強迫性障害疲れたに該当するQ&A

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紙のシミで強迫観念が止まりません。

person 50代/女性 - 解決済み

強迫性障害不潔恐怖です。 いつも不安になるたびに投稿させて頂くのは良くないと分かっているのですが、モヤモヤすると前に進めなくて 苦しいので確認になりますがすみませんお願いします。 ずっと封をあけたまま箱の中に何年も放置していたコピー用紙の小口部分にオレンジ色というか黄色いシミのようなものを発見し、強迫観念でグルグルしてしまっています。 本と同じで恐らく以前は目に見えない汚れが年月と共に浮き上がって来たのだと思いますが、 自分は排泄物などに恐怖を持っており 室内の事務用品に便がつく可能性はないですよね? 可能性としては、カビか飲食物か手垢か虫などのせいか。。。。 客観的に見て一般の人はこういうとき 普通恐らく○○だろうと判断しますか? 夫は「どうやったらそこに便がつくの?逆に聞きたい」という反応です。 古いので現物は廃棄しましたが このコピー用紙を触ったせいで 私は何か洗浄したり廃棄したり 消毒したりしなくても大丈夫でしょうか? もうこういうことの繰り返しに何か疲れてしまって、、、 こういうときに強迫観念の言うなりに強迫行為をしないで、時間の経過を待つのは有効ですか? 自分の今の不安(便ではないか?)は 「嘘の間違った情報」と断言してもいいでしょうか? 背中を押して頂ければありがたいです。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

強迫性障害の急激な悪化について

person 30代/女性 - 解決済み

16歳で強迫性障害を突如発症し、認知行動療法と投薬などを行い、途中でうつ病なども発症しましたが強迫はほぼ寛解(心気症の症状は残っておりましたが)しておりました。 ところが新型コロナの影響でストレスが増大し、突如感染恐怖や化学反応が恐ろしくなったり、加害恐怖が強く出始めました。 そして爆発的に症状がひどくなりました。 軽症から超重症に突然なった感じです。 昔教わったように暴露反応妨害法を行いましたが、行うと余計に不安が強くなったりし最終的に強迫行為をしてしまいます。 巻き込みなどの症状は以前はひどい時もありませんでしたが、今回は心配なことがあると人に質問したりしてしまっていることに気がつきました。 そして、昔は次の不安が出てくると前の不安は和らいでいましたが、今回は一度出てきた不安はいつまでも解消されません。 いくつも不安を抱え込んで1日中強迫観念に取り憑かれている状態でものすごく疲れています。 医師には相談し、少しずつ認知行動療法を続けることと薬の量を増やすことになりましたが、薬が効いている感じがしません。仕事にも支障が出始めました。 本当に困っています。自分でも努力したいと思っていますが何かよくなるためにできることはありますか?

5人の医師が回答

悔しい。躁鬱病と言われて。

person 30代/男性 -

悔しいです。私は5年間で強迫性障害→適合障害→躁鬱病に診断が変わり苦しんです。何が苦しくて悔しいかと言うと、私は確かに鬱になったことはあります。しかし医師は貴女は鬱ではないと言われ続けました。それでもおかしいと思い受診した病院で強迫性障害となりました。それは私も認めます。でも、かれこれ生きてきて自分が不安になる事はしないように生きようとさらに決意して、今は不安はありません。それなのに母親が私の生きてきた人生をめちゃくちゃに医師に話し躁鬱病にと診断がつきました。今はお薬は飲んでなく普通にバイトをしています。そして私は性同一性障害でこんな私をバイト先は受け入れてくれて貴女の好きな様に働いてと言われて毎日幸せです。その私の生き方を母親は頭おかしおかしいと言い、精神科の主治医も躁鬱病完治は絶対言わない。と言い悔しいです。 母親が私が水商売してると誤解して話して躁鬱病となり、でも私は今まで水商売はした事がないし、寝ないでバイトをしまくったことはありません。むしろ疲れてバイトは行っても学校を休んだくらいだから疲れには今も昔も敏感に生きてきました。それなのに躁鬱病躁鬱病と言われて悔しいです。私は自分らしく生きる事が許されない人間なのでしょうか?私は病院や医師が大好きで困ったらすぐ病院に行く派ですが、精神科だけは行ってしまったことで人生が狂いました。免許も不安で不安で仕方ないです。

4人の医師が回答

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