血圧測定ドキドキしない方法に該当するQ&A

先日も産後高血圧について質問した者です。 妊娠中〜現在まで朝と就寝前に家で血圧測定をしていますが、自分の血圧を見失ってしまい困っています。 元々白衣性高血圧持ちです。 7月末に出産、産後4日目に産後高血圧と診断され1ヶ月健診まではニフェジピンcr40mgを朝晩1錠ずつ(1日2錠)服用 1ヶ月健診時にコントロールも下降も良好で20mgを朝晩に減らしました。 その2週間後に定期受診も順調に安定していたため一度薬を中止、数日経過を見ていましたが下の血圧だけ90台がちらほらでていたので病院に電話相談したところ様子見とのこと。 この頃あたりは測定時の脈拍はずっと60〜70台で推移していました。 数日後に同病院で母乳相談をしに行った際に血圧の話を助産師さんにすると、頭痛がするときなどは測ってみてほしいと言われました。 確かに授乳で肩凝りや頭痛は出ているなと感じて測ってみたところ、150台/100台をはじめて家庭血圧計で出してしまい、あわてて病院に連絡したところ翌日受診のうえここ最近の下の血圧も考慮されてか20mgを1錠だけ復活させました。 復活させて3日ほどは家庭血圧も100〜110台/70〜80台で脈も70台くらいを推移していたのですが、9/28の夜に薬を飲んでいるのに130台/90台と高めに出てしまってからパニックになり、その日は測り直していくうちにどんどん血圧と脈が上昇し、最後は160/110台になってしまいました。 焦って病院に電話相談し、電話中も何度か測りましたがなかなか下がらずに病院からの指示で手持ちのニフェジピン20gを追加で飲むことで対処、その後下がりました。 翌日9/29に受診しましたが、一旦現状(ニフェジピン20g1日1錠)で様子見し、あと脈がやはり高いので心電図をとりましたが異常はありませんでした。 とにかく本当の血圧がわからなくなるので緊張しないで、と言われてしまいました。 また、今回のように上昇してしまって160/110台から下がらない場合は20mgを基本1錠にプラスして1錠飲むようにと指示されています。 その頃から家でも血圧を測る際に異常に緊張してしまうようになり、測定時の脈拍は常に100以上、緊張からか2回目以降でも脈はたいしてさがらず血圧が160/110まではないですが少し上昇することはしばしば。 測定される血圧に関しては上下140/90をこえてしまう日も一度ありましたが、110〜130台/70〜80台がほとんどです。 脈に関わらず低かったり高かったり、ばらばらしています。 昨日から回数制限せずに練習として何度も測定してみたりもし、脈はあまり変わらないながらも最終的には110台/80台くらいでおさまっている様子です。 なるべく気持ちが鎮まるように深呼吸をしたり測るときの意識を手放す努力をしていますが、ドキドキしてしまいます。 また、測定しなくていい時間も血圧のことで頭がいっぱいになることもたびたびあり、その度にドキドキと鼓動が早くなるのを感じます。 夫の育休も先日終わってしまい、精神的なプレッシャーを感じている部分もあります。 産後高血圧に分類されるのがあと約1ヶ月間なこと、今回授乳がうまくいっているため内科など別の科にうつって違う治療になったとしても授乳は続けさせてもらえるかなど心配です。 今月中に完治は無理でもこのような状況で授乳を続けながらできる治療はありそうでしょうか。 また、気持ちを鎮めるのに効果的な方法はありますか。

60代女性です。 以前　血圧測定の仕方を教わり、朝の起床後に複数回測っております。 もともと緊張する性格で測り始めは、ドキドキしてしまい135から140くらいになってしまいますが、5回目くらいにやっと120後半となります。 今日も5回目に124が出たのですが、試しに6回目を測ったら再び133と上がってました。 6回測って120台が1度しか出なくても、その数値を記録として採用してもよいのでしょうか？

