筋肉スクワットに該当するQ&A

1年前から足の違和感からはじまり、腕のだるさもあり、毎日のぴくつきと、脱力感がずっとあります、ら 足がとくになり、それまで筋トレなどしていたのですが、足のスクワットなどしたのがきっかけのようにもおもいます。 太もも内側に力がはいりにくい。 量足を揃えて足の裏をつけたまましゃがめなくなっあた 足首を中途半端にうかすと、貧乏ゆすりのようにしんせんする。 寝て足をたてつな膝をくっつけようとすると震える。 そういたことから、筋肉の低下が起きているのかと思い、スクワットなどしても、よけいに痙攣がおきます。 神経内科で筋電図などの検査をしても異常はなしで、精神的なものもあると言われ、薬ものんでいますが、なおりません。 買い物にいてもすぐち、足のふくらはぎが、つっぱりだるくなたり、たちっぱなしが少しでもつらいです。あるいいてるほうがましで、座っていてもか　下半身に違和感をかんじます。 もともと運動はしていて、こんなに足をそろえただけで、震えたり、股関節の筋肉がなくなるようなことはありますか？ 病院も2ヶ所いき、検査もしても異常はありません。 このまま、震えてもスクワットなどしたほうがいいのが、なにもしないほうかいいのか迷います。なにもしないと筋肉がさらにおとろえていきそうで怖いです。 力は実際にははいります。ただその後の痙攣や、だるさかきになります。 ALSなどではないです。とゆわれるのですが、どうでしょうか？ほかの病気など検査するべきでしょうか？

ダイエットのために、7月28日〜YouTubeにある痩せる系のストレッチを始めました。 短い時で30分近く、長い時は1時間半くらいで、大体1時間以上はやっていました。 実は、その前に縄跳びで筋肉痛を起こしていて、ヒンズースクワットでも痛みが出ていたので、単なる筋肉痛と思っていましたが、調べたらオーバーストレッチが出てきました。 ヒンズースクワットのやり過ぎでのオーバーユースをの可能性もありますが、両足が痛くて走れないし、普通に歩けず、歩くスピードがゆっくりになったり、ビリビリした感じがあったり足に力が入ってしまって棒みたいに硬くなったりする事もあります。 特に足の下半分、左は膝も痛くて仕方がありません。 昨日アイシングをしましたが、あまり変わりません。 こんな場合、どうすればいいのでしょうか？ 対処法はあるのでしょうか？ また、整形外科を受診した方がいいのでしょうか？

3週間前から腕たて、腹筋、背筋、スクワット200回とランニング3km毎日していました。しかし3日前に軽いぎっくり腰をやってしまい、今はやめています。3週間前と明らかに体つきが変わりました。 しかしやめた次の日に肩甲骨の筋肉痛になり、今はみぞおちと、胸の縦の割れ目あたりが圧されるような感じがします。なにかいい対処方法はないでしょうか?また、筋肉痛なのでしょうか?

8月上旬に脊柱管狭窄手術を内視鏡にて行いました。 レントゲン、MRIで確認していただき、問題ないとの事でした。 4ヶ月後の現在左脛の前側の筋肉が張る状態で、一向に取れません。 手術前も左脛が痺れていたため筋肉が落ちて来たのですが、術後の安静もあり、更に痩せて来ており、ウォーキングやスクワット等トレーニングしておりますが、筋肉が張ってしまい一向に改善しません。 整骨院で診てもらうか、再度整形外科で調べてもらった方が良いか教えてください。

昨日から背中左上部が体を捻ったり触ったりするとズキっと痛みます たまになのですが1分〜2分ほどなにもしてないのに痛む時もあります 痛くなる前にした行動に思い当たるのがスクワットなのですが筋肉痛でこのようなことになったりするのでしょうか？ また心筋梗塞や狭心症の前兆だったりしますでしょうか？

67歳男性です。膝の関節の隙間が少なくなり、軟骨が磨り減っているなど、加齢による障害が出てます。スクワットなど、筋肉強化トレーニングを行っていますが、其の他、運動器具の自転車漕ぎ運動はこの疾患に有効でしょか?有効であれば、どの程度の強さ時間かお教え下さい。

いっぱい食べてもプロテインでも太りません。胃腸はすごい元気なんですが、なにが原因でしょう。。やはり体質の問題なのでしょうか? 食べる系では太れないとわかったので筋肉をつけることにして今スクワットやらやってます。 効果的に肉がつく食生活やカロリーなど詳しく教えてもらえたらありがたいです。 特に下半身が太くなりたいです! 因みに152の38です(>_<)

3月15日に帝王切開をしました。 赤ちゃんが立って揺さぶらないと全く泣き止みません。その時スクワットのように上下に揺さぶったり、横に大きく揺さぶったりするのでお腹の筋肉をかなり使うので、傷がたまに突っ張ったような痛みがでるのですが傷が開いたりとかしないでしょうか? 大丈夫かかなり心配です。

31歳男性です。　体重は87kgです 昨日、右足のすねの内側を触ると硬いものが触れました。 最近、スクワットなど筋力トレーニングを始めました。 その際、左右差をみると右のほうに丸いものが触れました。 痛みは左足、右足どちらもあります。 これは筋肉でしょうか？それとも腫瘍でしょうか？ ちなみに見た目からは腫れていません。

今朝から右脚のふくらはぎが痛いです。押すと痛みはないです。アキレス腱を伸ばすと痛く、歩いても痛みがあります。昨夜と朝にウォーキング20分行って、スクワット30回したのでただの筋肉痛なのでしょうか？また整形外科か、循環器に行くべきか悩んでいます。 回答お願い致します。