緊張すると涙が出る 女性に該当するQ&A

６ヶ月の娘を育てています。 長い不妊治療の末に出産し、かわいくてかわいくて仕方ありません。娘を失うのが怖くて怖くて、毎日、病気になったらどうしようと思い、不安でいっぱいです。 ４ヶ月検診の時に保健師さんに相談したら、首もしっかり座って追視もするし緊張も強くないし体重も順調に増えてるし、今の所心配ないと言われました。 首座り３ヶ月半、寝返り４ヶ月、今６ヶ月でズリバイしていて、もう少しでハイハイしそうな感じです。 ３ヶ月すぎたくらいから声をだしてきゃっきゃ笑うし、ばぶーとかマンマンとかおしゃべりもたくさんするし、人見知りでママっ子になって本当に本当にかわいいです。 だから起こってもいない事にすごく恐怖を感じてしまいます。 娘を見てると涙がでたり、心臓がドキドキしたり。。。 あまりにも不安が強くて、市販の「逃げ出したくなったら飲む」という不安に効くという薬を飲んだのですが、全く効きません。 どの様に乗り越えたらいいでしょうか？

コロナ感染がとても多い地域に住んでいます。３月から毎日過度の不安と緊張の中生活をしていたら、５月頃より体にも不調が起こるようになりました。 不安や恐怖感が離れず動悸や息苦しさ、涙が止まらない日もあります。体にも力が入り、体が鉛のように重く、全身の筋肉が疲労しています。 心療内科を受診し、私があまり強い薬を希望しないと伝えると、抑肝散と頓服でインデラルを処方していただきました。 抑肝散を飲んで今日で１週間ですが、効果は少しあるような感じはしますが楽にはなっていません。インデラルは元々瀕脈で心臓が苦しいことがあるので飲むと凄く胸が楽になるのを感じます。でもやはりまだ不安に陥る事が多々あり辛いです。漢方薬の効果が出るにはもう少し時間がかかりますか？ インデラルは心拍が抑えられて楽ですが、精神的な不安に効果のある、依存性の少ない頓服薬などないものでしょうか？ この地域は特にコロナの収束の気配すら見られず、体がよくなる気がしません。

よろしくお願いします。 不安神経症と診断を受けて5年になります。 (それ以前は強迫性障害があり、入院もしました。強迫性障害は治りました) 服薬(毎食後デパス、就寝前にリフレックス)しつつ、療養もして半年前に短時間のバイトは出来るようになりました。 勤め始めて直ぐは不調もありましたが、だいぶブレなくなっていました。 が、ここ1ケ月ほど無気力・情緒不安定・対人恐怖が酷く周り全てが怖いです。前は、天気の良い日は割りと好調だったのに今は毎日気持ちの上がり下がりが激しく、 自分でも明らかにおかしいと思います。 記憶力も無くて2日前の事を忘れていたり、なのに昔の事ばかり頭を過ったりと安定しません。主治医には『仕事を辞める事も選択肢に入れて』と言われました。鬱々して、涙ばかり出ます。不安神経症にも、抑うつ症状というのはあるのでしょうか?呆然としている感じです。また、彼氏に攻撃的になったり、親には緊張して顔色ばかり伺ったりと対人関係も苦しいです。仕事は、今日は休んでしまいました。

小学生二人と三人で暮らしてるシングルマザー2年目です。離婚は元旦那から切り出され,最終的には追い詰められ別居3年弱で仕方なく同意しました。元旦那とは子供たちの誕生日には会ってる程度です。離婚直前に生活のため転職をし1年頑張ってきたんですが,とにかくツライんです。仕事は行けば出来ます。仕事に行くのがツライです。急に涙が出てきて仕事に行けない時もあります。体も常にダルく感じ,動くとすぐ疲れるので長時間の外出もキツイです。昔から肩こりもあり,昨年夏に頭痛と吐き気が止まらず緊張型頭痛と診断されたこともあり,その時に頭痛薬と吐き気止めと弱い安定剤もらいました。それからよく軽い頭痛がおきます。ほとんど昼から起きることか多いんですが朝起きたら頭痛ってこともあります。テレビ観て面白かったら笑えます。楽しいと感じたことには楽しめます。睡眠も夜中必ず1回は目覚めますが今回は長く気分が落ちてるので気になって相談してみました。