今日は職場の健診です。毎年、何か悪い病気が見つかるのではないかと不安で朝からドキドキしています。すでに心拍数が高いです。自分でもわかるくらいドキドキいっていますその結果、血圧が高くなります。135前後です。また、高くなるんじゃないかと考えると、高くなり…と悪循環です。何とかして血圧測定で下げる方法はないでしょうか？

妊娠後期に妊娠高血圧症で入院して帝王切開で出産しました。その時に血圧をチェックするのは分かるのですか…何度も何度も測定され…「高いね！高いね！」と言われてから血圧を測定と言われるだけでビックリな数値に…それから血圧測定が苦手になってしまい…腕に巻くだけでドキドキしてしまいます。 妊娠前は高いことなかったです。父親が血圧高いです たまに家でも測定すると1回目はドキドキしてしまい…上140下90脈85 2回目に測ると120.70.50と数値が落ち着きます どちらが正確な数値なのですか？ 血圧を下げる方法でツボ押しや足首や足の指先のストレッチや肩甲骨の体操などがネットに書いてあったのですが…効果はあるのですか？

11月18日に血圧について相談させていただいたミッキーです。その節は有難うございました。その後血圧はまだ上がる傾向にあり、朝晩ともに１４０～１５０台です。そこで以下の2点についてご教示頂きたく存じます。 １．前回では１３０～１４０であれば、治療方法を変更しなくてよいとのご意　　見が多数でしたが、このレベルではどうなのでしょうか。 ２．元々私は神経質なところがありましたが、今回の状態でもそれがありま　　　す。脈拍は通常は５０～６０台で血圧測定直前でもその水準ですが、測定　　するとなると１０～２０ほど増加します。胸もドキドキします。交感神経　　と副交感神経のバランスが良くないのでしょうか。これは血圧とは別の事　　柄なのでしょうか。そうだとすれば、どんな専門医の診察を受ければよい　　のでしょうか。

職場の健康診断にて血圧測定と心電図が緊張してしまい血圧が高く160／90くらい、心電図は頻脈120くらいになってしまいます。 いつも再検査で恥ずかしい思いをします。 特に痛い事も怖い事もないのも分かっているのですが何故がドキドキしてしまいどうにもなりません。 普段は血圧120／75くらいで脈は70回くらいです。 血圧は家でだいたい毎日測るようにしてますが、いつも家ではこのくらいです。その他特に悪い所はないですが、過去にウェンケバッハ型ブロックと言われた事があります。 健康診断の1ヶ月前くらいから憂鬱になり仕事を辞めてしまいたいと思うこともあります。 比較的緊張しやすいタイプですが仕事も普通にこなして人と話す事も嫌いではないのですが、この２つだけがどーしてもダメです。 心療内科か循環器内科を受診して相談しようか考えましたが、まずアスクドクターズで相談してみようと思いました。 ネットで検索するとβブロッカーや抗不安薬の単語が出て来ました。 βブロッカーや抗不安薬を飲んで不安や動悸が無くなったりするのかアドバイス頂けたらと思います。 ウェンケバッハ型ブロックでβブロッカーが使用できますか？ 副作用に徐脈とあるので。 ほんとに凄く悩んでるので何か良い方法があればアドバイス下さい。 宜しくお願いします。

