人話す苦手に該当するQ&A

私はあがりしょうな上に人と話すのが苦手で､無理に話そうとすると口がひきつってしまいます｡一対一ならまだいいのですが､三人四人から一気に話しかけられると自分に注目が集まってると感じ､口元を見られてるような気がしてうまく話せなくなってしまいます｡家族や親戚の前でもひきつってしまいます｡人の事が嫌いなわけではないのです｡本当はうまく話したいのに､またひきつるのかもしれないと思うと話しかけなくていいやと思いうまく話ができなくなります｡福引きや会社の食堂のような人が大勢いる所に行くだけでも異常な位緊張してしまいつらいです｡手もふるえ心臓は口からでそうな位緊張してしまいます｡自分ではどうしたらいいかわかりません｡できれば病院にいかないで直したいです｡アドバイスよろしくお願いします｡

先生、こんばんは。私の悩みを聞いて下さい。私は、大変あがり症で、すぐ緊張してしまいます。大事な会議があるときとか、大勢の人の前で話すと鼓動が激しくなり、体全体が震えて止まらなくなってしまいます。他の人にも心配されたほどです。普段はひどくはないのですが、最近は人と話すことがあまり苦手で、落ち込む事が多いです。前ほどやる気もなくなり、外出も減りました。このような症状は鬱なんですか?緊張、あがり症を治す薬はあるんでしょうか? お願いします。

緊張しやすいのが悩みなのですが、緊張しないようにする方法とかってありますか？ 元々、話すのが苦手で、人の目も見ることができません。 人前で話す時とかは、手が震えて顔も赤くなるしで、うまく話せません。 それに、音楽系の習い事をやっていて、コンクールや、発表会などでも手が震えてしまって、いつもの様に弾けなくなってしまいます。 そうなると、チーム全体にも迷惑がかかってしまうので、嫌です。 あとは、人が多い所や隣に人が座っていたりするときは、たまに呼吸がしづらくなる事があります。 そういう事が、すごく嫌で、治したいです。

今 私の気になる事は思考能力がなく記憶されていない気がします。たとえば人と話しをしてる最中も耳では聞いていますが頭にはいらず 聞いてるつもりでも 頭に残っていません。人と話すのが 苦手にはいつのころからかなっております。約束して人と会うのもおっくうで、友達も減ってきています 改善するのでしょうか。

今日、 言葉の表現の仕方が他の人と比べて変わっている と、言われました。 自分では普通に話しているつもりです。 この場合、何かコミュニケーション能力に障害があるのでしょうか？ それとも、ただコミュニケーションが苦手?という範囲なのでしょうか？ ご回答お願いします。

幼稚園ぐらいの時から、人と接するのが苦手で悩んでいます。 人と会うのが怖いとか、引きこもりとかそんなんじゃないのですが (場合によって激しく緊張して震えたりしますが…)、 会って話しかけられたり話さなきゃいけない状況になるのが無理なんです。 ヘラヘラしてごまかしてるけど、会話は一切できない・・・。 場面かんもく症?っていう病気の症状にぴったり当てはまります。 とにかく話したいのに言葉が出ないのが辛いです。 こういう気持ちですよって思っていても言葉としてまとまらない。 言葉がまとまっても声がでない…。 こういう症状は病院へ行けば治るもんですか?

初めまして。急に悲しくなったり、不安になったりして、泣いてしまいます。人と話したくなくなったり、会うのがイヤになったりして…そうなると、バイトも休んでしまいます。バイト先に、苦手なパートさんがいて、最近、ますます、雰囲気悪くて…話さなきゃとか、何か言われて返事しなきゃとか、て頭では分かってるけど、どうしても、言葉に出来なく、他の人にも、テンポがずれてしまいます。高校の頃からこう言った後継があります。もともと、人見知りだし、人と会話するの苦手で、スムーズにコミュニケーション取れる方じゃないし…性格的に… 腹痛や頭痛、胃痛で病院に行き検査しました。異常ありませんでした。ストレスだろうって、精神科に行ってみるとイイって紹介されたけど、一回行って辞めました。先生と合わず…今も腹痛、頭痛やらは治らないし…バイトも行けなかったりしてます。やっぱりちゃんと看てもらった方がイイんでしょうか??自分でも今のままじゃダメだって分かってるんですケド…

身内意外の人との会話が出来なくなってます。職場の人とも話すのが苦痛です。子供の頃から、自分の考えを言葉にするのが苦手で…特に叱られると、黙ってしまい言葉が出てこないのです。だから、喧嘩は相手に一方的に言われるので喧嘩にならないようにしてました。最近、この事が原因で彼に怒鳴られてます。話せ!話せ!会話にならない！と言われると、余計に頭が真っ白になり動悸がして話せないのです。普段、何気ない会話は出来るのに口調が強くなった途端に、会話が出来なく黙ってしまうので、怒りに拍車をかけてしまうのです。人と話すのが怖いです。話さなきゃ！と思えば思う程真っ白になってしまいます。このままでは、彼にメチャクチャにされてしまいます。早く治さないと、人生終わってしまうかもしれない。別れれば良い…そんな簡単な事ではないので、話せるようにならないとなりません。何か良い方法ありませんか…助けて下さい…

嫌なことをしたり、苦手な人と話したりすると咳がすごくでます。 軽い喘息は、あるのですが今は、コントロール出来ています。 水泳のインストラクターをしているので咳がでると困ります。 コントロールする方法があれば教えて下さいm(__)m

自分の言動や行動を振り返っては悩む癖があります。人と話すのが苦手なアラサーママですが、昔から友達ができにくい、できないことが多く不器用でずっと疲れる人生です。話すのが苦手なくせに、集団に入れず孤立していることが気になります。昨日は珍しく話してみた結果、やっぱり、疲れてしまったし、あんなこと言わなきゃよかった、まずったかもと今も悩んでいます。沈黙を気にするあまり、いらぬこと言って場を凍り付かせたり、困らせたりしてしまいます。子供どうしがせっかく仲良くできてるのに、自分の子供の気になる点を話し続けたり、苦手な癖に多弁になると言うか。自分には発達障害があって、やっぱり息子にも遺伝してるのかなと思っていますが、できないこともあるかもしれませんが、なるべく普通に生きて欲しいです。もうこんなおばさんになったら私が変わることはできなうでしょうか。ましてや性格ではなく、発達障害なら治しようがないでしょうか。改善できるなら方法を知りたいです。