3キロ徒歩に該当するQ&A

母(68歳) 身長150センチ　体重77キロ 8月、朝ウォーキングをしていて、早歩きしたり遅く歩いたりを40分。翌日左の膝まわりに痛みを感じたが筋肉痛だと思い時間が経てば治ると思っていたが治らず、膝に負担がかからなければ痛みもないしそのままにしていました。 1ヶ月くらいすると、椅子から立ち上がるときに右膝に痛みを感じるようになり、 11月の終わりに右膝にも痛みを感じるようになりました。 今は座っていて立ち上がる時は何かを支えにしないと立てない。 階段の登り下りも痛い。 母は週3回女性専用ジムに通っていて、膝の痛みがあっても動けていたのですが、右膝にも痛みが出てからは(11月の終わり)スクワットをする時に膝を曲げる事はできるが両膝をまっすぐにすると痛くて出来なくなったそうです。 以前からこの体重でウォーキングはしていましたし、加齢なのもあると思いますが、 心配です。 本人は加齢だからと言っていますが この症状からどんな事が考えられるでしょうか？ 膝に水が溜まっているという事もありますか？ もし受診するとしたら整形外科で良いでしょうか？

数ヶ月前からだと思うのですが、就寝時などにふくらはぎにつるような痛みが出で、しばらく続くことがあります。両足の方が多いです。 以前は正座をしたり、なにか膝周りに少し負荷のかかる姿勢をとった時に、それがきっかけとなりつることが多かったように思いますが、突然起こることもあります。 痛みはふくらはぎのやや外側の広い範囲でおきます。やや膝に近い方だと思います。 伸ばしたり立ち上がって背伸びをしたりしてもおさまらず、痛みが続きます。 静脈瘤について調べたのですが、こぶのようなものは今のところみあたりません。靴下の跡が以前より強く残るので、むくみはあるようです。足のだるさも感じます。 ここ数ヶ月は、たち仕事が続いていますが、この症状がでたタイミングとの因果関係は曖昧です。 運動不足はあるかもしれません。通勤で毎日3〜４キロ歩いていますが、特別な運動はしていません。 下肢静脈瘤の診察をしているクリニックにかかろうかと思っていますが、それで大丈夫でしょうか。あとは、着圧ソックスなどを履いて様子を見たらどうかと知り合いにアドバイスを受けたのですが、効果はありますか。 他に疑われることはないかも教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

子供のころから軽い側弯がありましたが日常生活には支障がなく今まで生活してきました。 左みぞおちが痛くなり内科に行きレントゲンをとったところ腸のガス溜まりもあったのですが側弯のカーブのでっぱりがちょうど痛みがあるところと一致していました。 1回目はガスを排出したらだいぶ良くなったのですが1か月後に再度同じ症状がでて、その時はみぞおちがズキズキし左肋骨全体が痛み息を吸っても激痛で一日横になっている状態でした。 内科系疾患を消去するため腸の検査をする予定ですがそこで異常が無ければ 外科系と考え側弯と肋間神経痛の治療をしようと思っています。 子供に障がいがあり歩けないため毎日30キロを抱きかかえ移乗や入浴をしており 今後も続く見込みで痛みがあるととても辛いです。 質問は以下です 1、何科が専門分野でしょうか？ 2、痛みをとる治療はどんなものがあるでしょうか？ 3、予防や完治するための治療法はあるのでしょうか？ 若い時に気になっていたところが加齢とともに症状になってきた感じです。 よろしくお願いいたします

13歳の娘です。一年前にコロナに罹患しました。血便を伴う腸炎を併発しました。一応治りましたが、現在コロナ後遺症として、体位性頻脈症候群と慢性疲労症候群になっています。30分程しか歩く事しかできません。疲労が強く出ます。時々、めまいがありました。今日も、吐き気を伴うめまいがありました。すぐに排便もありました。普通便の後、腹痛があり軟便が出ました。便器を見るとポタポタと鮮血があり、便器の中が赤い状態でした。一瞬生理？と思いましたが、生理は、一週間前に終わっています。本人は、時々あると言い、硬い便が出た時にあるので切れ痔だと言います。ただ、切れ痔だと思っている為、あまり気にしていないようで、いつから、出血があったのかは、わかりません。現在インデラル錠10ｍｇ、補中益気湯、メトリジン錠2ｍｇ、トフィソパム50ｍｇ、メリスロン12mg、エビリファイ2ｍｇ服薬しています。排便は、1〜2日普通便です。ただ、体重が、この3ヶ月で、4キロ落ちてます。4ヶ月前の血液検査では、白血球、貧血は、異常ありませんでした。切れ痔で、かなり出血は、ありますか？

