毎日夢を見る原因に該当するQ&A

今月下旬で産後３ヶ月になります。 １ヶ月位前から、夜中に何度も目が覚め、眠れないという状態です。 もちろん子どもが新生児のうちは授乳のために何度も起きていましたが、ここ１ヶ月位は子どももまとめて眠るようになり、6~8時間はまとめて眠ります。 ですが、子どもが起きなくてもわたしが何度も起きてしまい、その後眠れなくなります。 大体９時から１０時には寝ますが、１時か２時ころに目が覚め、その後眠れなくなり、目を閉じてじっとしているとたまに浅くは眠れているようで夢を見ます。 ですが、意識がハッキリしたときに時計を確認すると１時間毎です。 ４時をすぎるとまったく眠れなくなり、７時前に子どもが起きるので起床、という感じです。 毎日こんな感じですので、もちろん昼間の眠気やダルさもあります。 せっかく子どもがまとめて眠るようになってきたのに、いつまで睡眠不足が続くのかと不安でたまりません。 週末に家族に子どもをみてもらって昼寝をしようとしてみてもまったく眠れません。 産後１ヶ月間は子どもを可愛いと思える余裕がなく、子どもを産んだことを後悔したり、二人目なんて絶対にいらないと考えたり…産後うつ気味だったと思いますが、目が覚めてもまたすぐに眠れていました。 現在は泣き声も泣き顔さえも可愛いと思えるようになりました。 また、過去に気を失って倒れたことが3度ほどあり、自律神経失調症の疑いで神経内科に一度かかったことがありますが、その時は異常ナシとのことで、ストレスが原因ではないか、とのことでした。 もともと神経質で一度目が覚めると眠れなくなることはたまーにありましたが、自律神経系と何か関係あるのでしょうか。 それとも、産後の症状のひとつで、放っておいてもいずれ治るのでしょうか。 この睡眠パターンがくせになってしまわないかと不安です。

ここしばらくうまく睡眠をとれていません。 仕事でミスをしてしまい、ふとした時に「ああすればよかった」「こうすればよかった」と考えてしまいます。 日中は考えないようにしたり、他のことに集中して止められるのですが、夜中目が覚めてしまうと頭が勝手にミスのことを思い出し、「どうすればよかったのか」を延々と考え出して止められずずっと苦しいです。 「もう終わったことだ」と自分に言い聞かせたり、何も考えないようにしたり、逆に全く別のことを考えたりするのですが、もう少しで眠れる、というところでまた頭が勝手に考え出して…と堂々巡りでそれ以降はほとんど眠れません。眠れたとしても、その時は自分を責め続ける夢をずっと見ます。 仕事のことは寝ている時に考えてもどうしようもないことだと分かっているのですが、半分眠っているせいかコントロールが効きません。睡眠不足のせいか頭はずっと重いし、考えたくないことをずっと考えてしまうせいか気分も落ち込んで胃がずっと痛いです。 このようなことは今までもたまにあり、原因に折り合いがついてしばらくすれば自然と治まっていたのですが、今回はなかなか改善せずむしろ悪化しているので、どうにかしたいです。 夜に目を覚まさないくらいぐっすり眠れたら考えることも減るのではと思うのですが、どんなに眠たくても眠りが浅く朝まで眠ることができません。 そこで、市販の睡眠改善薬を試してみたいと思うのですが、それよりも病院できちんとしたものを処方してもらった方がいいでしょうか。それとも、いつもと同じように心が折り合いをつけるまで様子を見るべきでしょうか。 今まで睡眠薬の類いは服用したことはありません。 現在毎日服用しているのは、慢性的なアレルギー対策のモンテルカスト錠、更年期対策の抑肝散です。最近胃痛が酷いので、時々市販の胃薬も飲んでいます。

