鬱甘えに該当するQ&A

お答えいただける質問かかどうか自分でもわからないのですが… 私は今、診療内科に通院し、坑うつ薬と坑不安薬等を処方されています。ただ、今自分がどんな状態なのかわからないのです。 思春期の頃から心の不具合があり、今調べると脅迫神経症と思われる症状だったのですが、医師より思春期なので病名はつかないよと言われていました。二十歳すぎになりその症状は治まり、病院へも行かなくなったのですが、社会人になり疲れがとれないいつも疲れた状態だった為再受診した所、睡眠をしっかりとっていないからとの話、睡眠状態を改善する薬を処方していただきましたが、昼間眠くてしようがなく飲みつづける事はしませんでした。そんな生活に支障はないが疲れがとれない状態のまま時がすぎ24才の時、毎日生活することへの無気力感、やる気が出ない、自分ではもうどうしたらよいかわからなくなる程生活することが辛くなり医師に助けを再び求めました。 そこより坑うつ薬を飲み始め、今までの状態が異常な状態だったのだと気づくほど楽になったのですが、飲み初めて2年、以前よりは良いとわかりますが、今でも何をするにも疲れやすく、活気ある生活はおそらく送れていません。 ただ、子供の頃より不具合があり、どんな状態がいい状態なのか自分でわからないのです。医師より何か病名を言われてはおらず、自分はなんなのか、これが自分の性格なだけなのか、脳のつくりの問題なのか、ただの怠け者で苦しがりな甘えであるだけなのかわかりません。 ながながわかりにくい文章で申し訳ありません。自分でも何が知りたいのか…ただ、今の状態よりよくなりたいです。 ご助言をいただけたら幸いです

お世話になります 学生卒業後３０年以上勤めた会社で、二度鬱で休職することになり、一度目は復職できたのですが、３年で再発し二年近く休職してます。 二度目の休職はもう少し無理してでも頑張らないとと薬を強くして過ごせば良かったと思いますが、駄目でした。 二度目の休職になったときからもう、仕事についていけなく戻りたくても戻れないと、過去の後悔で時間が止まり、二年近く経ってしまいました。年齢的に他の仕事も厳しく勇気がありません、元の職場に戻りたくても仕事ができる自信がなく、私が気持ちを吹っ切ることができずに本当に、寝る前に朝が来ないでほしいと生きていることが辛いです 毎日寝たきりでほとんど動くことなく、動く気力がありません もうこんなので二年近く経ちます このようになってしまった患者さんはいるのでしょうか… 自分が立ち直らなければ治ることはありません 前の職場で活躍していた頃を毎日泣きそうになりながら思い出しています そしてウトウト寝ています 働かない父親と子供妻から白い目で呆れられ 仕方がありません もう、挫けて時間が止まったままです。 主治医も自分で奮起しないと駄目ですとのことです。 わかっていても奮起できる力がありません この苦しい毎日からどうしたらよろしいでしょうか 体力もなくなり、膝も痛くなり始めました 運動もする気力がありません 鬱は多分改善してますが全て私の甘えだと思い ます 苦しくて時間が止まったままです。

35歳になる弟の事です。もう20年近く鬱とつきあっています。調子はよかったり悪かったりをくりかえしていて、その間に、結婚、離婚、仕事も何度も変わっています。また今回の落ち込みが去年の10月にやってきて、4年くらい勤めていたといってもアルバイトですが、やめてしまいました。今までもこのようなことは何度もあり生活費やローンが払えなくなり、ますます落ち込んでしまうので、そのたびに姉の私が、かわりに支払いをしてきました。多いときは100万以上のときもありました。しかし 今回はもう私の貯金もつきて、もう援助してあげることはできません。なんとか働いて欲しいのですが、まだ働く気力はないようです。 趣味でダンスをやっているのですが、それは毎週出かけていきます。どこまでが病気でどこまでが甘えなのかわからなくなります。弟が通院している病院の先生に話を聞きにいったこともあるのですが、弟はほとんどしゃべらないと言っていました。くすりをもらってくるだけのようです。先生も口下手なかたで、私が相談しても、薬は万能ではないからねえ・・う〜ん という返事しかかえってきませんでした。もうどうしようもないんですか?待つしかないんですか? でもそんな余裕は経済的にないんです。

