妊娠野菜に該当するQ&A

以前、食後に尿糖がかなり強く出ると相談したものです。 その後、糖尿内科にかかりました。 再度そこで血液検査をしたところ、空腹時の血糖値77、HbA1c5.1という事で、糖尿病ではないと言われました。 妊娠中（検査時17週）な為、血糖値を正常に保つ機能が一時的に弱っているのでしょうと言われました。 現時点では糖尿病ではないし、妊娠糖尿でもないが、この先、妊娠糖尿に移行する可能性はあるので食事を気を付けるように言われ、更に将来的に糖尿病になる要素があるので産後も暴飲暴食は避けバランスのよい食事を心がけてくださいと言われました。 なので、朝はシリアルに牛乳。 昼夜は必ずサラダを食べてから、おかず、ご飯と順番を意識し、炭水化物の量も今までの半分ほどにして野菜などを多く取るようにしています。 そのおかげか、尿糖は出なくなったのですが、たまにやっぱり+++なんて時もあります。 これ以上どう気を付ければいいでしょうか？ 外食も控え、止む終えない場合は外食後、少し歩いたりするよう心がけているので、外食の時も尿糖は出ないようになりました。 それでもたまに出てしまうのはもうどうしようもないですか？ それとも、やはり糖尿病を疑ってもっと詳しい検査をするべきでしょうか？

いつもお世話になっております。 今日で妊娠19wの初産婦です。少し汚い話で申し訳ありません。 妊娠してから便秘に悩まされる事もなくむしろ快便が続いています。元々妊娠する前から便秘とは無縁でした。胎動を感じるようになった16wくらいに入ってから更に快便になったようで前日の夜ご飯に食物繊維多めの食事にすると次の日は4度ほどしっかりとした便が出ます。しかし便が出る前の便意が結構痛くこの痛みの伴った便意が1日数度となればお腹の張りに繋がってしまう気がして怖くなってしまいます。下腹部の痛みなのでこれが子宮で起きている痛みなのか腸で起きているのかも分かりません。一度便が出てしまうと痛みはなくなり不快感も無くなるのですがまた数時間後には便意で下腹部が痛くなります。1日に数回これを繰り返しています。その度に出してしまえば痛みは皆無なのですが。お腹の赤ちゃんの為にも食物繊維多めの野菜類を多く取りたいのですがこの便意の痛みが気になり躊躇してしまいます。 あともう一つ、昨日の夜蚊に刺されてしまったようでジカ熱が心配なのですが大丈夫でしょうか？

妊娠前はBMI24(61kg)、現在21w(58kg)の妊婦です。 BMIから考えると、妊娠中9~12キロの体重増加が望ましいようですが、必ず増やさないといけないの？と疑問に思っています。 というのも妊娠前私は暴飲暴食によって1年で10キロ増えた人生最大の体重でした。 たらふく食っちゃ寝してた結果なので、妊婦らしく健康的な生活を送れば自然と痩せていくと思うのです。 現在は体重増加所かマイナス3キロです。 つわりが少し残っているようでさほど食欲が湧かず、 野菜やタンパク質は頑張って沢山食べて、間食や炭水化物は減らして一日あたり1500カロリー以下におさまっています。 赤ちゃんは450ｇでちゃんと成長していると言われました。病院でも体重の指摘は特にありません。 私のような場合でも最低9キロの体重増加は必要でしょうか？ 後期になれば勝手に増えていくかもしれませんが、増えなければ適切な体重増加目指してもっと頑張って食べていくべきですか？ バランスの良い食事、適度な運動、が基本になるかとは思いますが、 無理に食べてまで体重を増やすべきなのか、はたまた赤ちゃんさえ正常に育っているのなら、極端な話プラス０キロで産んでも良いものなのか教えて頂けたら幸いです。

155cm 元々の体重　39〜40kg 妊娠して12キロ増え 産後43kg 現在産後１０ヶ月 さっき、誕生日でたくさん食べて体重測ったら44キロもありました ゾッとしました。 1人産んだあとはずっとウエストは58cmでした。今回2人目出産したらウエスト64ぐらいになってしまい体型はだらしないし体重も驚きです… 血液検査は、貧血検査は先月して、少し貧血気味はありました。去年は普通の血液検査もしたのですが、血糖値は74で（妊娠中もずっと血糖値70くらいでした）血圧は毎日のように家でも測るんですが最高で100以下です。 お酒もタバコもしたことありません。 お酒を一滴も飲まないのでγgtpもめちゃくちゃ低いです。 食事は野菜と肉魚を交互に取るようにしていますが、おやつを毎日食べたりもしていません… こんなにデブになり病気にならないか不安です。見た目が肥満に見えます どうしたら痩せられますか？ ヨガピラティスはしています。 でもお腹がへこまなく全体的に丸く。 歳のせいもあると思います。 画像上2枚が2人目を妊娠する直前 画像下の2枚が現在。横から見たお腹、ひどいです。写真より本物は遥かにおばさん体型です。

