パソコンを見ていると肩が痛くなるに該当するQ&A

お世話になっております。以前、こちらで相談させていただき眼科を診療した者です。半年ほど前に眼科を受診し視力や眼圧を検査したのですが、眼圧が25前後で少し高めとの事でしたが、緑内障等はないと診断されました。年齢的な事もあり、手元眼鏡（老眼鏡）を作り、明らかに手元は見やすくなりました。 ただ老眼鏡をかけているいないにかかわらず、パソコンで作業や視聴をすると目の周りや奥が痛みます。眼科の方では痛みと眼圧は関係ないと言われましたが、夕方からが特に上記の痛みが酷く、仕事に差し障りが出る感じです（手元の資料やパソコンを見続けられない。首や肩に痛みが走る等）。 眼科にて目薬を処方されたり、パソコン作業中も適宜休憩を取ったり、マッサージを受けたりしていますが、根本的な改善はなされていません。 アドバイスをいただけると幸いです。

昨日仕事が終わると同時に左目の奥が痛くなりました。ずっと首と肩が痛いなーと思ってたのですが、長時間パソコン操作をする仕事であり、前から一年に何回か起きる症状だったため、痛みは痛いけどいつもと同じくらいでだるいけど耐えられないほどではなく、寝て治るだろうと思ったのですが、今日も痛みが弱くなったもののまだ痛みが続いています。 目を動かすと目の奥がズキっと痛みます。 危険な頭痛の可能性はありますでしょうか？ 原因として考えられるものと、眼科なのか、神経外科なのかどちらかにかかったほうがいいでしょうか？ 通常いつもはその日のうちに治ってたので、とても不安です。悪い病気なのでしょうか？痛みが弱くなっていれば様子を見ても大丈夫ですか？

1週間前に寝違えになり、整形外科でトリガーポイント注射を打ちました。そこから2回打ってます。ロコアテープという湿布ももらいましたが、日常デスクワークでパソコンを見て仕事をしていると、右首から肩にかけて痛みがかなりしてきて仕事にならないです。 痺れとかはありません。 寝違えだとだいたいトリガーで3日くらいで治ることが多いのですが、今回のはしつこくて困ってます。 ネットで調べたら、星状神経節ブロック注射がヒットしました。これは寝違えにも効くのでしょうか？ だいぶ症状は辛く、仕事にも支障があり早く治したいのですが、どうすれば早く治りますか？ 逆に運動して動かした方がいいとか意見あればお願いいたします。

お世話になります。 今年の3月あたりから車の運転でハンドルを左に回す時に右肩が痛くスムーズにハンドルを回せなくなり、普段の生活では上に腕は上がりましたが、右横に開く・伸ばす動作に痛みを感じたので４月に整形外科に行きレントゲンを撮りました。診断結果は骨に異常はないとの事で五十肩との診断で湿布・ロキソニン・テルネリンを処方して頂き様子をみるようにと言われました。その後も状況は変わらず腰・首の痛みも以前からあったので仕事の休みがとれたので６月に少し大きな病院に行きレントゲンを撮り診て頂きました。腰は腰椎の一部がずれていて「腰椎すべり症・座骨神経痛」に近くなっている。首はストレートネックで骨の一部が潰れている部分があり、肩は骨に異常はないので、いわゆる五十肩と診断されました。腰も首も加齢によるものとの事で、ノイロトロピン錠・メチコバール・セレコキシブ錠が処方され特にリハビリ等の通院は言われませんでした。 その後、現在に至るまでの間に以前より腕が上にあがらなくなり、背中に腕をまわす動作・右横に開く動作(駐車場等で発券機に手を伸ばす時)・前方にある物を取る時・パソコン作業で同じ姿勢で右手を使っている時・右手を下側にして寝た時の痛みが増し、最近では肩から腕に痺れを感じる事もあります。 仕事は事務職、デスクワークで、ほぼ座っていて前傾姿勢での書き仕事です。この姿勢も良くないのでしょうが、腕の痺れが五十肩からのものなのか、首からのものなのか…また職場の席がエアコンの風が届かない位置に座っているので暑さ対策で凍らせた保冷剤を肩や首に乗せたりしていますが冷やしているのが良くないのか…。五十肩の影響か首や肩・肩甲骨付近も、かなり凝っています。肩も多少動かしたほうが良いと聞きますが、このような状態の時、どの程度動かしたら良いかわからず、普段の生活の中で気をつけたほうが良い事を教えて頂きたいです。また、ジム等では腕を使うマシンは、やめたほうがよいでしょうか? マッサージにも以前から時々行っているのですが、施術も右腕は行わないほうが良いでしょうか? 　 長々と申し訳けありません。アドバイス、宜しくお願いいたします。

