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昨日寝てる時に指揮者のような事をしてる夢を見て、目が覚めたら夜中だったのですが、指揮者の手のように動いてました。 今まであまりそういった事がなかったので少し心配になりました。 レム睡眠障害?とゆうものを知り、神経の病気?などもあると知りこわくなってしまいました。 ...
7人の医師が回答
5年ほど強迫性障害緩和のため、セルトラリンを50mg毎日飲んでいます。 睡眠障害もあるため、ゾルビデム5mgも毎日飲んでいます。 今後、量を減らし最終的には、薬なしで生活できるようになりたいです。 行動療法のやり方やおすすめの本(自薦他薦関わらず)などあれば教えて頂きたい...
3人の医師が回答
目の疲れ・眼精疲労・子育てについての記事
子ども用眼鏡、「ブルーライトカット」が良いって本当ですか?
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妊娠初期と睡眠 眠気が増す?不眠になる?うつぶせ、仰向けどちらが良い?
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「8時間睡眠がいい」「短すぎる睡眠は良くない」の真相は?睡眠神話を研究で解明
発達障害についての記事
発達の遅れがある子どもの、学校生活や将来について~発達障害コミュニティに寄せられたママ・パパに聞きたいこと。
健康・予防のお役立ち情報についての記事
認知症と睡眠の深い関係…人生の3分の1を占める睡眠は、若い頃から認知症と関わっている。
また、術後の鼻咽腔内視鏡で、右側はむしろやや狭くなった、と言われていました。 術後、症状は相当改善したのですが、3年の経過で徐々に右側の鼻閉が悪化し、集中力の低下や睡眠障害が再燃してきているようです。 転居のため、手術を受けた病院ではないクリニックで鼻咽腔内視鏡を受けました...
2人の医師が回答
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