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そこで、今回の結果をみてインスリン値がどのように異常なのか、また今後の食事や間食の種類、生活のアドバイス等あれば教えていただきたいです。 これまでの食生活として、産後は特に糖質過多(パンやお菓子)だったり栄養バランスも偏っていたと反省しています… あとは職業柄早食いや、不規...
1人の医師が回答
大丈夫だよ」 ととりあってもらえません。 食事は油もの、糖分、塩分を控えたもので間食、甘い飲み物も摂りません。毎食炭水化物はパン1枚かご飯の時は100g〜130Gを食べています。 妊娠糖尿病ではないと言われて一安心したのに食後の血糖値が高く、不安です。
2,太らないのをいいことに、妊娠前は男性並みに食べていました。一回の食事で何gまで糖質を摂ってもいいのでしょうか。5枚切りの食パンを食べると2時間後に120前後になります。 3,二人目を考えているのですが、次こそ糖尿病に移行すると家族に言われています。
2人の医師が回答
前回も相談させていただいた者です インシュリン注射をうち始め1ケ月になります 朝8単位昼10単位夜8単位眠前8単位←眠前は別のインシュリンです 夕べ眠前血糖値が150 朝180 昼215 もあります。全て空腹時です。 朝はいつも五枚ぎり食パンを半分とブ...
しかし、28週でまた血液検査の血糖値が105と高めだったので来月半ばに再度糖の負荷試験を受けることになりました。 今回は朝食を食べ終えてから2時間半は経ってからの採血でした。内容は、サラダ、パン、卵、イチゴ、ヨーグルト、と普通で特に甘いものは食べていません。にも関わらず2時間半で...
しかしながら、丁度この採血前の約2ヶ月の期間は、偶然ですが節制した生活を送っている時期でした。具体的には間食(スイーツなど)を食べない、ベジファーストを意識、主食(ご飯、パン、麺類など)は控えめにする、タンパク質を意識して摂取するなどしていました。 普段の特に節制していない時期は...
3人の医師が回答
特に年末から100%リンゴジュース、100%オレンジジュース、ココア、スポーツ飲料を好んでたくさんとっていました。 血液検査の当日の朝は検査2時間前に100%オレンジジュース、ポカリスェット、ジャムを塗った食パン、ミルクプリンを食べました。 これらの朝食の影響は考えられますか?...
そう言われてからは食事の量を増やしたり、妊娠中から続けているように食後2時間後に間食を取ったり、野菜から食べたり、白米ではなく玄米にしたり、糖質の低いパンにしてます。間食でも糖質を抑えたお菓子にしてます。 ですが、妊娠中、食べたいものを食べるのを我慢していたから産後の今、昼食時に...
あと、血液データでTPが8.1と高めでした。私は橋本病でチラージンを内服しています。やや太りぎみです。炭水化物は朝、昼のみ食べています、朝は食パン1枚程度、昼はご飯をお茶碗半分くらいです。尿検査をしたのは昼食後なので、飢餓状態とは思えないのですが、、。
5人の医師が回答
肥満は肥満です。身長は180位で体重90キロ台。食事療法と言うと,特に意識していませんが,基本はご飯党ですのでパンよりは,白米。その白米に大麦等が入った雑穀類を入れて食べています。それに朝は簡易のお味噌汁と言うのが続いています。
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