更年期痩せるに該当するQ&A

去年の4月に離婚し11歳の息子を育てるシングルマザー、もうじき49歳です。 一昨年ぐらいから寒いのに脇汗だけ凄い量が出るようになり更年期なのかなぁと思ったりていました。 今でも毎月しっかり月経がありますが、寝ても取れない倦怠感と最近は不眠。 イライラしたり落ち込んだりストレスが溜まっているのだと発散しようとしても気力がないというか。 最近は家事も億劫になりでも子供にしっかり食事を作らなければと思っても泣きながら作ったり、今年に入り食欲もなく食べる量も減り職場の人達から痩せたね〜と言われます。 具合が悪いわけでもなくただ何もやる気がないというか億劫なんです。 私はこんな怠け者なんだと悲しくて涙が出ますし、昨夜の政府の小中高の学校休業を聞いてから、不安と悲しさとででも体が動かない。 あまりのキツさに今朝職場に連絡してお休みいただきましたが何も出来ずにただただTVでコロナのことを見て聞いて泣くだけ。 こういうのを更年期と言うのでしょうか。 ただの怠け者ですか？ 田舎から関東に出てきて息子と2人暮らし。周りに身内はいません。 周りは他人、なにかをお願いしたくても協力も得られない。 どうやったらやる気が出て息子と生活していけるのでしょう。 学校休みになり、どうやってこの子を育てていこうと考えてもわからず気力が出ません。 どうしたら、このキツさは取れますか？ 心療内科ですか。婦人科ですか。 薬飲まなきゃ、ずっとこの状態続きますか。 教えて下さい。よろしくお願いします。

20代前半の者です。去年11月から急に体重増加が始まり、身長165cm51kgから今年の3月くらいに65kgまで増えてしまいました。 元々隠れ肥満気味と言われていて筋肉が多い体質ではなかったです。 今年の6月からほぼ毎日部分別の筋トレと食事制限(1日に1500kcalで糖質を80g前後)と有酸素運動(1時間半の散歩と30分間の心拍数165前後の運動)を3ヶ月続けましたが、日により多少の誤差はあれど、ほぼ1キロも減ってない状態です。 見た目も筋肉で引き締まったと言うより、ほぼ変化が見られなく、流石に心が折れたので今月からは糖質制限のみにしております。 今までは少しの運動で1ヶ月に4キロ減っていたりしていました。 急に体重増加した時に、若年生更年期の症状が出ていたのですが、痩せなくなった事にも関係はあるのでしょうか？ 痩せない原因に医学的なものがあるとしたら知りたいです。薬は去年末から今年の8月まで低用量ピルを飲んでいたくらいです。別の診断の時に甲状腺の異常はないと言われています。 また、20代前半の年齢でも、急激に体質が変わり痩せなくなってしまうことなどあるのでしょうか？ 去年まで着ていた服が全て着れなくなり毎日しんどいです笑 直接的な体調不良とかではないので、ここで質問して良いのかわかりませんでしたが、あまりにも気になり人にも簡単に聞けないので質問しました。よろしくお願いいたします。

先週の木曜に生理が終わってまた昨日から出血しました 生理でしょうか? 前回はいつも通り一週間ありました 一昨年熱が出て一ヶ月食欲がなく7キロ痩せてそれ以来生理不順になりました。最近では去年11月21日に最後の生理で今年3月6日まで生理がきませんでした。その後が4月21日に生理がきてまた昨日から出血しています。 年齢からいってもプチ更年期なのかもしれませんが、会社のストレスや精神的に悩みがあるとよく生理が遅れます。逆に月に二回出血したり…診察を受けると卵巣機能不全ということなのですが…。テレビで子宮癌もこのような症状だったので心配です。 連休で病院もお休みで不安なので質問させていただきました。よろしくお願いします。

よろしくお願いします。52歳女性です。 4年ほど前からパニック発作治療の為パキシルを服用するようになりました。治療は順調ですが、更年期の症状もあるので、ゆっくり減薬し今は夕食後パキシル5mg1錠と加味逍遙散を毎食前に服用しています。 身長160センチで体重56キロからこの4年で9キロ増えて現在は65キロあります。ベジタリアンなので肉類は食べません。魚は少し食べますが、基本は野菜と豆類が中心です。 ただ炭水化物の摂取が多いかもしれません。 パキシルの服用量が多い時は食欲が過剰でしたが、今はおさまっています。 仕事柄、一日に1～2時間程度ウォーキングしていますが痩せません。これ以上太りもしませんが、どうしても元の標準体重に戻したいです。

はじめまして、27歳女性です。 7年前にストレスで10キロ痩せてしまい、当時は感じなかったのですが、ここ1年で急に髪が薄くなってしまいました。 皮膚科を受診しましたが、血液検査の結果は異常がなく、婦人科の受診を進められ血液検査をしたところ、エストロゲンとプロゲステロンの数値が更年期並みに低いということがわかりました。 その2点以外は異常がなく、クロミフェンという排卵誘発剤を処方されたのですが、私は妊娠を希望していない為、誘発剤を使う事に抵抗を感じます。 (数日の周期の乱れはありますが、生理も毎月あります) 1番治療したいのは薄毛です。 ですので、私としては足りないホルモンを補充する治療ができれば…と思っているのですが、間違っていますでしょうか? この場合、どういった治療を受けるのが適当か教えていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

