白米 血糖値 200に該当するQ&A

35歳男性 昨年3月に昼食3時間後に採血し血糖値141、HbA1c5.7%でした。 以降軽い有酸素運動運動を２日に1回20〜30分と筋トレをしてきました。 食事も間食、甘い飲食物を控えて３食バランスよく食べてます。...しかし筋肉を付けるにはタンパク質だけでなく白米<...

34歳、身長171.5センチ 昨年3月までは62〜63キロ程ありました。この時健診で血糖値の指摘(食後3時間後の血糖値141、Hb A1c5.7)を受けて以降、 軽い運動したり間食を減らすなどしてきました。 昨年11月内科受診して夕食後90分後の血糖...

２００５年に血液検査で糖尿病と診断されて以降、メトホルミン750ｍｇを朝食、夕食後一錠ずつ飲んでいます。血糖値は空腹時で6.5mmol/L (117mg/dL)前後の数値で、HbA1Cは昨年の８月時点では、38mmol/mol (5.54％)でした。....

よろしくお願いいたします。 先日、白米大盛りとアジフライ１個、メンチカツ２個を食べて購入した血糖値測定器で測定しましたら2時間後の血糖値が188だったのでこちらで相談させていただきました。 その際、様子見でも大丈夫だが心配であれば専門医に診ていた...

妊娠糖尿病の診断を受け、毎食前後に血糖値を測定中です。 ・現在妊娠12週、胎児は週数通り ・足の痛みから妊娠糖尿病の可能性と言われ、75g負荷試験を実施 ・尿糖はマイナス 負荷試験結果　空腹時…96 60分後…193 120分後…151 2点ひっかかりました。 ...・白...

数年前からHbA1cの値が6.0を越えてました、半年位前から糖尿病になると身体にあらわれる症状がありました、寝起きに足をつる、口がかわく、目の違和感です、二ヶ月前に糖尿病クリニックに行き血液検査しました、結果血糖値100 HbA1c6.5でした、食事等に気を付けてと指導を受け、次...

ブレはありますがこんな感じです。 こんなもんですか？？ 今日朝食は旅行中で宿のご飯を食べました。 久しぶりの白米です。白米はかなり上がるので避けてました。 昼食はハンバーグとパンとチーズケーキとアイスを食べたのですがあまり上がらなかったです。 ....

私は何年も前から血糖値高めで予備軍と言われていたので、糖質制限をしていました。 脂質は摂って糖質は極力控えていました。 炭水化物(主食)も控えていました。 その頃は1日1食〜2食でした。 1年前から筋トレを始めて、それまでの食事ではパワー不足を感じめまいが出たりしていた...

妊娠糖尿病と診断されて、リブレ2で血糖測定しています。今のところ食事制限のみです。 白米150gとおかずを３食バランス良く食べるように言われてます。 空腹時血糖値は70〜95で、食後２時間血糖値は100〜130です。 ↑これだけ見たら大丈夫そうに思えるのですが問題...

普段空腹時の血糖値は100以下です。 白米をやや多めに食べると食後30分の血糖値が200を超えます。 その後は急激に下がり、１時間後には120、2時間後には100以下です。 これって、問題ありますか？