腰痛 ヨガに該当するQ&A

しかし最近お風呂に入った時など椅子に座って身体を前に倒してシャンプーなどを取るとき身体を起こす時必ず痺れるを 感じるようになりました。 腰の5番目6番目の骨、ヘルニアと言われています。たまに腰痛もあります。 骨粗しょう症の薬も飲んでいます。骨量は70%少しかかる程度だそうです...

冷えも強い。 つい先日は、腰痛に悩まされたが、現在は気にならない程度まで回復。 運動は、週に2回ほど、マシーンを使用しての筋トレと ウォーキングマシーンを使用して運動してます。 時々、水泳やヨガをしている。 ++++++++++++++++++++++++...

以前から腰痛と坐骨神経痛があり、ヨガやピラティスに通っています。特に右側が歪んでいるらしく、坐骨神経痛が強く出るのも右側です。 1週間前のピラティスの際、骨盤を安定させる為、いつもに増して右側に強いアプローチをかける運動や、強制的に骨盤を固定され押され、そのまま...

右側の臀部、腰痛、股関節痛(ズキンと痛いではなく、重だるくどんより痛い)があり、整形外科受診しました。レントゲンを撮り、 脊椎？(どこかの骨、覚えていません、すみません。。)ちょっとだけ狭いのかなー、股関節は、ここがほんとなら内側にはまっていないといけないんだけどね、 まぁ...

そもそも5月までは電車通勤して普通に勤めておりましたが、事情により6月より自宅待機状態で、仕方なく自宅で部屋の片付けをしておりました。うちにこもって片付けするか横になるかです。 週末はなるべくヨガやピラティス、マシンを使った運動を心がけましたが、遠出はほとんどしません。移動は自転...

2年半ほど前から時々右足先がジンジンする痺れ感を感じるようになりました。その前から慢性の腰痛持ち（全般に重い感じがあるが、特に右斜め後ろに反ると、反れないわけではないが痛みが強い）で、整形外科に通っています。...かかりつけの医師からは、お尻から腿裏にかけて伸ばすストレッチの指導（...

若い時には腰痛など痛みはなかったですが、30代前後から季節や気圧の変化によって身体の節々が痛み、今日は腰が特に痛みます。 ぎっくり腰をしたことがあり、それの後遺症なのでしょうか? 毎度のことなので気にしていませんでしたが、腰を反らしたヨガのポーズは私より年上の人より出来ない...

かれこれ2年ほど下腹部からみぞおちまで(左側)の痛みがあり、左足のしびれもあります。左腰痛もあります。 内科の疾患は各種検査で否定されています。(血液検査、腹部エコー、単純CT、MRCP、胃大腸内視鏡) 腰部と頚部のMRIも問題なし。 ...(親戚が最近卵巣がんで亡く...

7月の生理後から36°ぎぎぎりの体温が今日現在続いてます。30代後半から数ヶ月に1度無排卵はありましたが数日遅れで生理がきました。生理前の腹痛や腰痛もありましたが結局きていません。ちなみにパートナーとの性交渉はありますが、妊娠特有の症状、だるさ、微熱、吐き気はありません。 ......

お世話になります。 3週間ほど前にトレイルウォーク（全長7.5キロ）に行きました。普段運動と言えばヨガと腰痛体操を週一でする程度で、山は好きですがあまり行っておりません。長時間のアップダウンの山歩きも久しぶりでした。