現在59歳の男性です。 昨年５月にアテローム血栓性脳梗塞で入院しました。 一週間で後遺症もなく退院できました。 入院時のデータです。 血圧　アジルバを一錠服用し家庭で１8０程度。 中性脂肪　入院時測定はなぜか932ですが、通常の測定は200程度です。 HDL　63　　LDL　186 アルコールは毎日100Ｇ程度 塩分は毎日60Ｇ程度です。 身長１８０ｃｍ　体重は１００ＫＧ 現状データ 降圧剤は服用せずプラビックス、エパデール、リピトールを服用。 中性脂肪　60 HDL　65 　LDL　120 アルコールは週三回それぞれ20Ｇ程度 塩分は毎日6Ｇ程度です。 体重は73ＫＧ 室内でエアロバイク運動を365日中364日、毎日100キロカロリー程度 緊急搬送時救急での血圧測定は200超でした。 翌日症状が安定し血圧は180程度でした。 入院中、降下剤は服用しませんでしたが、一週間後の退院時は減塩の効果か160程度まで改善しました。 その後降下剤の服用に否定的な医師の考えがあると知り、降下剤を服用しなくて良い体に変化させるべく努力をし家庭血圧が120～135まで改善させました。 ところが、医院での測定は逆に上がり続けています。 退院後の病院測定は160程度でしたが、最近は180程度まで上昇しました。 医院での測定は自動でなく、聴診方法です。 医院での測定時は、自分でも分かるほど、「下げてやるぞ。」とりきみすぎ 心臓がドキドキしている状態です。 神経内科の専門医及び循環器の専門医の両名とも医院での測定は気にしなくてよういと、言われていますが、気になります。 １．緊張以外になにか原因がありますでしょうか。 ２．このようなときに、検査すべきものがありますか。 家庭での測定機器の正確さは、二台利用して検証しております。

１週間くらい続いているのですが、夜、布団に入ると不整脈が気になり、１～２時間しか眠れず寝不足です。今日はいつもより長く強く、更に背中に痛みが残り全く眠る事が出来ませんでした。 子供の時から頻脈と言われ100～120回は毎回あるので甲状腺や心エコーは5年位前に検査をして異常は見つかりませんでした。お医者さんからも心臓が病気なら普段の生活もしていられないだろうから、きっと、大丈夫。気にするから心拍も上がるだけ、よほどじゃなきゃ聞こえないものだよ、聞かないようにして。と…今回は手首を触っても脈と脈の切れ目が分からず数えられなかったので家庭用の血圧測定器を使うと『脈間隔エラー』と何回やってもエラーしました。 『ドドドドドドドド1回休みドッカン』の繰り返しをしながらいい加減なドキドキやドッカンが入ります。 １月の健康診断では、期外収縮(受診不要)と書かれてありました。 不整脈が始まると深呼吸や息止め、座る、氷水を飲むなどで色々と試していますが、なかなか落ち着きません。昼間にも同じようになりますが、落ち着くまで我慢して待つしかないので、不整脈を落ち着かせる方法を教えて頂きたいです。 どうかよろしくお願い致します。

数年前からですが、会社の食堂でご飯を食べたり会議室に行くような同じ状況でフラフラめまいと冷や汗、吐き気があります。 おちついていたのですが、最近はご飯中特に酷いです。どうも気持ち悪くしんどくなり、一度席を立ったら少し落ち着きますが、また食べ始めると酷くしんどくなります。症状は倒れそうになるようにフワフワ、吐き気、冷や汗です。 人と食べている時になります。 事務室で一人や人と食べている時や家で誰かと食べていてもなりません。 また、ここ1ヶ月で電車や美容院で血の気が引くようなめまいを感じ、胸がバクバク、冷や汗、吐き気がありました。電車では2回です。その後普通に電車には乗れています。 また立ったり歩くと脈が速く感じ、意識すると息苦しくなります。実際に頻脈になっていると思います。 人前で何か発表したり、健康診断の血圧測定でもありえないくらいドキドキします。 わたしの症状はパニック障害とかでしょうか。 何年か前には自律神経の乱れと言われました。 また病院へ行くのは躊躇われます。自分で対処できる方法や症状にきくサプリや漢方はありますでしょうか。 セントジョーンズワートというサプリは効果ありますか？ どうにかして今の状態を変えたいです。 数年前酷かった時も、意識を変えることができ落ち着いていきました。

よろしくお願いします。 いつも病院で血圧を測ると、緊張してしまい130台〜140台、下は80台になってしまいます。 ドキドキして脈も100を越えたりして、看護師さんにいつも早いねぇと言われます。 自宅で測ると110ー65くらいです。 病院での測定が とても苦痛です。 緊張を和らげる方法なんて ありませんよね。 心療内科を受診して、緊張を和らげる薬を処方してもらうのは変ですか?