上腕二頭筋の痛み原因に該当するQ&A

検索結果:73 件

インピンジメント症候群と診断されました。

person 50代/男性 -

筋トレをかなり行うものです。 1年前より両肩の痛みに悩まされハイドロリリース、プロロセラピー、アルツ、ケナコルト、リンデロン注射などを頻回に行ってきました。(ステロイドは数か月に1回) 肩甲骨安定化メニュー、インナーマッスルも行っております。 先日理学療法士に「上腕骨頭の位置が前方に来ておりその原因は上腕二頭筋と三頭筋の固さにある」と言われそのストレッチも追加しました。 ベンチプレス時に肩甲骨をあえて内旋させないでベンチ台に寝て行っていたのですがそれにより肩甲骨上腕関節にダンベルを下げて行った際に煽るようなストレスが加わりかつ、上腕二頭筋長頭の固さもあって上腕骨頭が前方に移動する。 あと、肩がシュラッグ(肩甲挙筋が収縮してしまう)する癖があるのでやはり肩甲骨を下制、内転させるようにモーターコントロールを正したほうが良いと。 その2点を指摘され現在リハビリに励んでおります。 1.上腕二頭筋、上腕三頭筋が固いと上腕骨頭位置異常(前方変位)が起きる原因になるか?(ベンチプレス時) 2.上腕二頭筋の効果的なストレッチ方法は・ 3. 肩の夜間痛が起きる原因 以上3点を教えていただきたく思います。 よろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

肩から上腕二頭筋の痛み

person 40代/男性 -

3週間ほど前から左の肩から上腕二頭筋にかけて痛みを感じています。 ●症状:左肩を外側へ広げようとすると肩と上腕二頭筋が痛む。     上着に左腕を通そうとすると肩と上腕二頭筋が痛む。     上腕二頭筋の筋肉あたりがジンジンと微妙に痛む。 ●思い当たる原因:床椅子に座っている際に後ろのものを取ろうと思い切り左腕を伸ばし        た。その際に背もたれが左腕に当たっていたが無視してするように伸ばした。 左肩自体を前後ろにグルグル回しても痛みは起きません。 2週間ほど前に整形外科に行き、左肩を正面と斜め前方からレントゲン撮影をしましたが骨には異常がないと言われました。おそらく筋を痛めたとの診断で湿布を処方されしばらく使用して経過を見ましたが、現在まであまり回復しているように思えません。 セカンドオピニオンを検討していますが、MRIなどの精密検査を受けるべきでしょうか。 上記の症状から、筋を痛めた以外に、たとえば断裂などの可能性が考えられるしょうか。 また、痛みを和らげるために湿布以外にできることがあればご教授ください。 ご回答よろしくお願いいたします。

8人の医師が回答

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