45歳の女性です。 先日より、急に身体がカーッと熱くなり発汗、同時に肩こりと頭痛、不安でぐったりするようになりました。 5～10分程で治まるのですが、一日何度も起こるのでつらいです。 以前からカーッと熱くなり汗をかく事はありましたが、それ以外の症状はありませんでした。 ２週間前に婦人科系も含めた人間ドックを受けましたが、特に異常はありませんでした。 気になるのは、10ヶ月で85キロから65キロまで痩せたこと(健康の為のダイエット)が原因か、生理がしばらく空いている事です。 あと、3年前には軽いパニック障害で1年ほど治療し、それは完治しています。 今は、命の母と中将湯を服用し、少しだけ頻度が減りました。 このまま更年期に効果ありそうな市販薬で様子をみて良いのでしょうか。

ダイエットについて教えてください。 現在42歳、72.6kg、(家庭用体組成計で)体脂肪42%、筋肉量39.5kgあります。 運動は毎朝50分ほどのウォーキングと軽い筋トレ、食事は最近乱れていたのでアプリを利用して1500kcal以下(少ない時は1300kcal前後)に押さえPFCのバランスにも気をつけてみています。 どんなダイエットをしても一向に痩せず、増えていく一方なので通院している心療内科の主治医に話したところ、甲状腺の検査の有無を聞かれ、時間のあるときにでも血液検査をしましょうか、と提案されました。(更年期の症状のような胸から上に汗をかいたり、軽く熱くなったり脈が早くなったりがありますが、不安障害+パニック障害+心因性自律神経失調症なので、発作との区別がつき辛いです。) 今日、乳がん検診で乳腺外来・甲状腺外来の専門医のいらっしゃる病院を受信した際、心療内科でのことを話したら「たぶん念の為でしょう。痩せるには食事が肝要です。朝昼しっかり食べて夜は抜いても良いくらい。20歳の頃の体重がベスト体重で、体はその体重分しか支えられない。今現在太っているのは食べ方が下手だったから。膝や腰、内臓にも負担が出ます」と教えていただきましたが、食事を抜くとリバウンドが激しくなると聞きますし、かと言って現在の体重では時限爆弾を抱えているような物だとも思っています。 20歳の頃は52kgでしたので20kg増。。 出産育児を経て8年前程前に薬の副作用によるアナフィラキシーを経験しPTSDとパニック障害になった頃から太り始めました。 現在服薬はなく(薬恐怖で飲めません)、色々試していますが痩せる気配は皆無です。 こんな状況ですが痩せる方法はありますでしょうか？

いつもお世話になっております。 多のう胞、PMSがあります。2回出産、2人目は不妊治療により授かりました。 昨年1年間、ピルを服用。現在は、ピル休薬中。前回の生理は、2月16日－21日、周期は60日でした。ピル服用前から、元々、稀発性月経で48－55日周期くらいでした。 次回の生理が50日以上周期があけば、血液検査でホルモンバランスを調べるようになっています。 そこで、お聞きしたいのは、ホルモンバランスによって引き起こされる影響についてです。 生理不順や気分の落ち込みの他に、どのような事が有り得ますか? 長期間生理が来ないと、骨そしょう症のリスクがあがると聞いた事がありますが、更年期のような状態になるのでしょうか? また、元々生理不順で婦人科系はあまりよくないだろうとは思いますが、生活習慣での改善方法があれば教えて下さい。 肥満の為、食事に気をつけて、1日トータル30分以上は運動しているのですが、痩せにくいようで、1ケ月で1kg程しか減らず…標準体重まで痩せれば、ホルモンバランスの改善につながりますか? 複数の質問、すみません。よろしくお願いいたします。

47歳女性です。この間、更年期のため、血液検査をしたところ、カリウムが5.0となっておりました。5.0から高カリウム血症と聞いたことがあるので、心配です。クレアチニンは、0.74でした。 閉経を迎えまして、それから、血圧や、コレステロールが上がってしまったので、改善のため、トマトジュースや、バナナなどカリウムの多い食品を意識的にとっていました。それが原因でしょうか？ でも、腎臓が健康ならば、食品だけではカリウムの数値は高くならないと聞いたことがあります。腎機能が低下してしまったのでしょうか？ちなみに、2年ほど前、激しく痩せたことがあり、その時クレアチニンは0.84で、経過観察となったのですが、次の年は、0.61と下がっておりました。 女性ホルモンがなくなり、クレアチニンも又、高くなってたきたのでしょうか？とにかく、カリウムが高い原因が知りたいです。飲んでる薬は、漢方薬加味逍遙散、ビタミンDサプリ、肝油ドロップ、エクオールサプリ、亜鉛サプリです。

48歳です。 最近、足の浮腫と体重増加が気になります。 コロナ禍で在宅勤務になったことをきっかけにダイエットに励み10キロ落としました。ここ最近53キロ台をキープして来ましたが最近は55キロ台になることもあります。 食事を増やした訳でも無く、現在も糖質制限は継続中です。外食の次の日は食事量を調整しています。また仕事柄よく動くので毎日10000歩〜20000歩歩きます。週末はジム通いもしています。 特に今は生理前だからか、体が重く、朝起きて足の脛を押すと凹むので浮腫んでいるのだと思います。先月人間ドックを受けましたが問題なく、甲状腺ホルモンの数値も問題ありません。 この浮腫と体重増加は生理前だからでしょうか？それとも年齢的に更年期なのでその症状でしょうか？ 必死に痩せたのに、この体重増加はなかなか受け入れられません。