昨年１０月より大変苦しい頻拍発作（波形がサイナス、レートが１３０～１６０拍／分、持続時間が３０～６０分）に悩まされ、こちらで何度か相談させて頂きました。 実は、この頻脈発作が起きるようになって１ケ月後位（即ち昨年１１月位から）から急激に運動耐容能が低下する症状が並行して現れ、現在も改善せず大変困っています。 それまで普通に歩いていた通勤経路、駅間の乗り換えが、息苦しくて歩行が継続できなくなってしまったのです。 昨年９月頃までは、長時間歩き続けても全く問題がなく、サイクリングが趣味でしたのでぶっ通しで数時間自転車を乗り続けても大丈夫でした。階段も５階位まではエレベーターなど殆ど使用せず余裕で上がれました。 それが、今では歩行が１０分～１５分、自転車も５～１０分、階段も２階が限界で、それ以上無理に継続すると、胸部の圧迫感や気分不良、息苦しさが酷く、とても続けられません。 通勤時の歩行が苦しくて継続できないほどの状態なので、ホルター、心エコー（６カ月で３回）、負荷心電図、呼吸機能検査、胸部ＣＴ、胸部Ｘ線、血液（ＢＮＰ含む）など調べましたが、頻拍発作以外の異常は見つかりませんでした。負荷心電図の負荷は、苦しくてやはり最後までできませんでした。 医師からは頻脈以外は、心機能、呼吸機能は問題がなさそうで、狭心症の波形もなく、運動耐容能の低下が説明できないと言われました。神経内科医にも診て頂きましたが、筋疾患も否定的とのことです。 既に数カ月にわたり、歩行運動などに意識して取り組んできましたが、症状が改善せず、１０分～１５分以上歩けない状況が続いています。これは、循環器系の症状なのか、又は他に内蔵系の病気の原因があるのでしょうか。原因不明で困っています。 因みに頻拍発作は今は落ち着いているものの、体重がここ数カ月で６から７キロ位急に減少し、これも原因不明です。

65歳、肥満(86キロ)の男です。血圧、糖尿は今まで問題はありません。 　約4年ほど前から、歩行時に左足の外側(膝下部、大腿部)に引きつるような異常を感じ、それがしびれ、そして次第に痛みにエスカレートして来ております。 現在、これがひどい時は歩行が苦痛な位の痛みをともない、立ち止まったり引きずったりします。 　唯、その現象がいつもと言う訳でなく、日によったり時間や歩く前の状況(椅子に座った時他)により痛まなかったり、痛みの差があったりでマチマチです。 約3年ほど前、整形外科でレントゲンを取ったり、機械で腰を引っ張ったり(6ヶ月間)、痛み止め薬を貰ったりしましたが、状況は好転せずそのまま加齢のせいと諦めた状況で現在に至っております。 　ところが、約1年ほど前から就眠時に両足の裏側(踵部)に痛みを覚えるようになりました。(寝た状態では感知しませんが、起きて歩く際に現象を初めて知りました) それ以前は、時々睡眠中に足が引きつりその痛みで目が覚める事はありましたが、それとは異なる症状です。 　両踵部の痛みは、日によってムラがありますが、ひどい時には夜半小用で起きた際に、トイレに行く歩行が苦痛なくらいの痛みを感じる時もあります。 朝になり、起きる際はその痛みがやわらいでおり、足を動かし(歩行)ているうちに痛みは消えております。 日中の歩行時は、まったく両踵部の痛みは感知いたしません。 　以上、この二点の症状の原因や対応策、治療方法などをお教え下さい。 よろしくお願いいたします。

卵巣嚢腫腹腔鏡手術を5月2日に受けて、1週間がたちました。 硬膜外麻酔のおかげか術後はそこまでの痛みはなく順調に回復し、予定より早く6日に退院しました。 入院中は硬膜外麻酔の副作用で足の震えがあり術後 4日はトイレ以外はほぼ歩かず過ごしました。 退院してからは回復にあわせて車、自転車にものってよいといわれ、痛みもなく順調だったので、8日に5キロ位運転し、買い物に行きました。 やはり歩き回ると妊婦中にお腹がはるようにお腹がカチカチになり張りだし、つっぱる痛みがありました。 それから昨日は安静にしていましたが、朝から鈍痛が消えませんでした。 夜、半袖で寝て冷えたのかなと思い、傷口周辺をカイロで温めたらすこしよくなりました。 傷口は全部で4ヵ所で左卵巣嚢腫の嚢腫部を取り出すのに左足のつけ根5センチ上くらいに3センチ程の傷がありそこが一番ずんずん痛みました。 昨日は就寝中もずきずきと痛み目が覚めました。 しかしだいたい温めたりさすったりしたらよくなってくる感じです。 ちなみに、行った手術内容はひよう嚢腫部摘出、術中に見つかった子宮内膜症剥離をしました。 入院中は硬膜外麻酔をはずしてからも痛むことはなかったのですが、1週間後から痛みがでることはありますか？ 感覚的にはガスも今の方がよくでて、腸が動くたびに中の傷を押している感じです。 ちなみに入院中はおかゆ食で退院してから常食です。 便秘はないです。 教えてください