成人した息子が、わざとと思えるくらいに次から次に心配させることを言ってきます。 わざとではなく、本人は本当に辛いのだと理解しているつもりですが、普通は親に心配かけまいと、むしろ平気な顔をするものではないのでしょうか? 最近は学校での授業に全くついて行けなくなり、就職や国家試験も諦め、学校そのものを辞めたいといいます。 自信がなく、また周りの友達と比べて焦りから、逃げ出したいのだと思いますが、他にやりたいこともなく、辞めてしまえば、今度はやめたことが原因で落ち込むでしょう。 勉強したい、しなきゃ、できない・・・消えてしまいたい、何もやる気が起きない、食べられない、寝られない、昼間は起きていられない・・・ 母親から見たら、甘えです。この時期を目線を変えて過ごせたら、あとで笑い話になるんじゃないか、くらいに思っていますが、もしも本当に、うつや心の病気なら、このまま放っておいていいのだろうか・・・ 離れて暮らしているので、よけいに心配でこちらがどうにかなりそうです。 愚痴のようになってしまいましたが、 もう大人なので放っておいて良いのか、 話だけでも根気よく聞いてやったらいいのか、 医者にかからせたらいいのか・・・ 夫との意見が合わず悩んでいます。 アドバイスお願いします。

現在、うつと慢性疲労で休職中の者です。 先日、職場に給料を取りに行った際、専務のところにご挨拶に行ったところ、「会社にも電話を入れなさい。言わないけどみんな心配してるんだよ。こっちからかけるわけにもいかないし…。」と言われました。怒られたわけじゃないんですが、逆に、「顔色も良くてよかった」と喜んで下さったんですが、正直、困ってしまいました。 先輩と会った時に、気のせいか、冷たくされた気がしてしまって。「はい」って給料を渡されただけで、特に状態を聞くこともなく…。 もしかして、私が何も連絡を入れないから?だから、不機嫌なのかな…って気になって仕方ありません。 後輩たちや、他の人たちは私が来たことをとても喜んでくれたんですが、詳しく症状を知っている先輩2人が、一番冷たく感じてしまうんです…。詳しく話してしまったからこそ、精神的な病気からきてるから「甘え」と思われているんだろうか、と不安になってしまうのですが…。被害妄想なんでしょうか?気にしすぎでしょうか…? こういう、休職の時って、やはり時々、会社に電話を入れるべきなのでしょうか? でも、一体、何を話せば良いのでしょうか? 「だいぶ、元気になりました!」とでも言えばいいのでしょうか?まだ、気持ちの波はあるのですが…。 よく、わからないのです。 それが、社会人としてのマナーなんでしょうか? 変な質問かもしれませんが、どなたかお願いします。

48歳男性　 会社勤め 結婚生活14年目 家族構成　妻42歳　長女9 長男7 持ち家(妻名義)(親ローンで支払い中) 家計のやりくりが厳しくなり半年前に転職、転職経験は片手では足りないほどだが今は20万前半から30万前半の手取りとなり家計が少し安定した。しかし転職先は肉体労働で社風がオラオラ系でパワハラちっく(実際にアホボケカス等の暴言は有り) で心身ともに疲弊。 体重は72から62キロへダウン。 気持ちもついていけず最近いくつかのセルフ鬱チェックをすると軽度〜重度との診断。 自分では甘えと考えている部分もある。 妻には言えない言いたくない、言っても甘えだと言われそうで嫌だ。 過去10年以上前に似たような感情となった経験は有り。自殺等も頭をよぎった。 妻に今の仕事をやめたいとほのめかしたら「またか！また不安にさせるな！戦え！と叱咤激励」 頭の中がぐちゃぐちゃで逃げたい気持ちで一杯だが子供もいるし逃げたくない。 でも多分私は心の病気だと感じている。 心療内科にかかるべきですか？

月経10日程度前からうつ症状が悪化します。 元々数年前から日常的にうつ症状に悩まされることが時々あったのですが、月経前はそれが特に酷くなります。 病院や家族友人に相談した事はありません。 。 うつ症状/イライラ/自己嫌悪 やる気低下/むくみ/etc. 。 身体的なものは少ないです。 。 何が悲しいのかも分からずダムが崩壊したみたいに涙が止まらなくなったり、座っているのも寝転んでいるのも辛かったり、胸が痛くて息がしづらくなったり、じっとする事が出来なかったり、些細な事でイライラして上手な対応が出来なかったり、日常や交友関係、サービス業についているのですが仕事にも影響が出ています。 。 人に自分の事を相談する事がとても苦手で自分の甘えと弱さのせいなんじゃないかと思うと更に塞ぎ込んでしまい行動ができません。 。 月経周期は1ヶ月＋1週間程度。 月経が始まればおさまる感覚はあります。 普段のうつ症状も同じような事が起こります。 。 気付けばずっと会話みたいな独り言を数十分後、1時間と続けている事がよくあり、これが多少のストレス解消には繋がっていますが、かなり辛いです。