妊娠6ヶ月目、23週の妊婦です。 点滴入院または点滴通院の目安を教えて欲しいです。 元々逆流性食道炎・食道裂孔ヘルニア持ちなのですが、妊娠6ヶ月に入った途端に逆流性食道炎の症状がほぼ毎日起こるようになりました。 この数週間は、お粥・湯豆腐・温野菜・果物・プリンを少量、一日に5〜6回の分食にし、就寝前4時間以上は食べないようにしているのですが、寝転がると胃酸が逆流します。一睡も出来ない日もあります。 上記のような少量の病人食でも満腹感を早く感じてしまいます。 妊娠5ヶ月目の時は大盛りご飯と肉類などのおかずがしっかり食べられるほど胃の調子も良かったのですが、妊娠6ヶ月目に入った途端に食べられなくなりました。 産婦人科では、ガスターやパリエットを出してもらっていましたが、一度胃酸が出てしまうと、全く効かないです。一日断食して、また翌日から湯豆腐やお粥を少し食べるという生活です。 消化器内科にも行き、薬をオメプラゾールに変えましたが、こちらもパリエットと同じくらいの効果しかなく、一度胃酸が逆流してしまったらあまり効き目がありません。 消化器内科では、お腹が大きくなってきたことで胃が圧迫されて逆流しているため、出産まではこれ以上の対処法はないと言われています。 体重は少しずつ痩せていきますし、まだ妊娠生活も4ヶ月はありますので、点滴をするべきなのか悩んでいます。 点滴入院の目安はどのくらいでしょうか？ お教え頂けると助かります。

現在、出産してから3週間が経ちます。 妊娠後期に妊娠糖尿病と診断され、最初は食事療法のみでコントロールできていたのですが、だんだんコントロールが難しくなり、出産１ヶ月前くらいから夕食前のみ、インスリン4単位を打っていました。食事は玄米140グラムと、野菜類、魚、だけの生活で、妊娠中体重増加は5キロ、尿糖、たんぱくは出たことがなく、優秀だと助産師さんにも誉められた位でした。 出産後は、産科と内科の先生から、出産すればほとんどのひとが治ってるから、もう血糖値も測らなくていいし、食事も普通食をたくさん食べて、赤ちゃんにたくさん母乳をあげてください、といわれました。しかし、どうしても気になり血糖値をはかると、食前は全く問題ないのですが、食後一時間150～200、食後二時間100～150と、とても高くショックです。負荷試験が３ヶ月後なのですが、それまでやはり血糖測定しながら食事療法をしていたほうがいいのか、それとも気にせず母乳を出すために普通食をとっていてもいいのか、とても悩んでいます。産後３週間だとまだ血糖値は安定してないのですか？それとも、本当に糖尿病になってしまった可能性が高いのですか？ 体型はやせ形、血縁者に糖尿病は誰もいません。回答よろしくお願いします。

現在第三子を妊娠中の31歳の妊婦です。 先日24週のグルコースチャレンジテストで血糖値が165とでた為、次の日に75g糖負荷試験を受けてきました。 空腹時血糖値が86 1時間後血糖値が165 2時間後血糖値が170とでてしまい、二時間後血糖値のみ基準値を越えたため、医師から妊娠糖尿病と告げられました。 医師からの説明はそれ以上なく、栄養士による栄養指導をうけてくださいとのことでした。 今まで血圧、尿糖ともひっかかったことはなく、活動量も多い方なので急なことで動揺してしまっています。 医師からの説明がなかったので、ネットで色々検索していたら、妊娠糖尿病と診断された時点で即検査入院、自宅で血糖検査をするよう指示されたという方が多くいのですが、私は栄養士さんの栄養指導でも野菜多目のバランスのよい食事をと言われたのみで、本当にこのまま自宅で自身での食事管理だけで大丈夫なのかとても不安です。 妊娠糖尿病の胎児への影響を調べると、もしお腹の赤ちゃんに何かあったらと嫌なことばかり考えてしまっています。 次回検診が二週間後で、特に血糖検査もなく、普通の妊婦検診だと伝えられました。 妊娠糖尿病になっても私のように自宅で食事管理をするだけで、随時血糖は計測しなかったりするのが一般的なのでしょうか？ 産院にもよると思いますが、今後どのように経過観察があるのか教えていただきたいです。

