過食症痩せる方法に該当するQ&A

彼氏に痩せろと言われて、ダイエットしたいのに過食症で悩んでいます。 空腹とは関係なく何でも詰め込んで後で気持ち悪くなって、食べてしまったことにものすごく落ち込んでしまいます。 出来ることなら嘔吐したいのですが、吐けないのでしてません。 ストレスが貯まると過食するの繰り返しです…。一人暮らしなので止める家族もいないのでどうしたらいいでしょうか? 止めるために何か良い方法はありますか?

初めてメールいたします。10年近く過食症を患っております。何度となくダイエットと過食を繰り返し、気づけば体重も体脂肪も標準を上回るぽっちゃりになってしまいました。極端な痩せ願望を捨てないと過食症は克服できないと思っていた頃に、インターネットで、過食症の食事訓練なるものを見つけました。その方法は、できれば主食はお米中心に、三食きちんととるといういたって普通のものでした。注意点は、カロリーにとらわれず好きなものを食べること、お腹は空かせ過ぎないようにすること、たとえ過食してしまっても三食はきちんととることです。これにより異常な食欲は徐々に落ち着き、標準体重を上回っている人は適正体重に落ち着いていくと聞きました。この方法の信憑性についてご意見、アドバイス等お聞かせ下さい。ちなみに身長は154センチ、体重 59キロ、体脂肪率 32%くらいです。痩せてなくていいので、普通体型になりたいです。

16歳頃、痩せたい願望から拒食症になり(自分では気づいていなかったが親からはそういわれました)その後、何かのきっかけで過食症に… しばらくの間、体重の10Kgを増減を繰り返し、今ではそこまでの体重増減はかなり少なくなりましたが、変わらず毎日のように過食嘔吐は繰り返しています。過食嘔吐後は、ものすごい自己嫌悪に陥ってしまい、どんどん気分的に落ち込んでしまいます。 29歳となり、これからの自分のことを考えるとちゃんと治したいのですが…やはり、心療内科とか精神科にかからないと治らないものなのでしょうか?? カウンセリングはとても高いと聞いている為、病院にはこれまで1度も行った事がありません。 過食症というものは、高額の病院治療以外に、何らかの治療方法はないのでしょうか?? 先生方、教えてください!

質問させてください 現在162cm54〜56ｷﾛ 体脂肪19〜21です 去年の冬からダイエットを始め、3ヶ月ほどで55から48まで落としました。 内容は1日1200カロリー、ウォーキング一時間、筋トレです。 ですがいつのまにか過食症のようになり一回に10000カロリーくらいとっては太る恐怖心から吐き、の繰り返しで58キロまでリバウンド。 自分なりに調べた結果、脳の糖質不足&ホメオスタシスによるものかと思いカロリー制限をやめ食生活をなるべく正し、過食嘔吐は半年ほどかけて克服しました。 それで次は正しくゆっくり確実に痩せたいと思い、またダイエットしているのですが 少し前から、夜中に必ず目が覚め、気付いたら食べているといった症状が出始めました。 (だいたい一度に1200カロリーくらい) 食べた記憶がない時もあります これはどうしたら治るのでしょうか?やはり私はまだ過食症なのでしょうか? 今のダイエット方法は こまめに動く 気が向いた時に軽い筋トレ バランスのいい食事 (1日1200〜 1700カロリー)です 色々かきすぎてわかりにくくなってしまいましたが、 どうしたら夜間過食が治るのかと、かかるとしたら何科なのかと、リバウンドにより痩せにくくなってしまってますがまた痩せられるのかが知りたいです 食べて寝るため毎朝むくみ いつも憂鬱です よろしくお願いします

今年の4月からダイエットを初め、朝30分のウォーキングと2駅ある仕事先まで自転車での通勤と1000ｶﾛﾘｰ未満の食事制限をし、154cmで48kgだったのを43kgまで落としました。痩せる前から回りには太っていないと言われていたのですが誰からも痩せてみられる体型になるのが目標なので、43kgでも納得できません。しかも最近さぼりがちで過食症かと思うほど食べてしまい少し太ったように思うのですが、どうすれば40kgになれますか? 体にも健康的で確実に結果が得られるダイエット方法を教えてください。お願いします。

