睡眠薬悪夢に該当するQ&A

1歳と5歳、2児の母親です。 最近、私自身が仕事にも復帰して、育児も家事もマルチタスクをワンオペでこなす日々が続いたせいか、 物事を整理したり考えようと思っても、うまくまとまらなかったり、思考が停止状態になったりで、 脳がバーンアウトしているような感じになることがあります。 また、自分でもわかるくらいに注意力が散漫で、車の運転でヒヤッとすることや、よく物を落としたり家の中の柱にぶつけたりして、 子供達の世話や会話に頭が持っていかれて、周囲に気を払おうと思っても、身体が言うことをきかない感覚です。 疲れすぎでしょうか？一過性のものでしたら良いのですが。。 平日日中はデスクワークで頭を使う仕事をしていて、 朝夕は家でも、子供たちを何とか面倒見ながら、家事や翌日の支度などでノンストップで追われて、私1人でほぼ全てこなしています。 過去の質問を見ていただければわかりますが、 この産後1年間、睡眠と自律神経がかなり乱れており、 毎日疲れて眠りたいのに、興奮状態が続いて脳が全然リラックスモードに切り替われないため、深夜にならないと眠くなりません。 でも、睡眠自体はかなり短く浅いので、身体はおかしくなっているのかなと思います。 布団に入って2,3時間寝れない日は諦めて、 手持ちの睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mgを飲みますが、依存が怖くて頓服的な感じで飲んでいます。 デエビゴは2日だけ試しましたが、5mgで金縛りと脱力感がひどく、2.5mgで眠りが浅く悪夢を見ました。 依存がなくて自分に合う不眠症改善薬があれば、今は薬に頼ってでも、眠れるようになりたいです。 このような状況を客観的に見て、医学的・薬学的なアドバイスをいただきたいです。

不安なことがあり、それきっかけで不眠になりましたり。不安なことは解決したのですがまた寝れなかったらどうしようと考えさらに不眠。心療内科で眠剤デエビゴもらって少し寝れるようになりました。しかし副作用（悪夢、金縛りなど）出たらどうしようと飲む前に毎回緊張します。朝起きたらこのまま眠剤に頼った生活になるのかという不安に襲われ結局日中も不安感が強いです。 また子供がいるのですが夜中に子供が一度起きることが結構あります。そんな時に眠剤を飲んでいたら気づけるのか、飲んでいいものかという不安もあります。 どうしたらいいでしょう。

初めまして。35歳男性です。ここ半年強深い睡眠がとれなくなり、悩んでいます。 半年ほど前仕事に対する不安感が強くなり、1ヶ月程休職しました。 休職してから以前のように熟睡することができなくなり、睡眠専門外来に通って3ヶ月程通ってますが、まだ治っていません。 処方薬も夕食後 フルボキサミンマレイン酸25mg×1錠→フルボキサミンマレイン酸25mg×2錠 寝る前 トラゾドン塩酸塩錠25mg×1錠→トラゾドン塩酸塩錠25mg×2錠 眠剤 なし→ベルソムラ15mg×1錠→デエビゴ錠5mg×1錠と変化してますが、なかなか熟睡感がとれておらず、日中はガムを食べたりしながら仕事してむりやり眠気覚ましする工夫をとってなんとか仕事しています。以前はトラゾドン塩酸塩錠25mg×1錠とフルボキサミンマレイン酸25mg×1錠の服用のみで熟睡できていました。 質の良い睡眠がとれるよう、日常生活でも気を付けて色々行動していますがなかなか状態がよくなりません。寝れてはいるのですが、夢を見たりトイレで途中で起きる事が多く、薬で無理やり寝ている感があります。仕事の日も早く寝ても薬が効いているのかなかなか起きれず、 これ以上寝ると遅刻するという時間まで寝てしまいます。 休日はより顕著で12時間ぐらい浅い睡眠をとります。ただ、12時間ぐっすり寝たというわけではなく、何回か目は覚ますが、起きる気にならずという事を繰り返し、やっと起きるという感じです。仕事の勉強などしないといけないのですが、座ると眠くなったりするのでなかなか勉強できません。デエビゴに代わって寝つきはよくなりましたが、悪夢をみたり恥ずかしながらお漏らしをしてしまうなど、今のところ無理やり薬で寝ている感はあります。 私はこの状態からでも前のように熟睡できる生活を取り戻せるでしょうか？ 服薬以外で取り組めそうな事等教えていただけると嬉しいです。一生このままかと思うと、悲観的になります。

