ホエイプロテインに該当するQ&A

ホエイプロテインの原材料を見たら乳清たんぱくとありました。 これは乳癌リスクを高めてしまうのでしょうか?

アミロイドβが脳に蓄積すると、認知症を発症すると聞きました。ホエイプロテインのたんぱく質は大丈夫でしょうか？

元々体質でコレステロール値は高く、総コレステロール値243、HDL81、LDL154なのですが、 最近筋トレを始めたのでホエイプロテインを一日40mg位摂取してます。食事などからも タンパク質を摂取し、一日総摂取量は120~150mg位です。 一般的にホエイプロテイン...

プロテインの種類で、ホエイプロテインとソイプロテインが市場に多く見られます。 ネットでよく見かけるのが、男性がソイプロテインを摂取すると、テストステロン値が減り、あまり効果が出ないというものです。 私は、スリムな状態を維持しながら、筋肉をある程度つけたい、いわゆる細マッチョとい...

要因はいろいろあると思うのですが、生活習慣、食事などはさほど変化ありません。この半年で気になるのは、市販のホエイプロテインを飲み始めたことです。因果関係はあるのでしょうか。

39歳身長164cm現在46kg 筋肉をつけたくて、腹筋運動を200回しホエイプロテインを飲み始めて3日経ちます。3日共に昼に飲みました。飲み始めてからお腹が全く空きません。筋肉をつけたいのですが、食欲がなく食べれません。

昼夜のご飯はきちんと栄養バランスを考えて食べていますが、朝どうしてもご飯を食べる時間がないので、ザバスのホエイプロテインを午前中、デスクに置いてちょこちょこ飲んで昼まで繋いでいます。 妊娠中プロテインはあまりよくないとのご意見が多い中、中止した方が良いのでしょうか？

3ヶ月前から筋トレ後にホエイプロテインを飲んでいます。 ここ2週間ほどプロテイン摂取後しばらくすると酷い水様の下痢と胃痛があります。 下痢は数時間で治まりますが、胃痛は翌日まで続き仕事中辛いです。 あまりに酷いため昨日やめてみたところ、下痢は軟便程度で胃痛はありませんでした。...

最近、 ・筋トレを始めた ・食事のバランスを考えた場合蛋白質が不足している （体重60キロで1日のタンパク質が30グラム以下の摂取） などを考えまして、 ホエイプロテインを飲もうかと考えています。 【質問】 ・プロテインは腎臓や肝臓に負担をかけるとの話を聞...