■詳細（症状・経緯・背景など） 1.数ヶ月前から時々就寝時、ふと目が覚めると後頭部が冷たくなりしばらくすると血が通ってジワジワと温かく感じる症状が起きます。ひどい時はその時に床面についていた体の一部（お尻や足の一部も）同様の症状がでます。 2.2ヶ月前に美容院でシャンプ（10分程）した直後に頭皮を触るとおでこ、側頭部、頭頂部の皮膚の感覚が鈍ってました。すぐ脳外科に行きましたが脳と首の血管は異常無でした。症状が出て1時間後には感覚は戻っていました。正座していて痺れる前の無感覚の時みたいな感じです。 ■先生に聞きたいこと（質問） 自分が感じてるのは、体が全体的に血流が悪いような気がします。何が原因か気になります。 今も目が覚めて後頭部と右お尻と右太もも裏に症状がでてます。 ※人間関係や仕事ですごくストレスを感じる出来事あり。 ※最近あまり熟睡できません。夢をよく見、夜中に目が覚める。 ※いつも貧血ぎみと言われる。 ※症状がでるのは大抵生理1週間位前が多いです。 ※今も生理1週間前です ※6年前にパニック障害になった事があり、今は寛解して症状はない。 ※肩こりは常に有。 ※最近背中から二の腕あたりにかけて弱い筋肉痛の様な痛みが出たり治ったりします。 ※ここ1ヶ月ほど、抜け毛の量が少し増えたかな？ 1に関しては「寝る」というのは毎日必ずしないといけないことですし単純にそのまま血管がどうにかなって病気に発展するのではないかと心配です。2に関しては今までなった事なかったのに、初めて症状が起きた時から3回美容院へ行きましたが3回とも症状がでます。行くたびに症状の程度は軽くなってます。3回とも生理1週間程前です。 考えられる原因と、予防方法や改善方法があれば教えて頂きたいです。大きな病気に繋がるのではないかと日々不安です。

【悩みの症状】 3ヶ月前から、友人と食事の際、外での夜勤の際、舞台観劇の際、心臓のドキドキが止まらず、途中退席してしまいます。呼吸もなんとなく少し息苦しいです。 しかもネガティブな言葉やホラーな話がこれまで以上に無理になりました。心臓がまたドキドキするのが怖くて、事件のニュースなど聞けず、耳を塞いでしまいます。不安なことも敢えて全く考えないようになりました。 運動不足が原因かとも思い、1週間前から水泳と散歩を始めましたが、 昨日散歩していると若干の息苦しさに加え首が凝るというか頭が詰まったような感じがして引き返してしまいました。 勉強の時も、頭が詰まったような感じがして集中できません。 睡眠はできるのですが、毎日夢を見ていたり4.5時間で目覚めて二度、三度寝しての正午起きが多いです。 今日はテレビで映画を見ていると、1時間くらいで頭が詰まったような感じになり、視聴を停止したのですが、その後心臓のドキドキと寒気が止まらなくなり、慌ててお風呂に入りました。夜ご飯も胃に入らず、今も動悸と寒気が完全に落ち着いていません。寝ればまた少しは治るのでしょうか。 【発症時期前】 この2年人とのコミュニケーションが楽しくなくなり家に引きこもっていて、運動を全くしませんでした。最近は大学の留年危機のために勉強のことで頭がいっぱいでした。 【発症時期】 3ヶ月前の趣味で遠征後の人生初めてのパニック発作？？のようなものがきっかけです。2泊3日するも、外で1人が怖くて一睡もすることができませんでした。睡眠不足と就活不安や対人不安が重なり帰宅後爆発し、その夜は心臓のドキドキと寒気が止まらず寝ることができませんでした。 寝れば治るかと思ったものの、まさかですが今も完全には治っていません。 早く心臓のドキドキや息苦しさを治したいです。 すぐ病院に行くべきでしょうか。

東京の大病院の糖尿病担当の先生に地元のクリニックで診ていただいています。 週1回オゼンピックの注射をしており、オゼンピックの前はリベルサスを処方されていました。 それ以外にもメトホルミン、スーグラ、ロスバスタチンなどを毎日処方しています。 薬のおかげかhba1cは治療開始時はで12以上あったのが今では6点台まで減ってきて血糖値も同じくらいに下がってきているのですが肝心の体重が全く減りません。 ピーク時に134キロあって120キロまで減量してからは高止まりが続いています。 主治医の先生からここまで検査数値が下がってきてさらに体重が標準に近づいてくればもっと数値も正常に近づくだろうからそうなれば薬がゼロになるのも夢で成功事例として取り上げて他の糖尿病患者さんへの励みにもなるから頑張れと言われているのですが、なかなか体重が減ってきません。 それで先生の本籍の病院で肥満外来があるのでそちらに紹介状を書いてくれないかお願いをしました。 そうしたら基本的に肥満外来は食事、運動、薬の3つをしっかりやって健康的に痩せていきましょうというものであり、薬の部分は今と同じような薬が処方されるだけ。 食事はここの病院の栄養士さんがいつでも相談に乗ってくれるだろうし、運動もやりましょうくらいでジムのような細かいメニューを作成してこれをやれってわけでもないのでわざわざ遠くまで通う必要性を感じない。 それでも希望するならば拒否はしないけれど現状で痩せられないのに大きな病院に行ったから痩せられるものではないよ。 どうして体重が減らないのか原因は自分が一番分かっているだろうからそれを見つめ直してやればいいと言われました。 先生の紹介先ではなくても肥満外来はどこでも同じようなものでしょうか？ 今の病院で投薬を続けて食事を減らして適度な運動をするべきでしょうか？

