1ヶ月以上左膝の前側の痛みが続いています。お皿の下あたりです。
寝転んで膝を上げる時、階段の昇り降りの時、歩いていて蹴り上げる時などに痛みます。朝は症状が軽く、夜になるにつれて痛みが増します。
特に原因に心当たりはありませんが、小さい子供がいて(約10kg)よく抱っこしたりはします。
整形外科ではレントゲンに異常はなく、炎症だろうとのことで湿布を処方されましたが、良くなりませんでした。
整骨院へ行ってみたところ、太ももの筋肉がかなり硬くなっており、それが膝にも影響しているとのことでした。
整骨院にて電気治療とマッサージを何度か受け、少しずつ良くなっていますが、痛みが長引いているため不安です。
MRI等で詳しく調べるべきでしょうか?また日常生活でできる対策などありますか?
なにかアドバイスいただけると幸いです。