昼夜逆転に該当するQ&A

朝から、夕方くらいまでは、寝て、お腹がすいたと、3時間おきくらいに起きますが、夜は、ミルク、抱っこ、オムツなど、何をしても、泣いてます。 0時から、4時まで泣いてました(合間に疲れるのか加減したり、休んではいます)原因がわからないです。原因として何が考えられますか? 泣くのが仕事と言われますが、4時間は泣きすぎじゃないですか? よろしくお願いします!

また時間むだにしました どれだけ意志弱いんだいやですもういやです もう時間むだにできないのにしたくないのに なんで繰り返しちゃうんですか もういやです どうしたら良いですか どうしようもないですか酷い事もうしたくありません 怖いです怖いです怖いですいやです無駄にしたくない生きてられる時間は永遠じゃないのに無駄にする怖いです怖いです 学校もいけないですいきたいのに どうしても失敗とか浮かんで気持ち悪くなります苛々します頭痛いですわけわからないですなんでわたしはこんなに駄目なんですか

朝からの仕事してましたが、夜中3時まで眠れないので辛く結局夕方からの仕事に就きました。 しかし毎日6時〜15時というサイクルです。 寝ようとしても朝まで眠れません。 特に休日に15時に起きると損した気分になります。 本当は早めに起きて家事などやれたら時間を有効に使えるのにと思います。 昼間ならぐっすり眠れるんですが、何故夜は寝れないのでしょうか？ 人間は夜行性ではないのに。 睡眠薬しかないですか？ でも毎日睡眠薬使うと効かなくなると聞きました。週に1度くらいなら大丈夫ですか？ せめて休日前だけでも早く寝たいです。 睡眠薬もらうのは内科ですか？心療内科ですか？ 市販の漢方薬や睡眠導入剤はどうですか？

前回、過食症のことと夜寝られない件で質問させていただきました。 相変わらず、今も同じような状態です。 気持ちは少し前向きに安定しましたが、生活リズムが治らず、とうとう精神科(今まで行っていた)の受診までも行けなくなってしまいました。 2、3時間しか寝られないとかいうことはなく、むしろ過眠(朝の5時～夜の7時までなど)に近くて、一度寝てしまうと今度目が覚めた時に布団から出て立ち上がるのに2時間はかかってしまうんです。 そのせいで今日も精神科へ行く日だったのですが、結局行けず夜の6時半くらいまで布団に居ました。 とにかく動くのが嫌というか、お風呂に入るのもめんどくさくて、同じ下着を2日間履いてたりします。 でも食べるのだけは、食べます。 特に夜中は部屋に誰もいないので、過食(嘔吐なし)をしてしまいます。 ここ2日ほど、太陽の光を浴びていないような気がします。 この怠けた生活リズムを直すのには、自分の強い意志が一番大事だということは分かっています。 自分の意志が弱いことも分かっています。 でも… 直せないんです。 どうすれば良いでしょうか。 このままだと本当、未来が真っ暗で就きたい仕事にも就けません…。

年末、忘年会があり寝るのが4時すぎに昼過ぎにおきる 起きるけどなにもするきが起こらず日が沈んだ頃やっといろいろしたくなり夜になるほど元気になるそれから他の人が起きる時間まで寝れなくなってしまって。寝ても昼過ぎに1どは起きるけど無気力でなにもする気になれず、まだ仕事は1日しかいってないけどその日は寝ないで会社へ案の定昼過ぎから眠気が。これからが心配です。カテゴリーは違うのかもしれませんが生理前とゆうのもなにか関係してるのでしょうか?

現在妊娠15週目の妊婦です。妊娠前から夜が眠れず、今も深夜4時からお昼過ぎまでの睡眠のとりかたが続いています。夜になるとどういうわけか尿意を感じて何回も起き出してトイレに行くのも影響しているように思います。睡眠時間がこのような感じだと赤ちゃんに悪い影響があるか教えて欲しいです。よろしくお願いいたします。