私は去年の春まで 150cmで57kgという 重たいからだでした｡ どうしても痩せたくて レコーディングや食事制限や バナナダイエットをしながら 11月で44kgまでおとしました｡｡ でも一度,ドカ食いをしてしまってから 止まらなくなってしまって 過食嘔吐,下剤服用をして 2月で51kgまで戻りました,, それを今は48kgまで戻して たもとうとしといるのですが 1度食べ出すと止まらなくて この3日間吐くのはやめたいと思い 吐かずに1日1食状態になっています｡ やっぱり吐かなくてもこれは 過食症と同じですよね,,, あと今はヨガと基礎代謝アップで 美容体重の45kgまで持っていけたら 普通の食事に戻したいと 思っているのですが,,, 健康的に痩せる方法も教えてほしいです,,

私は、過去98kgと太っていた為、早く痩せたい一心で食べて嘔吐するという方法で47kg体重を落としましたところが過食症になってしまい、普通に食事を取る事が出来なくなってしまいました。それと同時に、胃と腸の調子がおかしくなってしまい、全くと言っていいほど消化が出来ずに、便も出なくなってしまいましたその為、毎日下剤を使って便を出している状態がもう5年も続いています。前のように普通に食べて下剤を使わずに済む生活に戻りたいです。本当に苦しんでいます。助けて下さい。

こんばんは投稿者のトーレスと申します。 自分は15歳の時に過食症に陥りました。きっかけは部活引退後に受験を控え、深夜まで勉強した後に食べる生活が続き、半年で62キロから88キロまで太りました。その時の身長は167センチでした。 高校入学までは過食だけですんでいたのですが、その高校が10年前まで女子高でして10年経った今でも男子がクラスに1、2人の状況でした。自分のクラスも女子37人、男子3人という環境で周りからの視線や評価が非常にストレスでした。 その頃の自分は周りの目が気になり痩せないと、という感情が強くなりました。痩せる為に食べない方法を思いつきましが学校でのストレスや今までの食生活を変える事も出来ず 食べることに逃げ、最終的に思いついたのが食べて吐くという方法でした。 このやり方で体重を半年で67キロまでにおとす事ができ、外形も普通になり周りのストレスがなくなりはじめました。 この時期から吐くのを止めようと思いましたが胃に食べ物があると太ってしまうという感情が入り今でも吐くのを止めれません。それどころか日に日に、食べる量と吐く量が増え自分をコントロールすることができなくなってしまいました。その度に自分を責めてしまい活動も低下気味になり、病院にも行く勇気がないために相談させて頂きました。 自分はどうしたらよいのでしょうか?自分で自分の事が分かりません。返事をお願いします。

2年程前、低炭水化物ダイエットで8キロ痩せました。その後うつ病、過食症と診断されました。心療内科へ通院していましたが、保険適用外のある薬の他は、どの薬も効きませんでした。いろいろ調べた結果、今は低炭水化物ダイエットが原因で間違いないと思っています。精神的に過食してしまうのではなくて特にGI値の高い食品を食べると頭痛、めまいなどを起こすからです。それに気付き絶対内科的疾患だと思って内分泌科に行きましたが、糖尿病でも甲状腺にも異常はないから心療内科へ行ったら?と言われました。でもまた効かない薬で体重増えるのは正直こわいです。食後はくらくらするから運転とかできません。食べずにいれば楽なんですが、それにも限界あるしSOYJOYばかり食べてる訳にはいかないし、どうしたらいいでしょうか?インシュリンの分泌を抑える方法はないでしょうか?教えて下さい。よろしくお願いします。

16歳のときダイエットをきっかけに拒食症状態になり、そのあと、過食(嘔吐なし)になり、また、食事制限をしたりの繰り返しで14年です。 1年ほど前から、家族に隠れて食べたり、過食のときの量が増えて、パンや甘いものばかり食べてしまい、でも、痩せたい願望が強いので、過食をやめたくて相談させていただきました。 過食衝動をなくす方法のアドバイスをしていただけたら嬉しいです。 今まで通院したことはありません。