21歳の女です。一昨年大学に入学しましたが、環境の変化についていけずに通えなくなりました。教室に入るのは困難でしたが、学校のカウンセリングセンターにはどうにか行き、相談をしておりました。そこで抑うつの傾向があると言われ、精神科受診に至りました。 そして結局学校は休学→退学となり、現在は無職の引きこもりです。 休学していた間(一年間)は、ただぼーっと、ゴロゴロして過ごしていましたが、退学してからはこのままではいけないと思い、資格や就職、大学以外の進学先の情報を調べ始めました。しかし、このように将来のことを考えただけでも胃痛、腹痛、食欲不振、強い不安感に襲われてしまいます。本当はこうなると分かっていたので、今後どうするか考えるのを意識的に避けていました。 現在も通院し、薬を飲んでいます。うつ状態は改善していて、基本自宅では元気に生活しているものの、 外で活動することを考えるとものすごく怖いです。医者はまだ休みが必要だと言いますが、本当に薬を飲んで自宅で休養するだけで不安感が消えるのでしょうか?また、もっとひどい状態でも通院しながら働いている人はたくさんいるのに、何もしない、できない私はただの甘えでしょうか?

昨年より課長になりましたがずっと苦しくてしょうがないです。大きなプロジェクトリーダーにも半ば強制的にならされたけど、全て上手くいかず、休みの間も不安だらけです。 ・部長と話してると考えが理解できずいつも固まってしまい怒られる ・自分の考えがわからない。思いついても不安で言えない ・人を指導できない。怒れない。相手の言う事にすぐ左右される ・行動することが怖くて何も出来ず考えられなくなる。何もしたくない思いで一杯 ・動きたくない ・取りこぼしやミスが多数。誰も信頼していない気がする なんでここまで自尊心や自信がないのかわからないし、不安で震える日々です。 甘えだけなのかも知れませんが、この歳でこんな状態はどうしようもなく感じます。 気力がわかない。会社のために、部下のためにと頑張りたいけど、疲れて全く余裕がない。 以前よりも周りへの興味は薄れて、一人になりたいと思う時間が増えてます。ずっと眠気があり、ボーッとしてる状態。 人の話が頭に入ってこず理解がついていかない。 とにかく自分はダメだという感情ばかり。 不安な感情が頭を支配して、何もポジティブに考えられないし、その間は何をしても気分が切り替わらないのです。 ここまでズクズクだと何か病気なんじゃないかと思ったりします。鬱の手前でしょうか？ 仕事が苦しくてしょうがありません。

会社員で、主に事務の仕事をしています。 昨年、仕事内容が変わり、初めてのことばかりで疲労を感じはじめた頃から、少し落ち着かなくなってきました。 元々泣き虫で、怒られたり、失敗したりしたときに大人であるにも関わらず、人目をはばからず泣いてしまうことはあったのですが、最近は仕事がうまくいかなかったときだけでなく、別に泣くようなことでもない場面で、思いがけず泣いてしまうことがあり、困っています。(最近では、電話で「Aですか?Bですか?」と選択を迫られただけなのに、電話しながら泣き出してしまいました。) 締め切りのある仕事、人から頼まれた仕事があると、動悸が激しくなり、頭を押さえたり、頭をたたきながら独り言を言ってしまいます。 また、最近は自己嫌悪も激しくなり、「自分は社会人に向いてない。」「会社やめる」という考えばかりが頭の中にあり、人に話しかけるときに「ごめんね」「すみません」などの言葉を多用するようになってしまいました。そして、人に話しかけた後、「こんな卑屈な人間は嫌われるだろう」と更に自己嫌悪に陥ります。 もしかして「うつ」かな?とも思うのですが、人前で泣くのは自分の性格の問題で、単なる甘えであるような気もします。また、食欲もあるし、睡眠もとれています。(ただ、眠りにつくのは何となく不安、というのはあるのですが。) こんな状況でも、病院に行ったほうがよいのでしょうか?