コロナ後運動いつからに該当するQ&A

今年7月頃から、運動などはしていない時に心拍数が上昇し、同時に吐き気も感じる事が月一程度の頻度で起こっております。 昨日も、電車で座っている時に、気分が悪くなり心拍数をスマートウォッチでモニターしていると100-145程度の範囲で推移しており、それが1時間半程度続いた後にだいぶ収まるという傾向でした。その時に取得したスマートウォッチでの心電図を添付致します。 この様な事が上記の頻度で起こっており、適宜病院で診て頂いているのですが、レントゲン、エコー、心電図や24時間ホルターや血液検査などでは特に何も出ず、何が起こっているのか不安です。 これまでの発生ケースは、 ・お風呂でシャワーを浴びている、または洗っている時 ・仕事帰りの電車の中で、座っている、または立っている時 ・一度は、家で横になっている時にも起こった事があります 傾向としては、夕方から夜に発生する事が多いように思います。 血圧などは、毎日朝晩でモニターしており、概ね上が125-135、下が75-85の間で推移しているイメージです。 因果関係は分かりませんが、今年7月中旬にコロナウイルスに感染し、それは軽かったのですが、逆に療養後の7月末から体調を崩し、一度同7月末に今回相談の症状と同じような症状が仕事中の夜に発生し救急搬送され、その後に病院で色々と検査をして頂くも、胃カメラによる逆流性食道炎のみ見つかり、それは現在も薬による治療を続けている状況となります。 説明が不十分であるかもしれませんが、何卒、アドバイスの程、宜しくお願い申し上げます。

59歳の妻のことです。 30年ほど前にパニック障害と診断されました。その後、お薬を服用しておりました。2年前にコロナのワクチン接種後に 体調を崩して、半年入院し退院後、家で約1年半療養しております。日常生活は、入浴トイレ食事などは出来ますが、家事は出来ません。病状は、身体の揺れ、口と舌が勝手に動く、肩腕の痛み、腰痛、など全身の痛みがあると言います。昨年末には、帯状疱疹を発症して治りました。今年に入り、減薬し身体の病状が和らいでます。外出は、たまにしますが、殆ど、家の中を徒歩運動で約2000歩／日を動いてます。 通院の専門医と相談し、お薬を減薬してます。 現在は、バルプロ酸ナトリウム徐放錠200mg2錠を朝晩、リボトリール0.5mg1／2錠を眠前、ミルタザピン15mg0.125錠を眠前に服用してます。 頓服として、リボトリール0.5mg1／4錠 を服用しています。 質問1、今後、更に減薬することで身体の病状は回復しますか。 体力をつけさせたい、精神的に不安定なので、不安な気持ちを和らげさせたいです。本人も減薬の気持ちはあります。 質問2、バルプロ酸ナトリウムを減薬も出来ますか。 通院の専門医と相談して進めたいと思ってますが、ask doctorsの先生にも相談したく、よろしくお願い申し上げます。

運動習慣有り30代前半です 平熱は36度5分程 4月の27から37.5度を超える発熱と動悸が有り会社を早退。その後下痢の症状に加え4日連続で37度ー38度の発熱あり 咳、息切れ、などの肺炎症状は無し、渡航歴、感染者接触も無しです。 PCR検査実施　陰性　ビオスリー、カロナール処方で様子見。 5月3日症状変わらず　血液検査　異常なし CRP値0.04 炎症反応無し→ウイルス性腸炎 の診断　ビオスリー 5.20日症状変わらず2度目のPCR 陰性 再度血液検査、大腸検査も異常無し →ウイルス性腸炎　ビオスリー 6月から腸活、免疫力が上がると言われる行動 日光浴　適度な運動　食事内容の改善　をして下痢症状は少しずつ治って来てますが動悸、発熱は以前あります。 寝起き36.5度　 起床1時間後37.0度　 お昼や夕方から夜にかけて37.5-37.8度 がずっと続いてます 計3名のお医者さんに見てもらいましたがみなさん、 様子見しましょう。 だけでした。因みに検査結果から異常値が全くないので精密検査やＣＴなどは不要と判断されました こんなに長くウイルス性の腸炎が続くのでしょうか？ 新型コロナ疑いが自分の中では取れず行動しにくいですし、発熱基準で周りが判断するので仕事もクビになり再就職活動もままなりません。 因みに倦怠感は無くランニング、先日は単身で引越し作業もできました。 動悸は安静時にも感じる時があります。 発熱が下がれば社会復帰はして良いと先生も言ってくれているのですが全く発熱が治る感じがしません。 何か考えられる原因や問題はないですか？？ 基本的にこの事を伝えると受信拒否や、様子見と言われているならまだ様子見してくださいと言われてしまいます よろしくお願いします

