後心電図にも異常があると書いてありました。
2人の医師が回答
2年前の検査では総コレステロール173、中性脂肪55 今回は総コレステロール146、中性脂肪35 だったのですが、体重が3キロ増えてました。腹囲が 84、6なので運動しなければ・・・と思っているのですが。
1人の医師が回答
脂肪はついていますが、体型の見た目は普通で洋服のサイズもごく普通な感じです。それにしては体脂肪率が高くて驚きました。これは内臓脂肪がついているという事でしょうか?また、市販の内臓脂肪に効く薬を飲めば減りますか?食事も外食より家で食べているし、お酒もたまに飲む程度で...
ダイエットで運動すると皮下脂肪より先に内臓脂肪が減るという話を聞きました。 これは、内臓脂肪が標準的な量になるまで減ってから皮下脂肪が減り始めるのですか? 標準が45kgで体重が60kg→52kgまで運動しながらダイエットしたとします。 ...標準が45kg...
しかもやたらにお腹ばかりが大きくなります。 お腹だけが異常に太るというのは内臓脂肪のせいでしょうか。一般的な体脂肪測定機能付きの体重計では内臓脂肪は含まれないのでしょうか。不思議な事に体脂肪率も22〜26%位の間を頻繁に変動するのですが、体重が増えた時の方が体脂...
1日の食事は栄養バランスは一般的だと思いますが内臓脂肪が10から落ちません。9ヶ月前から体重は13キロ内臓脂肪8体脂肪は6落ちましたが(内臓脂肪付き体重計で計る)内臓脂肪も体脂肪ももっと落としたいです。ウォーキングとストレッチ以...
会社の健康診断でメタボ予備軍と診断され、内臓脂肪を減らす努力をしなさいと言われました まず何からどうやってやれば減るのでしょうか?
それぞれの落とし方に違いはありますか?もしあれば、具体的な方法を教えていただければと思います。
お世話様になります。15キロの減量を望んでいます。現在身長159cm体重63kgsです。胃から下腹部にかけて内臓脂肪で見た目ビール腹、下腹部は皮下脂肪で緩んでいる状態です。腰椎すべり症になり、以来リハビリで腹筋のインナーマッスルを強くしたり、腰痛体操、ストレッチ、バランスボール、低...
電子体重計で測定しますと体脂肪率は23.5で『やや多い』と表示され、次の画面では内臓脂肪は『低めの普通』と出ます。内臓脂肪があまりない場合は食事療法より運動の方が効果的等あるのでしょうか?宜しくお願いします。
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