私は62歳女性で、パート勤務をしています。 昨年、睡眠時無呼吸症候群の家での検査、また入院検査をしていますが、軽度との事で治療の必要はないが全て浅い眠りということを指摘され、かかりつけの心療内科で眠剤(デエビゴ)を処方されました。 それで、改善はされたのですが、睡眠アプリのデータとその日の眠りの状態から、睡眠時間が4〜5時間の日は1時間置きなどしょっちゅう目が覚め、また副作用のせいか悪夢ではありませんが、同じ夢を見続けています。 6~7時間の時は、イビキの時間が1.5時間平均ぐらいで、1番長い時でトータル4時間、音量は平均が55dbほどで最大値は65〜67dbです。 また、無呼吸はトータル10分以内で最大持続時間は50秒台が多いです。 眠剤を服用してから、電車で降りるべき駅で寝ていて降りそこねることなどはなくなりましたが、また通勤時のバス、電車で以前より眠気が増してきています。 ちなみに、通勤は片道スムーズに乗り継いだとして約1時間です。 ここ最近は、朝の電車で立っている時も眠くてウトウトを繰り返し、時々持っていたバッグを落としたり、また身体がストンと落ちることもあります。 それでも、運良くなのか何とか乗り過ごしや降りそこねることはなく済んでいます。 仕事は、朝の立ち上げが多いので、バスと確実性のため私鉄なのですが、通勤時間は往復で2時間半ほどになります。 1年以上、このような感じですが、ここ数ヶ月は前は感じなかった疲れを感じてもいます。 今日は仕事は休みなので、いつもより多めに眠れるはずでしたが、また何度も目が覚め、頭痛も昨日から持ち越しています。 頭痛はたまにありますが、鎮痛剤が効かないので冷却シートをおでこに貼っています。 関係性はわかりませんが、高血圧で内科にもかかっており、一時高くなっていたので薬を1種類増やしていましたが、先日の診察の際には 低めが続いていたので1錠減らすことになりました。 また、前回血液検査をした時には、血糖値が低いとのことでその場でブドウ糖を摂取しました。その時は食後約5時間で、数値は56でした。医師から聞かれましたが、頭痛や目眩などの症状は自覚しておりません。 どのような状態で、何が原因で、診てもらうのならば内科なのか心療内科なのか。 今日は休みで、リハビリで整形外科に行くだけなのでまだよかったですが、頭痛と寝た感じがしなく体調的には最悪です。 どうぞ、よろしくお願い致します。

夜間の寝付きの悪さと悪夢による 頻繁な目覚め、再睡眠まで目に浮かつじつまの合わない事例が繰り返され、夜間せん妄?、に 悩まされています 胃がん全摘出、膝関節の手術から 長期服用の 以下の治療薬の原因 アムロジピン　四年間　継続中 1トアラセット　二年間 2 デパス　　　　二年間 上記の1、2は、一日に1から2回 の頻度で、10日前迄（現在は中止中)服用していました。 悪夢の出現と同時に悩まされた 期外収縮と頻脈は心臓内科の　 専門Dr.の指示で一週間装着の ホルター心電計の解析で特に治療の 必要ないと診断を受けました。 夜間の悪夢の原因は、服用中止 が原因、または、他の可能性が 御座いますか? 未然防止の薬は御座いませんか 何卒よろしくお願いします 悪夢中の対処方法

彼氏(30代)が寝言、 悪夢や足がバタバタ動くことがあり、睡眠外来で検査したところレム睡眠行動障害と診断されました 検査結果がよくわからないのですが(彼氏に聞いただけなので)、深い眠りがたった30分で中途覚醒が70回だったそうです これって原因はもしかしてナルコレプシーというやつですか？ 彼氏からは一生治らないらしく薬を飲まなきゃいけないとしか聞いてません

