カロリー摂取に該当するQ&A

91歳要介護4の義母についての事です。 だんだんと食が細くなり、6月からの二ヶ月で3キロ体重が減少。ラコールやインシュアも飲ませながら何とか一日800キロカロリーをと頑張ってきましたが、一週間ほど前から、拒食が激しくなりました。 ラコールも含めて一日の摂取カロリーは500キロカロリーぐらいでです。水分もほしがらず、飲ませようとしても口を堅く閉じてなめる程度。 自宅でもデイサービスでも心配しています。 かかりつけ医は「認知症による拒食です。今後どうするか家族でよく相談してください。」と。 いやがる親に無理矢理食べさせることは、本人もつらいでしょうが、食べさせる方もつらいです。夫も私も疲れました。 近くに介護付き有料老人ホームがあるのでそちらに入居してもらい介護の専門家に食事の世話をしてもらおうかと思っています。 認知症による拒食は改善しますか? 胃ろうとかの処置に頼ることになるのでしょうか? 義母は身長が140センチ。体重が30キロです。 子どものような小さな体ですが、胃ろうは可能ですか? それともこのまま自然に寿命を全うするのを見守って行くのが良いでしょうか。 本人は訴えるすべがないので、家族の決断でしょうが先生方のお考えをお聞かせください。

・男(34歳) ・標準体型 ・基礎疾患なし ・喫煙歴あり(3年程前から禁煙) ・飲酒少々 2日前(1月4日)の夜から腕を伸ばすと肘裏から前腕の間あたりの小範囲に痛み(筋が引っ張られて切れたような)を感じます。 ※ごく小範囲な痛みですが、意識せずに腕を伸ばすとびっくりする程度の痛みがある。 ※痛みの感覚だけでは、痛みの元が筋肉なのか神経または血管なのか判断が難しい。 加えて、その部分の感覚が鈍いような、少し痺れがあるような気もします。(つねっても痛くない) ※痺れに関しては普段つねった事がないので、この痛みと同時に発生したものか判断できない。 関係があるかはわかりませんが、ちょうど2日前のお昼にいくら丼を食べその夜から痛みが出始めました。 ※普段食べないような量のいくら(高カロリーな食品)を摂取した事が関係があるのでは、と考えている。 痛みの表現・説明等わかりにくい部分が多々あるかと思いますが、何か少しでも心当たりがあればご意見をいただければと思います。 よろしくお願いいたします。

60代の母が8月に大腸がんの開腹手術を受け、ステージ3a　現在ゼロックス療法2クール目です。 近所の開業医でがんの診断を受け、大学病院を紹介され手術をしました。 手術前に開業医から「大学病院は食事の事はなにもやってくれないから退院したらうちに来なさい」と言われ、退院後2度ほど栄養相談に通っています。 相談に行くと高カロリーな食事の摂取の方法等などためになる話を教えてくれるそうですが、母があまり食べられないので、このまま痩せると抗がん剤治療も受けられなくなると脅されるそうです。 食べられないものは仕方がないし、無理に食べて吐いてしまっては意味が無いと思います。 手術をした病院の主治医からは食べたいものを食べたいときに好きなだけ食べなさいと言われています。 あまりに正反対の事を言われるので、開業医の栄養相談にはもう行きたくないと言っています。 しかし父が定期的に通っているため、あまり気まづくなるのは嫌なのでどうしたら良いか悩んでいます。 どのように断れば良いでしょうか？ あと、先生方は抗がん剤治療中の食事についてどうお考えですか？

