スクワットに該当するQ&A

生後2ヶ月前ぐらいから、スクワットをすると急に嫌がるようになりました。 それ以前は泣いた時に横揺れより縦揺れのスクワットの上下運動をすると泣き止んでいたのでとりあえず泣いた時はスクワットという流れでした。 嫌がるのも身を縮こめてビクッとして、怖...

筋力低下を防ぎ浅めのスクワット及びランニングをしたとこと、片膝にむくみが生じ、弾性ストッキングを着用してますが、脱いた後膝にピリピリモヤモヤ感あり、膝の左右差で２ｃｍ、違和感を感じ歩行にも支障あり、立った状態で真正面でなく少し傾いている膝が変形している？

そして、屈曲角度が進んだため、本日リハビリスタッフから、大腿四頭筋の内側の筋トレのため、膝を足の爪先より前に出し、腰を反らせず、背中と腰が一直線になるようなスクワットを自宅でも練習するよう言われました。 リハビリ中にスクワットしてたときも少し膝が痛かったのですが...

私は生まれつき全身の靭帯が緩いと言われており、おそらく反跳膝もあると思っているのですが、この反跳膝は何度くらいになるのでしょうか？ また、スクワットなどの筋トレをしていたら膝がガクガクしてきて怖いのですが、この現象を治療する方法はあるのでしょうか？ あまりスクワット

運動習慣をつけた方が良いと思い、トレーニングについて調べ物をしていたところ、スクワットは成長ホルモンや男性ホルモンが分泌されるのでお勧めという記事を読みました。ですが腰を痛めないために似た動作のレッグプレスを行おうと考えています。...ですが腰を痛めないために似た動作のレッグプレス...

2ヶ月前から1週間に4〜5日ほど自宅での宅トレを始めました。スクワットやプランク、腹筋、脚パカなど全身の筋トレを動画をみながらしています。有酸素でエアロビのようなダンスもしたりしています。一昨日ブルガリアンスクワットを見よう見まねでしていたんですけど、その時は良か...

痛む箇所は左膝のみでランニング終了後1時間休むと歩いても痛く無くなるくらいに回復します。 普段デスクワークが多いのと、去年数ヶ月スクワットなどのトレーニングをしていてその後からひどくなっている気がします。(もう半年以上スクワットトレーニングは辞めています。) ...

11月28日に子宮動脈塞栓術（UAE）を受ける予定です。 普段からジムでのパーソナルトレーニングに通っており、マシンやバーベルを使った筋トレ（スクワット、ラットプルダウン、ダンベル種目など）を毎週行っています。 術後の回復経過には個人差があると承知していますが、 ・軽い筋...

50gの糖負荷検査をしたのですが、ひっかかるといやだなあと安易に考え、ブドウ糖を飲んで１時間待っている間に20回くらいスクワットやストレッチをしてしまいました。。 今週結果が出るということで待っているところですが、それが原因で妊娠糖尿病なのにすり抜けてしまうことはあるでしょうか。...