第一子妊娠時に妊娠糖尿病になり、第二子妊娠時に妊娠糖尿病を予防しようと、食事の量を減らしてしまいました。(妊娠16週から23週)150cm、37キロの痩せ型です。妊娠24週の検診で赤ちゃんが小さめと言われました。(-1.3SD)つわりで1キロほど痩せ妊娠6ヶ月の時点でプラス2キロほどです。その後は、食事量を増やしました。そうしたら、今度妊娠30週で妊娠糖尿病の診断がおり、糖質を控えたご飯を食べ、出産に至りました。 ※エコーで臍の緒の位置が胎盤の端に付いている方が判明した。 妊娠39週、2670グラムで出産。 妊娠糖尿病診断後の食事メニューはこんな感じです。 朝:糖質オフのグラノーラ25グラム 　無糖ヨーグルト100グラム 　千切りキャベツ、きのこ120グラム 　ゆで卵1個 　トマトジュース160ml リンゴ酢大さじ1 昼、夜:千切りキャベツ、きのこ120グラム 糖質と塩分を控えた冷凍宅配弁当 　　雑穀米40グラム 間食でたまにおにぎりやチーズ、糖質オフのお菓子等を食べました。 1日のカロリーは1600-1800キロカロリーぐらいです。 1日の糖質量はおよそ100-120gぐらいです。 タンパク質は100gぐらい。 ※計算するアプリで算出しています。 ※冷凍宅配弁当は鶏肉、魚、豚肉をメインとし、野菜の副菜が複数入っています。 上記のメニューを約2ヶ月ほど食べ、出産しました。 質問したい事。 1.妊娠24週で赤ちゃんが小さめと言われたのは食事量を制限したせい？ 2.その際胎児が飢餓状態になって脳の発達等に影響して、今後発達障害等の恐れは？ 3.糖質量は少なかったですか？ カロリー不足を防ぐ為、おかず中心でした。 4.冷凍宅配弁当には食品添加物は少なからず入ってます。胎児に影響はありますか？

主人が健康食品の会社で働いています。夫婦で妊娠を考えていますが心配なことがあります。 私はサプリメントが好きで日常的にたくさんの主人の会社の製品を飲用しています。飲んでモニター的な感じで主人に販促上力になりたいのもあります。ただ栄養素については一般的な知識しかありませんので医学的なことはわかりません。 会社では、妊娠期間中は体がデリケートな時期なのでサプリメントはお控えくださいと一貫して案内しているそうですが、実際は飲んでいる妊婦社員も多いみたいです。私自身医師に尋ねたこともなく、まだ妊娠してないため何となく尋ねるのも憚られ聞くに聞けません。以下の健康食品は私が飲用しているものです。すべて容量は守っています。食事はきちんととっています。これらが妊娠期間中も飲用可能か教えてください。種類が多い自覚はあるので、とらなくて良いものや危険なものは止めるつもりです。あとこれは摂った方が妊娠期間中は良いだろうという栄養素もありましたらお願いします。 1マルチビタミンとマルチミネラル、必須アミノ酸 が一つになったもの 2ビタミンB群 3フィッシュオイル(DHAとEPA) 4コラーゲン+アセロラビタミンC+ヒアルロン酸 5ブルーベリーエキスとカルテノイド 6野菜の粉末の粒 7レスベラトロール 8葉酸 9シナール錠(医薬品) 以上です。 ビタミンB群とビタミンCが成分で重複しているものがあり、心配です。 全部妊娠中は良くないと言われればそれまでですが・・ どうかご回答よろしくお願いします。

現在第二子妊娠中(16週)で今回もつわりがありません。 周囲にそんなつわりがない人がいませんし、体調が良いことは喜ばしいと思いつつなんとなくずっと気になっています。 直近の発表でつわりの発生にGDF15が関係するという記事を見ました。 私の理解では、妊娠前後でGDF15の変化率が激しいほどつわりリスクが上がると認識しています。 つまり、 A)妊娠前からGDF15値が高かった B)妊娠後にGDF値がそこまで上がらなかった このどちらかなのかなと考えています。 Aに当てはまる場合、平常時にGDF値が高いというのが気になり不安です。 値が高い原因に思い当たる節はありません。 ・親戚(第三親等)にがん経験者なし ・自分含め周囲に喫煙者なし ・妊娠発覚時第一子29歳、第二子31歳 ・毎年会社の健康診断異常なし(基本項目＋婦人科系＋腹部超音波等) ・日々肉魚野菜多めのゆる低糖質食生活 ・2人出産した母はつわり有り あるとすれば第一子で妊娠糖尿病になったことと、お酒好き、基準内でややコレステロール値が高い、です。 まだまだ未解明であることは前提で、先生方に今回見解をお聞きしたいのは １)私の理解は正しいか ２)日本で個人がGDF15の値を検査できるかどうか(自費でかまいません) つわりを経験する人の方が多いので研究が進むのは良いことですが、つわりがない私としてはかなり不安を煽られています.. よろしくお願いします。