小学校低学年の子供が3日前程、一度嘔吐しました。 同じく3日前程から、時々頭痛を訴えます。 頭痛は波があるようで、痛くない時もあるようです。 嘔吐後は食欲もあり、熱も出ていません。 ただ、頭痛が続いている事が気になり、小児科を受診したところ「パソコンやゲームなどのやりすぎ」という診断結果でした。 ストレッチが有効との事ですが、どのようなストレッチが有効でしょうか。 頭や肩などのマッサージも有効ですか。 また、確かにゲームや動画は長い時間見ているなぁと思ってはいるのですが、このような診断になると思わず少し驚いてしまいました。 動画などの見過ぎで嘔吐する事もあるのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

左側の肩を中心とした痛みがあります。受診するつもりでいますが、早急の受診が必要でしょうか。 ＊左肩が時々痛みます。食器を洗ってるとき、ジムでトレーニングをしたしばらくあと、仕事でパソコンを使ってしばらくしてから、など。左の肩の付け根、上腕、鎖骨側と時々で違いますが、付け根から首に向かうところがよく痛みます。１週間くらい続いています。入浴後は楽になります。 ＊首や背中、腰はよく痛むので、２週間に1回くらい整骨院でマッサージをしてもらいます。 ＊10年くらい前と20年くらい前に左右それぞれの肩関節周囲炎を患い、１年くらいでやわらぎました。 ＊糖尿病治療中、Hea１cは6,9です。 ＊テレビで続けて放散痛というのを見て心配です。心臓が痛む、息苦しいなどはありませんが、胸筋がつまっている、と整体で言われることがあります。 ＊聴神経腫瘍で23年に放射線治療後経過観察中です。腫瘍は小さくなりつつあり、半年に1回MRIをうけています。 早急の受診が必要でしょうか。その場合、整形外科で良いでしょうか。内科的疾患は可能性があるでしょうか。よろしくお願いします