40歳男です。 いつからか日中強烈な眠気に襲われるようになりました。仕事柄1日の多くはコンピューターに向かっている時間が長いのと会社に社員も少ないため電話以外に話をすることも少ないので若い頃から時々ウトウトしそうな時はありましたが、いつからか強烈な睡魔に襲われます。仕事について考えようと思うとそのまま眠っていきそうになったり、立って考え事していたり、手をついて考えようと思うと崩れるように一瞬落ちてしまいます。 前日12時（早いときはもっと早く）に就寝し朝7時に起きる感じに最近はしていても、日中長いときは一日中、座って考え事をするたびに眠気で意識が遠くなっていく感じをひたすら繰り返します。 今のところ仕事でミスはしていませんが、この状態では仕事に集中できず困っています。 休みの日など子供と過ごしているときなど体を動かしているときは特に眠気に襲われることはありません。運転中などは時々襲われる時があります。 夜寝付きが悪く感じるのと寝てる間夢をずっと見てる感じがあります。朝の目覚めもスッキリした感覚はありません。 参考に、お酒は毎日飲みます。179センチで92キロあるのでもともとガッチリ体型ではありますが最近妻から太りすぎと言われます。 寝る時イビキをかきます。これは太ってからではなく太る前の若い頃からです。 原因など分かりましたら回答よろしくお願いいたします。病院に行った方がいい場合何科に行けばいいかなど詳しく教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

2週間前に５歳の息子と私が親子でコロナに感染しました。幸い、発熱が２日あった程度で回復し、一昨日で無事療養期間を終えました。 しかし、療養期間終了してから息子の様子がおかしいです。 体調などに変化は無さそうですが、突然お尻に何か異常を感じたのか、椅子に座るのを拒むようになりました。 息子曰く、椅子に座るとお尻の穴近くをトントンされるような感覚があり、それをお化けの仕業と怖がってしまい、椅子に座る事ができなくなってしまいました。始めは、家の食事用椅子だけでしたが、外出先の飲食店の椅子でさえもトントンとされる感覚があり、座れないと言って大泣きしてしまう始末です。 家では椅子を変えてみたり、座布団や円座を使ってみたり、お化けの仕業ではない事など説明したり、それでも本人は怯えてしまい家の中の全ての椅子に座る事ができない状態です。座らせようとすると恐怖が凄いのか声が出ない状態で涙を流します。 本人にお尻の感覚がどうなのかを聞くと、トントンされる様なムズムズするような感じ、お尻を少し浮かせていれば感じない。椅子ではなく、直に床に座っていれば大丈夫との事です。その為、親としてはお尻に何か異常がある（痔など？）のではと思っています。 また、椅子だけでなく家の中全体を怖がってしまい、怖い夢もたまに見るようになり眠りも浅く精神的不安定です。 このような状態がここ毎日で、怯えすぎている息子が常に私にべったりで疲れてしまい、椅子に座れない事で息子を強く叱ってしまったり（これはいけない事と分かっています）、どうしたらいいのか悩んでいます。 息子の今の状態はコロナによる後遺症でしょうか？お尻の息子にしか分からない不思議な感覚は何が原因か予想できますでしょうか？お尻の病気など… このままでは、息子も精神的に疲れてしまいそうで心配です。医療機関にかかった方がいいでしょうか？

現在妊娠33週の36歳初産婦です。 31週頃から夜は2,3時間で目が覚めてしまい、その後は昼間も眠れず次の日の夜まで全く眠れなくなってしまいました。 妊娠後期にはよくあることみたいですが、 無理に改善しようとしなくても母子ともに影響はないものでしょうか？ 寝不足で一日中身体はフラフラで食欲もなく、なんとか昼寝したいのですが、横になっても全く眠れず結局翌日の夜になってしまいます。 31週の健診では赤ちゃん1,710gありましたが、29週から100gしか増えていないのが気になりました。 母体の方は、妊娠前52kg→47kg→51kgまで戻ってきていたのですが、眠れなくなった2週間前からまた体重が2kg落ちてきているのも心配です。 夜中にすぐ起きる主な原因は、妊娠後期に入って義父母から産前産後のことを色々言われるようになってから、ストレスからか彼らの夢を見るようになり、義父母へのイライラした寝言で毎日叫んでしまい、その自分の声でいつも起きてしまいます。 それがいつも夜2,3時頃でその後はもう眠れず、5時間ほど横になったままひたすら義父母へイライラを募らせてしまいます。眠れないので起き上がって家事をしたあと横になるとまたイライラ考えてしまって、結局昼寝になりません。 これは妊娠によるホルモンバランスのせいだと思ってあと少し耐えればいいのか、 それともイライラしていることを義父母と揉めてでもハッキリ言って解消した方が赤ちゃんや母体のためにもいいのか、悩んでいます。 情けない話ですが、どう思われますか？