先日もこちらでご相談したものです。先週から胃が痛み逆流性食道炎+胃炎+胃潰瘍疑いでファモチジン(ガスモチン→今週から追加)の内服開始となりました。その2日後ぐらいからズキンとする胸の痛みが頻発しています。すぐに循環器内科を受診し、期外収縮だろうとのこと、昨日ホルダー心電図を撮り本日結果を聞きに行きました。 昔から自律神経失調症(パニック障害)で洞性頻脈が突然表れセルシン頓服で内服していましたが、今年7月コロナ感染後より自律神経が大きく乱れ夜間と明け方の頻脈が続き、セルトラリンを内服し始め3ヶ月ほど経過しています。夜間明け方の頻脈はなくなりましたが、午前中の脈拍の上昇や気温差で頻脈が出たりまだ安定していません。 先週からの胃腸の不調で食事もまともに摂取できず、体重も4kg程度減っています。 そこで今回のご相談は、ホルダー心電図の結果ですが、心室性期外収縮207　上室性期外収縮28。胸がズキンと痛むのは心室性期外収縮のためだろうと。様子見でよいが、気になるようなら薬を処方しましょうかとのことでした。現在胃腸の調子も悪く薬をこれ以上増やしたくないため、しばらく様子を見ることにしました。 上室性期外収縮28心室性期外収縮207と心室性期外収縮が多いのが、少し気になります。 先週から急に胸の痛みが頻発し始めたので、急に期外収縮が増えたのではないかと思うのですが… 1、このまま様子みて大丈夫でしょうか？ 2、薬とはどのようなものがあるのでしょうか？ 3、運動やこれから寒くなりますがウオーキング等の運動はしても大丈夫でしょうか？ 4、心筋梗塞や心筋炎等他の病気に移行することはないでしょうか？ 以上4点のご相談宜しくお願いします。

昨晩から7歳の息子が高熱が出ています。38℃代後半にまで行き、寝付けない為カロナールを服用。その後寝ることができ、また昼頃には39℃後半になったためカロナール服用、熱が下がり始め37℃代にまで。元気にしてましたがまた薬が切れてきたのか39.9℃まで上がり寒気がして暖めて寝ては30分ほどで暑いと起き、冷やしているとまた寒くなりの繰り返し。眠れても30〜40分程度です。6時ごろには40℃を超え、寒い暖めて暑い冷やしての繰り返しで熱も39℃後半と40℃超えを繰り返してました。 水分はちょこちょこ取り、スポーツドリンク、栄養ゼリーも少し飲みました。本人はしんどそうですが話はできてます。吐き気、腹痛、鼻水咳はありません。 今は、寝たいのに眠れないと暑いとしんどいでグズグズで、またカロナール飲ませて寝てるところですが質問です。 ⚪︎今後、夜中にまた40℃超えた場合は救急へ行くべきですか？ ⚪︎救急へ行くべき状況はどんなときですか？ ⚪︎コロナの可能性はありますか？（他のウイルス？） ⚪︎熱中症の可能性はありますか？ 気になる事はこれだけ高熱なのに汗をかかないことです。どうしてでしょうか？ ちなみに昨日は昼間は体育館にて2時間運動していました。 至急宜しくお願いします。

１年前、頸動脈エコーで右側に１．２ミリのプラークがあると言われました。４年前は正常でした。 １年後の今日再検査してみました。結果は去年と同じ１．２ミリで変化なしでした（左は正常です）コレステロール値が高く、１５年前からクレストールを服用しています。１日１回２．５ミリを飲んできましたが、低くなりすぎて、４年前から１週間に３回に減らすように言われ今に至ります。 脳のMRIなどは正常でした。ネットで見ると、１．２のプラークは脳梗塞になる確率などがかなり高まると記してあるものもあり、とても心配です。 日頃から食事に気を使い、ヨガをしています。ウォーキングは腰椎すべり症のため、すぐに腰が痛くなりできません。 そこでご質問です。 １、頸動脈の右、１．２ミリの安定プラークはとても危険でしょうか？医師からは心配することはないと言われました。 ２、クレストールは毎日服用したがいいでしょうか？医師に聞きましたらこのままで大丈夫だとおっしゃってました。 ３、有酸素運動をした方がいいでしょうか？陸上を歩くと腰痛が悪化するため、プールでウォーキングをしてまいりましたが、新型コロナが心配で１年前から通っていません。 どうぞよろしくお願いします。