55歳女性、155cm・50kg、体脂肪率29%、です。 いくつかの事情で、有酸素運動はほとんどしておらず（週に数回、生活用品や食料を買いに、2km/回を歩く程度）、ここ数ヶ月はもっぱらパーソナルジムでの筋トレ（頻度は週に60分を1回程度）をしています。 あちこちの脂肪が気になるので、何とかして体脂肪率を下げたいです。その目的のために補助的にサプリメントを服用しようと思案中です。 以上のような条件の場合、サラシア、キノコカテキン、桑の葉といった成分は、効果を発揮できるでしょうか？ カルニチンも考えたりしたのですが、有酸素運動前に服んでこそ有効、と知り、除外しました。 食生活は、 1日あたり 摂取カロリー：1,300kcal タンパク質：100g 脂質：30g 炭水化物：180g 水：2L を目安にしています。ほかはもっぱら、食べ順と、炭水化物はできるだけ16:00前までだけにする、などに注意しています。 なお、お酒はCOVID-19で会食の機会がなくなったのもあり、ほぼゼロです。 変な質問かもしれませんが、是非アドバイスをお願いします。

手先、足の裏から足の指にかけての冷えが酷く、触ると冷たくなっています、風呂などに入るとしもやけの時の様にピリピリする位酷いです。 運動（軽いウエイトトレーニング1時間程）は週３回を30年以上続けています。 体重：60～62kg 昼食は栄養士が監修した弁当を購入（おかずのみ200カロリー）にサラダ又は野菜炒めを自分で足しています、この時の味付けはコショウと油の代わりにマヨネーズで炒めます。 晩御飯は玄米を約80g～120g 糖質1日約20～30g 塩分約4～6g タンパク質約100～120g 運動前（４０分前）にプロテインを20gを摂取 運動後はすぐ（1時間以内）に晩御飯を食べるので運動後はプロテインは飲みません（2～3年前は1日3回は飲んでいました） 運動中はBCAA,EAAを溶かして飲んでいます 小麦はなるべく食べませんが月に1,2度程口にする事は有ります。 アルコール、タバコ、はしません（ノンアルコールは月に2、3回飲みます） 大体この範囲での食事を守っています。

1歳3ヶ月、女児 発育曲線真ん中 体調不良前までは、１時間ほどかかるが幼児食240.250g摂取 既往に喘息、GERあり内服中 先週発熱、中耳炎の診断 メイアクト×、ワイドシリン×、中耳炎と膿性鼻汁遷延につき、オゼックス内服開始後３日目。 鼻汁減少傾向で回復傾向。 活気は常にあり。 体調不良後より、固形物を全く嚥下しなくなりました。もう４日目です。 口を開けて咀嚼はしますが、ごっくんしようとしません。 好きなものでも飲み込もうとしません。 元々バクバク食べるタイプの子ではないのですが、こんなにも食べないのは初めてです。 体重もどんどん減ってきています。 小児科に相談しても、元気があるならまぁ大丈夫とのことです。 あまりに食べないので、やっては行けないとわかりつつも無理やり口に突っ込んで水で流し込ませています。そうしないと全くカロリーが取れないので。 こっちの気が狂いそうで、ご飯を与えようとすると私の方が涙が出てきます。 本人はどうしても食べたくないようなので、食べるようになるまで、痩せるのは覚悟の上でもうあげなくても良いですか？ 何あげたって食べませんから。 そして食べない理由は何でしょうか。

★毎日5〜10kmのランニングとウォーキングをしています。 ★1月からダイエットを開始し、週5は運動で350〜400カロリー平均消費します。 ★食事は1400キロカロリーを超えないように摂取（基本は朝と昼） ・これまで3度程、運動後のシャワーや入浴後に動悸と息苦しさ、脱力感が起こる。 ・ジムでトレーニングをして入浴後に、湯船から上がった際に目の前が真っ暗になり失神、壁に身体がぶつかりなんとか意識を保つ →その場にしゃがむか近くに腰かけて10分程するとおさまる。胸の痛みがある時もある。飲めるときはお茶を少し飲むが、飲みたくても立ち上がれない歩けないのでその場でじっとしている →3度のうち1回はしゃがんで収まるのを待っている間に腹痛がおこり、なんとか御手洗いにたどり着きお通じを済ませるが、20分程脱力感からか動けない、汗が滝のように出た 共通してるのは、運動後に入浴すると起こる 10分〜30分程度で何とかおさまる事です。 祖母は脳梗塞と心筋梗塞と不整脈の既往歴 母は不整脈　 医療機関を受診すべきか迷っています。 コロナウイルス感染のリスクから、受診しなくてよい程度なのか教えていただきたいです。