首肩から右腕にかけての痛み、だるさ(筋肉疲労みたいな)、ヒリヒリとしたしびれみたいなものがあります。最近、左腕にも広がりつつあります。 6月上旬に整形外科で肩のレントゲン、頸椎のMRIを受け、大きな異常はみあたらないとのこと。その後、痛み止め(セレコックス)とシップで経過観察。 これまでの経過としては 1月マラソン大会中に両肩痛い。15km地点ぐらいから1kmごとに腕ぶらぶらさせながら完走。肩の頂点部分の痛み。 2月パソコン作業中マウス操作が出来ないぐらい肩が痛む日が1日ある。 その後、姿勢など肩に負担かけない対策を取り続ける。前かがみになると痛む。 3月このころから腕にヒリヒリとしたしびれみたいなものを感じだす。しびれはパソコン作業中のみ。日常生活では肩の痛みなど無し。 4月～5月症状はほとんど変わらないけど、枕無しで仰向けになったりすると痛みしびれがある。2月から足底筋膜炎で整骨院に通っており、仰向けで施術の時痛い。首の根本と腕 5月末、手洗い歯磨きなど、腕を伸ばしたり上げたりする動作でも痛みしびれを感じだす。 腕は上まで上げることが出来るし、回しても痛みしびれ全くなし。 手を伸ばしたり、頭後ろにそらしたりという特定動作で症状が出る。 6月頭、整形外科受診で画像診断は問題なし。 その受診直後ぐらいから、腕に疲労感(筋肉疲労みないな)、だるさみたいなのが発生。 原因不明で不安から焦り、息切れ、めまい、吐き気 疲労感は筋肉疲労みたいな感じで痛みというより、じわじわとだるい感じです。 1週間ぐらい前から左腕も痛みしびれが出始めています。 足底筋膜炎もまだ完治とまではいっていません、かすかに足裏に違和感が残っている状態。 ずっと歩き方が変になり、膝に力入らない感じ、手足の脱力感もあり(窓ふきみたいな動作だと腕がヒリヒリして脱力感がある)、焦燥感などは加速。体中いろんなところ(足裏、ふくらはぎ、ふともも、お尻、脇下など)で筋肉痙攣（ほとんど１～３秒のピクつき）、筋力低下は自覚は無し(握力両手とも40キロ前後)スクワット20～30回は可能。つま先立ちが10秒以内でバランス取るのが難しいですがかかと上げは20回ぐらいまではなんとかできます、これは足底筋膜炎の影響だと思います。 精神的に参っております。 整形外科以外の診療科で可能性のある原因とかありそうですか？ 脳神経外科、脳神経内科、リウマチ科(自己免疫疾患など)、心療内科など考えています。 よろしくお願いします。

４６歳男性、肥満体形で総合病院の事務長職をしており、基本的にデスクワーク、パソコンを使用しております。 夏が過ぎ、つい九月中旬あたりから両首筋のコリと肩のコリ、また雨の日などは筋緊張型の片頭痛、眼精疲労（目の奥がズーンとする痛み、重く感じる）などの症状があり、対処療法をしてなんとかしのいできました。先週、先々週はピップエレキバンを貼り、内科医の先生からデイビゴを処方、首や肩の塗り薬を処方してもらい、スッキリし業務をしておりました。しかし、連休後の雨の日から眼精疲労や肩こり、軽度ではありますが頭痛もありました。 勤務はしておりますが、パソコンを使用していると眼精疲労がひどくなり、少し休むと少しだけ軽快。ミオナール錠と市販のビタミン剤、ピップエレキバン、塗り薬を塗布し経過をみておりますが、２日経過しても良くなったり悪くなったりの繰り返し。 唯一、帰ってきて睡眠をとると少しだけ良くなったり、首を温めると良い気がします。 全体的な症状ですが、手足のしびれ、呂律がまわらない、目の視野が狭くなる、目の片方が痛い、目のピントが合わない、まっすぐ歩けない、と言った症状は全くありません。 仕事はハードで、朝は７時半～夜の７時までと帰宅後食事をとってから再度ノートPCで仕事。毎日、問い合わせやトラブルでストレスフル、自律神経の乱れは往々にしてあります。先日はじめてデイビゴを服用し、「良く寝たな」と感じてから２週間は軽快しておりました。合わせて以前よりましてスマホ見る時間は極端に増えております。また2018年頃もしくは3、4年前にも同じような質問をさせていただいておりこういった症状については良い悪いを繰り返しております。 以上から、下記対応等でよろしいでしょうか。 １、肩こりやPCの見過ぎ、姿勢の悪さ、首のコリなどからくる眼精疲労や首や肩の張りからくる血行不良からくる眼精疲労や片頭痛と考えて矛盾しませんでしょうか。（以前同様の症状でCTを撮ってもらい異常なし、カロナール500を服用すると少し軽快します） ２、まずは良質な睡眠と適度な運動ストレスの軽減といってもできないと思うので少しでも自律神経の乱れをなくすようにたまの休みをとるなどの対応を取るでよろしいでしょうか。 ３、上記の症状から頭部の症状からくるものではないと考えて矛盾しませんでしょうか。 ４、何かお勧めの対処法やアドバイス等がありましたらご教示頂けますようよろしくお願いいたします。