仕事のある朝になると吐き気で起きてしまい、そのまま吐いたり便も軟便や水下痢状なのが毎日続きます。右頬だけ赤みと熱を持つ事もたまにあります。 仕事中何もないのに涙が出てしまったり、瞼が痙攣、動悸、耳鳴り、飲み込みにくい感じ、息苦しい感じ、という症状が日によってあります。緊張すると腹痛が出ます。 大体7時間睡眠ですが、毎朝スッキリと起きられません。瞼を閉じた瞬間に眠ってしまい朝そのままの形で起きる事もしばしば。 労働時間はざっくりですが9時-20時です。 夕食を取るのが21時、入浴22時、就寝は0時です。 上司が男性で大きな声で理不尽に怒鳴りつけられるとその日の夜は脳裏に浮かんで眠る事が出来ません。元々コンサートは平気で日常で突然大きな音が鳴る事に敏感です。 休日は症状が出ないのですが、朝8時に起きると13時くらいには昼寝をしないと身体がしんどく、17時まで寝てしまったりします。そして夜に食器を洗っていると明日から仕事なのかと考えていないのに考えてしまい吐き気が出てしまいます。 昔から本心を話そうとすると涙が出てしまって上手く話す事が出来なくなるので上っ面で返事をしてしまう事もあり、人間関係の構築が難しいと感じています。他人の顔色を伺って話す事が多いのですが、他人の感情に寄り添えない事も良くあります。その為現在の職場で人間関係が上手くいっていません。毎日不安で明日を迎えるのがつらいと思っています。 転職したいのですが、明確な理由じゃないと言われ退職が決まりません。因みに上司は精神的問題で通院する事をバカにするタイプです。 退職代行は印象が良くないので使いたくないのです。 日々怒られたりするのは自分が悪いのだと思って過ごしていますが、そろそろつらさが限界を迎えそうです。ここまでつらいと思ったのが初めてでどうしたら良いか分かりません。どうするべきでしょうか。

中1の娘です。 夏休み明けから完全不登校になりました。原因は本人は「わからない」と言っています。 6月下旬から期末テストに向けての学習意欲の低下、腹痛、7月上旬より急に訳もなく涙が出てくる、9月から登校しようとすると吐き気の症状。 学校生活は特にいじめなどもなく、最初の頃は楽しいと言っていました。ただ、自分の意志とは関係なく決まるリレー選手や班長(推薦制)は嫌だとは言っていました。 現在、精神科へ通院しています。 受診の際強い緊張があり、お医者様の質問すら答えられず泣いてしまいます。 （不登校前はこのようなことはなかったです） 昨日、自分に向き合おうとすると涙が出てくることや、この状態だと12月の検査（ウィスク）も受けられなそうだからとエブリファイ1ミリが処方されました。 以前に比べて、生活リズムも整い、泣く回数も少なくなり、腹痛も減り、オンライン授業を受けたり、お友達が誘ってくれると遊びに行って笑顔も出てきているので、快方に向かっているようにみえます。 学校には行きたいけど行けない、学校に対する不安、行った時の友達の反応の不安が半々だと言っています。 私（母）との関係は以前と変わってないです。 素人ながら薬を調べたところ、しばらく飲まなくてはいけないのかなと思ったり、副作用を知り、少し怖くなりました。また今日初めて服用したところ吐き気がでています。 検査は鬱なのか、発達障害が今は表面的に見えていないけど、凸凹があって過剰適応によっての症状なのか判断するためとのことでした。カウセリングに関しては今のところ治療方針には出てきていません。 処方された薬を飲んできちんと検査を受けた方が良いのか、薬を飲まないで不登校が続いてもいいから見守った方が良いのか迷っています。 将来的に考えたら、やはり医師に任せて薬を飲んだほうがいいのでしょうか？

小2の長女のことです。3つ年下の発達障害がある弟がいます。 長女の参観で、1人ずつ前に出て名前と誕生日を言って、あらかじめ作っていた自分の顔を描いたカードを黒板に貼るという内容でした。 長女は、手を上げずにみんなの様子を見ていて、しばらくして挙手の子供がいなくなったので先生は順番に当てていきました。だんだんと長女は下を向き泣き出しました。当てられたのは結局先生の配慮もあったのか、最後になりました。涙を拭いて前に出て、泣きながら頑張って発表しました。その後、持ち直して違う問題で発表できるぐらいまで持ち直しました。が、その後、懇談会に残っていた私を待つために部屋で宿題を始めた娘は、わからないと言ってまた泣き出しました。 とにかく、よく泣く子で、理由はだいたい、勉強がわからない、自信がない、緊張する、のような内容です。勉強はどちらかといえば落ち着いてするとできるし、理解もしています。が、本人はできてないと思っているようです。 緊張で泣くのは年長からで、お遊戯会で1人だけ号泣して舞台に出てました。泣かずに頑張れる時もありますが、泣いてしまうことも他の子供さんより多いです。 弟に手がかかるため、長女を放っていた時期もありましたが、やはりそれなりに、話を聞いたり、怒らずに励ましたり、頑張ったことは褒めたりしているつもりです。ですが、習い事や学校で泣かれると先生からもなんども電話がかかってくるし、習い事も泣きにいっているみたいに思えます。泣かれるとすごくイライラして、私も怒ってしまいます。泣くような内容！？それ！？っと言ってしまいます。泣いても解決しない、泣かずにどうしたらいいか先生に聞こう！と泣かずにやり過ごすアドバイスもしてきましたが、もう理解不可能です。このような子供にどうしてあげたらいいのか分かりません。何かの障害も考えられるのでしょうか？