数年前に別件(心療内科)で採血されたときに、血糖値が168、尿糖2+あると言われました。 再検査になり、空腹時血糖135、A1Cが5.9%でしたので、他科へ紹介はされず、ブドウ糖負荷検査まではやりませんでした。 「予備軍みたいだから、今後食生活に気をつけてください」と言われ、一日の摂取カロリーには気をつけるようになりました。 それまではビールを飲んでからごはんを食べ、デザートにアイスクリーム…というのをほぼ毎日続けていたのです。 食事に気をつけた甲斐あってか、毎年会社の検診では血糖値99〜105くらいでキープしています。 ただ二年前の胆嚢摘出手術の後、ずっとブドウ糖液が入っていた関係か(?)、血糖値が少し高め…と言われ(詳しい値は聞いていません)、毎日朝晩血糖値を計られていました。それ以上は何も言われなかったのですが。 やはり一度「予備軍」と言われたら、一生気をつけていた方がいいのでしょうか。 会社の検診が一年に一度あれば、特に専門の検診を受けるまでは必要ないですか? それと時々、食後に、どきどきしたりだるくなったりするのは何か関係ありますか? 色々質問を重ねてしまいましたが、ずっと疑問に思っていたことなので、どうぞよろしくお願いいたします。 ちなみに165センチ・48キロ、長年痩せ型です。

年始より一ケ月弱、健康被害に思い至らずに電気カーペット(電源を入れたまま)で寝るという生活を続けてしまいました。 その状態が三週間程続いてから尿の色が濃い事が気になり出し、電気カーペットのせいかもしれないと気付き夜間の使用を止めました。 使用中止から三日程で濃縮尿は気にならなくなったのですが、今度は多尿がが気になり出しました。 濃縮尿になる前と比べても一日を通して尿量が増えており、またカフェイン等利尿作用のある飲み物を口にすると約30分間隔で毎回多量の尿が出て、その状態が二時間～六時間程続きます。 濃縮尿の時も今も口喝の症状は無く、その他体の違和感もありません。 残尿感、排尿痛もありません。 今の尿の色はかなり薄い黄色です。 電気カーペットで寝る生活を続けてしまった為に体が混乱しているのでしょうか? また、今の状態が続いた場合、何科で診てもらえばいいでしょうか? 常用している薬は低用量ピル。 一日に飲む水分は1～1.5リットル位、低カロリーの炭酸ジュースが好きでそれらが一日の摂取水分の八割を占めているかもしれません。 回答頂けると助かります。

無月経が3ヶ月続いたため、7月中旬に婦人科を受診しルトラールの処方を受けました。 3日間服用しましたが過食と鬱の症状が出たため中止となりました。 検査の結果、エストロゲンが少ないとのことでした。 8月18日からルナベルを服用しましたが、前回よりも強い副作用が起き3日程で中止となりました。 再診の際、副作用が強く出ているので自然に生理か起きるまで待ちましょうということになりました。再診は半年後になります。 また無月経の原因は体重減少によるものだろうとのことです。 過食のおかげ？で体重も増え標準体重より3キロ重い57.8キロになり、おりものらしき物が少量ですが出るようになりました。 この調子で月経を再開させたいのですが、一方でまだ痩せたい！という思いも強くあり、現在気持ちが葛藤している状態です。 月経を止めずにダイエットをするにはどのようなことをすべきでしょうか？また月経をはじめるために何をすべきでしょうか？ 現在は1日1000キロカロリーの食事で糖質を減らしています。 また運動はウォーキング、筋トレ、ストレッチをやっています。 ですが、ここ2週間は摂取カロリーは暴飲暴食のせいで多く、一方で体調が悪く運動不足気味です。 よろしくお願いします。