40代女性です。今月に入ってから両肩から手にかけて、そして太ももと膝の中間あたりから足首まで重だるい感じがあります。自宅の階段を1階から2階に一度上がっただけで何十段も上がったかのような足のだるさがあります。息切れはありません。 肩から手にかけてもだるく（特に上腕部）、手にも鈍い軽い痛みが出る事があります。 とりあえずかかりつけ医に血液検査をしてもらいましたが、総コレステロールとLDLコレステロールが基準範囲を初めて若干超えていました。（血液検査は毎年行っています。）更年期も疑い女性ホルモン（生理が妊娠以外で初めて2か月来ていなくて眠気がひどいため）、甲状腺が弱くなりやすい体質である事もわかっていたのでTSHを調べたところ、ホルモンは閉経値までに下がっており、TSHも5を超えていました。リウマチと膠原病は陰性でした。あとは目立った異常はありませんでした。 一つ考えられるのが1月末に動画サイトで見つけたやや強めのストレッチを5回ほどしていた時期があり、筋肉痛も起こしました。受験生の娘がおり、コロナ感染予防のため外出は控えていて運動不足ではあります。 アドバイスをお願いいたします。

私は、半年くらい前に痛風と境界型糖尿と診断されました。 そろそろいろいろな病気克服の生活をしていこうと思っています。 私は在宅ワークですし、母（83歳）と同居しておりいろいろなサポートをさせていただいています。母は腎臓や心臓に病気があり通院しています。 母も私もまず運動不足ですから、散歩などを取り入れていこうと思っています。 それと私は規則正しい生活を心掛けていこうと思っています。 あと食生活も偏りがちですから直していこうと思っています。 宅配食の糖質制限のものを週3日くらいで食べていこいうと思っています。 母の場合は腎臓疾患の悪化を防ぐための制限食でいいのでしょうか？ 私は54歳で喫煙者でお酒も飲みます。母も主治医からあまり飲まないように言われていますが、少し飲んでいます。これはコロナ禍においてほぼ自粛生活をしている私と母にとっては仕方がないところがあります。 私はタバコを止めてお酒もはるかに減らし、制限食も週3日食べて散歩を取り入れていこうと思っています。 上記の内容で私と母の病気は改善されるでしょうか？ もっともっと節制をしなければいけないでしょうか？ 総合的にどんな感じでしょうか？ ご意見やご提案、ご指導をお願いします。

11歳の子供ですが、ここ1か月ほど食事をし始めてすぐにお腹いっぱい、と言って食事を中断してしまうのが心配です。しばらくして残りのおかずを食べることもありますが、あまりたくさんは欲しがりません。 きっかけは、ダイエットかもしれません。もともと食べることがとても好きな子で食欲は旺盛すぎるぐらい旺盛でした。コロナの休校期間〜夏休みの間半年間に食べ過ぎで53→60キロまで体重が増えてしまいました。身長は今154センチです。肥満体型になりまずいと思ったようでダイエットをはじめました。夕食の白米抜き、おやつジュース断ち、なるべく外で遊んだり少し距離があっても自転車に乗るなど、食事内容も麺や芋類、揚げ物の回数を減らしてかなり気をつけて今1か月と少しで５５キロ前後に戻りました。ピーク時からマイナス５キロほどです。 ダイエットしているので体重が減るのは喜ばしい反面、運動後でも前のように食べたがらない、たまにアイスを食べても一個食べきれない、給食もすぐ満腹になるなど心配な面があります。 主人にはダイエットの効果が出てるから気持ちの問題で満腹をかんじてしまうのではないかと思いますが、わたしとしては心配です。 体力は前と変わりなくあり、元気です。変わった質問で申し訳ないですが、よろしくお願いします。

6月中旬に左かかとをケガしてしまい、かかとがつかないように歩いていましたら、だんだん立っているのが辛くなり、7月初旬に、整形外科を受診しました。レントゲンをとり、骨折などはなかったものの、左股関節の臼蓋形成不全があり、今のところ、そこは、大丈夫とのこと。痛みのチェックもありましたが、それは、どこも痛くありませんでした。 ロキソニンをいただき、様子を見ることに。 それから、ほんとに少しずつですが、ましになってきたかなと思っていたところ、9月の中旬に、重いものをもってしまい、それから、また、7月のような痛みに、逆戻りしてしまいました。 痛みとしては、立っていると、股関節の左外側、向こう脛あたりが、痛みます。 激痛ではなく、少し辛い感じです。 整形外科を受診した時は、じんじんするかと聞かれ、その時は、それはなかったのですが、 最近は、少しジンジンとするような気もするので、気になります。 階段の登り降り、歩く、車の運転などは、痛くありません。 座っていたり、寝るのも、痛くありません。 立っていると、辛いのです。 この痛みは、治るものなのでしょうか？ どのようなことに、気をつけて日常を送れば、 手術などせずにすむのか？をお聞きしたいです。 あと、日頃運動はしていませんで、特に、コロナ の自粛中は、動きも少なく、少し太ったようにも思います。 ご助言よろしくお願いします。、