４１歳女性です。先月の２２日は仕事に集中出来なくてミスをしていまいました。２３日は休みで母と下の弟と３人で買い物に行って昼頃家に着いたので、時間があるので出かける事が出来るかと思いましたが、母が「寝るんだっぺ」と言っていたので、近くのコンビニに用事があったのでそれだけは済ませて家に戻り横になりました。その日の夜から朝までモヤモヤして気持ち悪くなって、会社に電話して休んで発散しました。次の日には良くなり、出勤する事が出来ました。仕事中は動悸と失敗するのではないかという恐怖感、隣の人が苦手なので緊張したり、上司とは前からみると最低限の回数しか話せず、最近も他の人とは休憩室に呼んで話しているのに私だけ席で上司が私の趣味と特技を事を聞いてきて答えて終わりです。半日有休の書類を書いて持って行った時は「受けとります」のみで少し寂しいです。軽作業の仕事は手伝っていません。他の人に任せているみたいです。私はその方で良いかなと思います。出来れば離れていたいです。でも給料等に関係があるのであれば多少は我慢した方がいいのでしょうか？頭が良くて要領が良ければ、それなりに使って貰いますが、私にとって凄いプレッシャーで出勤した時や休んだ時にいつクビになるんだろう、耐えられるんだろう、出来るんだろう等考えてしまいます。休憩中に少し涙が出てしまい、後は終わって帰っている時に凄く涙が出て小さいタオルに泣いたりして、コンビニがあるので飲み物買って飲んで不思議な感覚になります。今日も仕事の内容でどうしたらいいのか結論がなかなか出なくて、あっちこっち照らして何度も調べてやっと終わりましたがだいぶたどり着くまで時間がかかってしまい、イライラと落ち込みが増えて、朝と帰りに父が休みだったので送り迎えをして貰いましたが、なぜか大きな声を出したり、体が動いたり、どうしたらいいのか分からない状態になりました。場所が車でした。

いつもありがとうございます。 先月16日の日に眼科を受診した時の先生の対応にビックリして… この時は違和感と涙で受診しました! アレルギー結膜炎が始まりそうな気がしてもなかなか行く勇気が出ません。 前回の時先生が変わっていて、受付で診てもらって大丈夫と確認して診察へ… 最初から多少、頭が動いたり緊張があることを伝えていたのに、機械で診察できそうだから言う通りにして!と言われて…頭、動かすな!どこ見てる!など結構色々注意され…真っ暗い中メガネも外して動かないように意識してるのに辛かったと言うか怖かった! 結局何も無いらしいけど本当に診れたかと不安です! 今までは時間は少々かかったけどキツく注意をされたこともなく対応してもらい目薬も出ました。 何もなければ良いですが去年も花粉の時期にアレルギー性結膜炎になったから不安です 去年の目薬が期限が切れてなくて開いてない物があるけど勝手に使うのも不安だし脳性マヒだから仕方がないとは思うけど… また怖い思いをする事を考えると引いてしまいます! 去年あれば今年もある可能性ありですよね! よろしくお願いします。

38歳で、左乳がん(針生検の結果ではステージ0)の部分切除手術をし、おととい退院しました。 私は場面緘黙の経験者で、保育園から中学くらいまで学校で話せませんでした。 今も言葉が出てきづらかったり、視線を感じると緊張して話せなかったりします。乳がんの診察でも支障があったというか、主治医に支障があるかもと思われて、そこの心療内科に相談させてくれました。 自分が場面緘黙だったと知ったのは大人になってからで、今まで精神科にかかったことはありませんでした。でも少し話を聞いてもらって、かかってみてもいいかもと思いました。そこは大きな総合病院なので、診察は平日の午前中だけなので復職したら通うのは不可能です。 (しばらくは乳腺外科の診察や放射線治療などで通うと思いますが…。) 家から通えるメンタルクリニックを探そうかと思いますが、抗不安薬は乳がんだと使わないほうがいいんですよね？ せっかく仕事も休んでるからと思ったのですが、病理検査の結果も出てない今の段階では時期尚早でしょうか？ そもそも私の話せない状況は精神科でどうにかなるものでしょうか？ あと、手術前は手術のことだけで頭がいっぱいだったけど、終わったら改めてがんに罹患したんだと実感し、がんに対する恐怖や不安に襲われています。病理の結果、今後の治療、再発の恐怖…。ふと思い出しては涙が出ます。 それも相談していいのか…こっちは乳腺外科の診察で言ってみた方がいいんですかね…。