昼夜逆転に該当するQ&A

そこでいっそのこと、7:00に寝ずにオールして夜11:00まで起きて、そこで寝てリズムをもとに戻そうとすると、夜11:00まで起きていられはしますが、この時間で寝ようとすると頭が冴えて寝られないことがあります。どうすれば、昼夜逆転を治せますか？

高1（15才）の息子ですが、この4月より腹痛、下痢、頭痛、吐き気、胸痛などで学校を休みがちで、10月より完全不登校になり、昼夜逆転、親と口も聞かず、部屋は出るものの外出はほぼしていません。起きるのが午後なので朝食は食べれませんが、昼、夜は出されたものを全部食べます。

小学6年の息子の事でご相談です。 夏休み明けから、昼夜逆転の生活をしています。 そのせいで、学校にはほとんど行かずに、明日の卒業式となってしまいました。 原因としては、明け方までのゲームです。 注意しても治らず、明日は学校に行くと言っては行かずの繰り返し。 ...注意して...

(浪人生の息子。昼夜逆転。予備校不登校。受験の話をすると息苦しくなる。) 学生時代から ・何のために勉強するのか？と哲学的に考えるタイプ。 ・ゲームは好きで友達とオンライン通話しながらすることが多かった。 ...が、浪人し予備校が肌に合わず、勉強する気をなくし、また、コロナ...

体重も8kg増加、生活習慣を戻したいのに夜自分のネガティブな心配事や、自分以外の忘れかけていた事や人の事までいろいろと考えるようになり眠れず、結果的に昼夜逆転してしまいました。 なんとか変えなくては、と思い一睡もせずに太陽の光を浴びようと散歩に出かけますが散歩から帰ってきた途端に...

そして3月まで毎日朝5時まで寝ることができない生活が続きました。 5月に末から復職するために、この昼夜逆転を治そうとして、朝6時に起きて昼間は頑張って起きています。しかし、夜中になると傷口の、痛みが気になり眠れません。 ...復職にあたり産業医が、精神的にダメージを受けている。...

幻聴、妄想、躁状態、鬱状態、昼夜逆転などの症状は、何が原因で起こるのでしょうか？

前は家でじっとしていられたのに辛いです。 お金を使いすぎて貯まらないのも辛いです。 そこで考えたのですが、敢えて昼夜逆転するのはダメでしょうか？ パチンコ屋もショッピングセンターも昼間に営業している。 なので敢えてその時間を眠る時間にして、夜は読書や映画などを見る時間に...