腰椎椎間板症 40代に該当するQ&A

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腰椎椎間板症 仕事復帰の時期

person 40代/女性 -

年末から1週間でぎっくり腰を4回繰り返しMRIで腰椎椎間板症と診断されました。痛みは右側臀部付近です。 最後のぎっくり腰から休職して2週間ほど たちますが仕事への復帰時期が分かりません。 痛みは 安静時はなく、家などでの日常生活は不便を感じなくなってきましたが 外出時など座る椅子の高さや角度によってズキズキした痛みがあります。急に腰をひねると、やはりズキッとつるような痛みが右側臀部にでます。 階段は手をついたり身体をささえないと上がれません。屈む姿勢や屈伸で臀部がつりそうになり力が入りません。 痛みの出ない範囲で腹筋、ストレッチ ウォーキングはしていますが 長く歩いていると腰や右足が重くなって足があがらなくなります。 特に夜に足がだるく足の先までしびれたり反対側の足先が電機か走ったように痛みます。 私は介護職で施設も大型の為 出勤すれば一日、長時間歩かなければならす、腰に負担のかかる姿勢や業務もまぬがれません。休職しすぎも筋力が衰え良くない事は分かりますが職種が職種なだけに勤務早々 無理な態勢をしなければならない可能性が高く、どの程度までの状態にして仕事復帰すれば良いのかが分かりません。今の状態では再発しないか不安のが大きいです。

3人の医師が回答

腰椎椎間板症と診断されました。

person 40代/女性 -

先生方、いつもお世話になります。 丁度2週間ほど前から体の左側の腰が痛みだし、 日を追うごとに左足の付け根、左腿外側、左膝へと 痛む部位がグルグル移動する..という症状を繰り返しています。 歩行はできますが、ずっと座った後などは若干びっこ気味になったりします。 また、ここ数日は横になっているときの痛み(若干のしびれあり)も気になり、 なかなか寝付けません。 起き抜けの時が最も痛みを感じます。 発症後すぐに整形外科へかかり、レントゲンを撮って 頂いた結果、 ○骨には異常なし ○仰向けで片足づつ上げる、うつぶせで腰骨をたたくなどの診察も問題ない ということなどから「腰椎椎間板症」と診断されました。 現在は「ゼスタックス」という消炎剤と 「セレコックス」という内服液を処方されつつ、 診察と週2回程度のリハビリ(始まったばまりですが)で 治療を継続しています。 説明がながくなってしまいましたが、今回伺いたいのは以下の点です。 ■昨日入浴をしたところ、夜間の痛みやしびれが増したように思えます。 症状が落ち着くまで入浴は控えるべきでしょうか。 また、ほかにも禁忌事項があれば教えて頂ければと思います。 ■「安静に」という指示を受けましたが、仕事や家事もあり なかなかじっとしているのも難しい状況です。 日頃行っていたランニングなどは当然控えていますが、 ある程度の歩行などは行って大丈夫でしょうか。 ■前述の「セレコックス」はまだ飲み始めたばかりですが、 痛みは飲む前とまったく変わりません。 これはお薬が合ってないという事でしょうか。 もしくは長く飲むことで、効果が得られるものなのでしょうか。 長文お許し下さいませ。 以上、何卒宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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