【これまでの経過】 子供時代から心当たりがあり、特性と関連する重大な問題が発生したため、2023年12月（21歳）に心療内科へ行ったところADHDと診断されました。 当時、就寝前にアトモキセチンを 25mg7日間 40mg2週間 服用していました。 おそらく効果が発現する前に、環境変化によって日常生活の状況が改善されたため薬を飲む必要がなくなり、医師の了承のもと中断いたしました。 服用期間中は、普段より悪夢を見やすくなっていました。 早朝覚醒はあまりなかったです。 元々、アルコールや寝る前の食事、トラウマ、受験前などにより悪夢を見やすい体質です。 【現状】 最近特性による困り事が増えて心身のバランスが崩れることを心配したため、アトモキセチンを再開しました。 今は40mgを朝食後に飲んでいます。 1週間続けたところ、悪心の副作用は徐々に緩和されました。 しかし、毎晩中途覚醒や早朝覚醒があり、寝不足によって体調が優れず生活に支障が出始めています。 （0ではありませんが就寝前に服用していているときより悪夢の頻度は下がりました。） 【相談内容】 ・薬の効き目を必要としない日（休日） ・副作用の影響が出てほしくない日 以上のような場合に1日だけ飲まないという選択肢をとっていいのでしょうか。 また、病院を受診するまでの間どういう対処法がとれるでしょうか。 【意向】 睡眠の副作用がおだやかになることを期待して薬は飲み続けたいです。 ですが、このまま睡眠不足や悪夢が続くと負担が大きいので、お休みの日を設けながら服用を続けられたらと思いました。 年内に主治医に相談する予定があるため、それまでの過ごし方の参考にしたくご質問させていただきます。 長文を読んでくださりありがとうございます。よろしくお願いします。

40歳女性。10年以上前からパニック障害、全般性不安障害で今はルボックス、ワイパックスを服用しています。 最近特に過去の被害(いじめ、パワハラ)の反芻思考がひどくとても苦しいです。悪夢も毎晩のように見てしまい、それが過呼吸に繋がってしまってその日は1日中息苦しさとしびれが続いてしまいます。睡眠時間は長くて4時間、それも途切れ途切れです。 主治医にそのことを話すと、本当に面倒そうに‘‘薬を追加しますか？’’と言われ、どうしたらよいか分からず咄嗟に今はこのままでいいです、と言ってしまいました。薬を追加したほうが良かったのでしょうか？でも、薬が効いている感覚は全くありません。 お薬以外で、少しでも反芻思考や悪夢に対処する方法はありませんか？ 患者が身体症状や精神面を相談すると、なかなか良くならない患者は厄介な存在でしょうか？治療拒否と言われそうで怖いです。(過去に‘‘面倒見切れそうにない’’と発言されたことがあります。)

現在の服用薬を飲むと副作用または離脱症状のいずれかで 睡眠時に悪夢に襲われ、2から3回 恐怖感と不安感などで途中覚醒して 熟睡出来ず困惑しております 服用中の次の三つの薬品に変わる 薬品の必要性。現在の症状の診断と アドバイスを何卒よろしく お願いいたします 1 デパス0.5ｍｇ（抗うつ薬) 約6年前の胃癌全摘術以降に 　不安時の頓服として服用中 　減薬にチャレンジしています 2　ビソプロロール0.625 （ベータ遮断薬) 　約３カ月前から夕食後に 　1回、服用中です 3 アテノロール25ｍｇ 約３カ月前の不整脈発生時の 　頓服として、さらに昨晩から 　ビソプロロールフマルに変わる 　薬剤として服用しました。 　特にアテノロール25ｍｇを 　夕食後に服用した今晩は 　過去に経験したトラブルの 　内容（鮮明に記憶)に起因する 　悪夢、不安感に見舞われて 　おります！何卒よろしく 　お願いいたします

私の友人がレム睡眠行動障害で心配しています 自称レム睡眠行動障害歴15年以上だそうです 症状 本人曰く、はっきりした寝言はない(叫び声は発する) 悪夢を見て殴る蹴るをする 過去にベッドから起きて壁に顔を激突したことがある 空中を蹴り上げるときがある 躍りながら起きる等 今までは漢方に頼ってたらしく最近は酷くなってきたみたいで薬を飲み始めたみたいです(リボトリール) 若い頃？からあったらしいのですが、薬等は使ってないと思いますがお酒は飲みます ただ、本人は「若い頃」からだというのでそういう体質なのだろうと病気に関してはしっるみたいですが、対して心配はしていません 若い頃からある場合、心配しなくてもよいのでしょうか？(現に15年経ってる)神経内科へは通ってますが検査をすすめても「もうとっくに脳がおかしいならいいや」と言って検査をしません