６８歳の母が、昨年９月に胸腺癌ステージ４と診断され、手術不能と言われました （胸腺に腫瘍があり、胸骨・血管・心膜に浸潤している。リンパ節の転移が左側鎖骨の上にあり）。 母は元々、抗酸菌症の持病があり、肺には活動性を持った抗酸菌の炎症が強く起こっていて、放射線治療はせず、抗がん剤（カルボプラチンとパクリタキセル）のみで治療を行いました。 先月、抗がん剤６クール終了しましたが、腫瘍は小さくなっておらず、現状維持の状態です。これで一旦、抗がん剤治療は終了とのことで、これから１～２カ月に一度、検査で経過観察していき、腫瘍が増大した場合はその時に薬を考えましょうと医師に言われました（腫瘍が増大するのは１カ月先か半年先か、それは分かりませんとのことでした）。 何もせずに腫瘍の増大を待つのは不安なのですが、何か方法はないでしょうか？ また、横隔膜の神経が腫瘍の弊害を受けており、横隔膜や胃が上方に押し上げられ、横隔膜の働きが悪くなっています。声帯も圧迫されており、声も出にくく、またムセやすくなっております。 本人は、一生懸命食べたり、一生懸命しゃべったり動いたりすると体力を使ってしまい息が上がり疲れるが、しばらくすると落ち着くと言っております。自分のことは自分で出来る状態ですが食事などは体力を使うそうで、元気な頃と比べ体重は１０キロ落ち、現在３７キロです（身長は１５４センチくらいです）。 本人は、体力をつけるため、１時間のウォーキングを週３回しています（ゆっくり歩いています）。また、料理など無理のない家事もこなしています。 毎回、受診の際は酸素９７％はありますが、今の状態で無理のない家事や運動を行っても大丈夫でしょうか。それとも安静にしている方が良いのでしょうか？

34歳男です！身長170、体重65キロ 週1でフットサル、週2で5キロ走ってます 中性脂肪が250ぐらいで少し高いです 尿のキレも悪くなった気がします 5年前ぐらいから靴下が濡れてるなと気づき、冬はかなり足が冷たくなってしまい、心臓血管外科に行き手足の血管の検査してもらい問題がなく血管の流れが良くなる薬も出してもらいましたが効果でず、大きい病院の紹介状もらい行きましたが検査もなく足触ったぐらいでまだ若いから大丈夫でしょうと言われ病院がわからず我慢してましたが、今年からふくらはぎが痛くなり、足が濡れてしまっってるからなのか、みずぶくれ？火傷みたいな斑点ができます。お湯につけると痛いです。 ふくらはぎは少し運動するとパンパンになって痛いのと、お風呂に毎日浸かりますが15分ぐらい浸かると足がだるく、寝る前マッサージしないと寝れない時もあります。むくんでるのかもしれません。冷えるのは特に足首より下がかなり冷えます。夏でも足はかなり冷たいです。 今年になってから足が痛く足が冷え寝れなかったので下肢静脈瘤専門の病院行ってきました。エコー検査を丁寧にしてもらい問題ありませんでした。関係あるかわかりませんが腰も重いもの持ってから痛く半年に1回ぐらいは歩くのも痛い時があります。常に少しは腰が痛く咳は腰を曲げないとできないぐらいです。一応次は腰の病院行って毛細血管の病院行かないといけないかなと思うのですがしっかり検査してくれるか心配です！ 数値は大丈夫なんですが、肝臓、腎臓とか糖尿病なんかも関係あるのか気になります 1、どんな病気が考えられるのか 2、どんな病院行けばいいのか 3、どんな検査して貰えばいいのか 4、何かアドバイスいただきたいです どんどんひどくなってる気がするので助けてください よろしくお願いします

54歳主婦です。3年前40度前後の高熱をだして近くの開業医でマイシンを打ち風邪薬をもらい自宅にかえったところ目に異常を感じたのですが熱のせいだと思い一晩様子を見翌日治療を受けた病院にいき相談したところ土曜日だったので20キロ近く離れた眼科医を紹介され診てもらいました。ところが先生いわく自身の診療経験上見たこともない症状で手をほどこせないので総合病院に月曜日にいくよう紹介されました。しかし高熱が下がらないため自宅近くの別の総合病院にかかり目のことも訴え入院しタイトルの病名となりました。10日ほど熱も下がらず全身痛み歩くことさえできず目の原因も熱の原因わからないまま2週間後退院しました。当初1メートルさきももやがかかったようで見えなかった目が半年後には0.2,3いまでは車も運転しています。ただ後遺症なのか眩しさや網目越しにものが見えるような違和感があります。つきましては今夫の介護生活をしているため何かと無理をしたりまたパソコンもよく使うため目に対してどれほどの負担なのかやめるべきなのか心配しています。生活上気をつけなくてはいけないことを教えてください。お願いします。