時々動悸がして不快感があり(2,3日しない時もあります。)それでも気にしないで疲れやすいですが仕事はしてます。 そのうち気にならなくなる時もあります。 3年位続いてます。 夜は寝返り左を下にして寝ると怖い夢を見ますのでなるべく仰向けで寝るよう注意してます。圧迫してるのかな? 先生に話しても!!!聞くだけです。(ったく) 不整脈で2ヶ月に一度循環器内科に受診してます。 診察時動悸してなければ血圧、脈拍見て、聴診器ですぐ終わりです。先生は不整脈治療ということであまり詳しく教えてくれません。怖い感じの先生でどうも・・。 診察時動悸してる時は心電図とかX線、たまにCT、エコー(の先生は異常なしと言われた)と。一度心電図そーっと見た時右脚ブロック心房細動の疑いとか書いてありました。ある日ふらっとしたのでMRIやりましたが異常なしでした。 デパス錠1日1錠夜に飲んでます。すぐ眠たくなる。深夜トイレ1回朝までぐっすり。毎日朝晩血圧見てます。大体上130下70弱、脈拍70位(デパス飲む前は150近くあった。)ですが、ただ動悸してる時は脈拍が100を超える時もあり不規則脈波と出てしまいます。不快感有りゆうつうでだるいです。 漏斗胸(4cm位)で側湾症、腰痛持ちで171、54k神経質で胸がかなり気にしてたので人生も大幅に狂いました。裸は徹底的に避けてたので辛かったです。 喘息も昔から時々胸苦しくなり咳します。5,6回でおさまります。飴をすぐなめるとおさまります。車にはいつもあります(笑)。咳喘息は以前ある先生が胸が原因みたいなこと言ってました。漏斗胸は今はうちでは病気扱いしないよ。と言ったました。嬉しかったナー。 なんか長文でまとまらなくてすいません。 今では体格は諦めしょうがない。 動悸だけでもひどくはないんですが小さくならないかな! いつか急に倒れると思い長距離も心配でしんぱいで。 宜しくお願いします。

私は現在、軽度自閉スペクトラム持ちの5歳の女児がいる一児の母です。毎日、不安と格闘しています。今回は娘のことではなく、私が相談したく投稿しました。私は四年前から二人目不妊治療をしています。その間に流産3回、正式には妊娠とつかない化学流産3回も経験しました。不育症の検査は全て異常なしで原因不明です。でも、メンタルは正直ボロボロです。夜寝る事がしっかり出来ず、変な夢を3回くらいみます。目が覚めてしまうか寝つきが悪くなります。考え事もしやすいです。娘の発達と将来のことや不妊治療で中々授かれないこと、流産になりやすいこと、で不安になります。流産してからは地元の友達やママ友たちが兄弟連れてくるのも嫌なので距離を置いたり、関わらないようにしたりしてきました。下のきょうだいはみんな生きていたら同い年の子たちばかりだったり、発達の遅い娘とよその子の発達を比べがちになってしまったりして、「自分は最低な母親なんじゃないか」と思ったりしやすいです。幼稚園で出来なかったことやお友達とのトラブルを指摘された時なんかは娘のことを可愛い思えなかったりしてものに八つ当たりして旦那の前で大泣きして叫んだり、喧嘩に繋がってしまったりします。現実的に発達のことや不育のことを市の発達センターや家庭の悩み相談窓口に相談しようと思って電話したりしましたが、それぞれ専門の場所で話してくださいと言われたりしました。　私は過去にも学生時代に友達とのトラブルで中学3年間保健室登校になったり解離性障害と不安障害になったことがあるので娘だけはそうならないようにと思って育ててきましたが発達障害を言われ、更に二人目は授かれない、来ても流産を味わい周りに相談できる友達や居場所もないです。毎日が不安で涙が出ます。これはメンタルでどんな精神疾患になっている可能性ありますでしょうか？ 発達障害も不育・続発生二人目不妊辛いです。泣