地震恐怖症に該当するQ&A

昨年の震災後、揺れている感じが常にあります。余震なのか揺れている様に感じなのかわかりません。 ただあの地震で揺れ恐怖症になったり緊急地震速報に敏感になってしまいました。 主治医や周りの方に相談してますが皆同じような症状が起きているようです。 どんな事が考えられますか?

最近、寝ようとすると不安なことを色々考えてしまい明け方にならないと眠れません。不安要素の一番は地震です。私の中ではこの世で一番怖いものは地震です。太平洋沖地震がありましたが私の住んでる近くにも断層があり小学生の頃からいつ起こるか分からない、凄い震度の地震が発生すると言われてます。私は暗所&狭所恐怖症で閉じ込められるのが凄く苦手です。もし地震が起き、建物に閉じ込められたらと考えてしまい息苦しくなって眠れません。なるべく考えないように楽しいことを考えようとするのですが少しの物音とかで不安になり考えが地震の方に戻ってしまいます。後、揺れてないはずなのですが一瞬揺れたと思ってしまい余計眠れなくなります。なにか対処はありますか? 長々とすみません。

3月11日の地震があってから毎日の余震で夜も寝れません。建物の中に入るとここで地震がきたら…とか考えてしまい動悸がします。子供達を保育園に預けてるんですがこのまま地震がきて会えなくなったらとか一緒にいても私が怖くて動揺してます。地震が怖くて生きてるのが怖くなってきました。テレビでも余震については詳しくやらないから不安になるばかりだしネットでは地震○月○日にくるとか地震雲があったとかばかり書いてあります。買い物に行くことも怖くてできないし食事もとれません。3月11日から睡眠もまともにとれなくて夜中起きてて朝方1時間くらい寝る程度です。この恐怖症をどうしたらいいですか?生きてるのが怖いです。

現在、ﾒｲﾗｯｸｽ1ﾐﾘ〜2ﾐﾘ/day(主治医の指示で自分で調整)と頓用としてｾﾊﾟｿﾞﾝ1ﾐﾘ(1日3回まで)を処方してもらっています。 鬱病ではありません。 地震に対する恐怖心が異常で、一人で居ることが恐怖です。 仕事もしてますし、家事も出来ます。 不安というより、恐怖心が強いのです。 現在飲んでる薬も、飲まないよりいくらかいいかな?程度です。 抗不安薬で恐怖心を和らげることは無理なのでしょうか? 他にこういった症状(恐怖症?)に効果のある薬ってありますか?

数ヶ月前に主人が主人の部下へのセクハラにより 急遽、単身赴任になりました。 今まで何の疑いもなくいたので ショックが大きく、重ねてこんな状況の中 離れて暮らす事になり、精神的に参ってます。 また重ねて、暗所恐怖症でまた、震災の時に宮城にいまして、地震速報の音が頭から離れなく 夜中に鳴ったらどうしようと不安にもなり それでも寝ようと試みますが全く眠れません。 よりによって、先程、地震速報が鳴り パニック状態です。 毎日、不眠と不安とで身体が辛いです。 以前、心療内科に通った事もありましたが 先生は、問題を解決しない限り治らないと突き放されました。 心療内科や精神科に通ったとしても突き放されてしまう事にも恐怖があり 市販の薬で睡眠を促す薬はありますか？ 昨日車で500キロ走ってヘトヘトなのに 眠れないこの状況から脱したいです。

30年来の双極性障害患者です。 最近、ここ半年ぐらい前から、末期がん患者の死ぬ瞬間のことなどが頭に浮かんで、果たして、自分は病気のことも含めて、自分が死ぬことに耐えられるだろうかと考えると、怖くて怖くて仕方がありません。 また、自分が死んで、家族と離れ離れになる瞬間がいずれ来るのかと思うと、怖いやら辛いやらで、涙が止まりません。 このような状態を、死恐怖症（タナトフォビア）と言うのを聞きました。 葬儀屋さんや医師の皆様、高齢者の方々は死を多く経験しているので、死に対する恐怖が低いと聞きましたがそうでしょうか？ また、先月発災した能登半島地震で、自分の子供や妻が倒壊した家屋の下敷きになって亡くなり、自分だけが取り残された人のインタビューなどを見ると、自分はそのような苦しみに耐えられるだろうかと思い、自分のことのように想像すると苦しくて苦しくて耐えられないときがあります。 自分は弱い人間です。このような死に対する恐怖状態や肉親の死の苦しみにどう対応すればいいでしょうか？

今朝から寒気と少し腹痛があり、熱が38度前後〜先ほど計ったら38.8度ありました。 他に風邪症状はありません。 腹痛も二度トイレにいきましたが少〜しゆるい便がでたくらいでその後はでていません。 これは風邪なのでしょうか? それとも精神的なものなのでしょうか? 千葉県に住んでいますが、地震がこわくて余震のたびにビクビクしています。 また先月子供が胃腸炎になったときも症状が落ち着いたころに38.5度前後の発熱がありました。 私は嘔吐恐怖症でそのときもうつったら嫌だというかなりのストレスがかかっていました。 今回も腹痛になったときに、もしかして胃腸炎ではとかなり不安になり食欲も落ちています。 胃腸炎の可能性はありますか? それとも風邪か精神的なものか、判断をお願いします。

地震が恐怖で 不安になります いてもたっても いられない 誰かに 電話したくなります。でも 電話しません。 インターネットの地震サイトを 調べます 6年前の 福島県の大地震から 始まりました たまらなく恐怖です 自分だけ じゃないよと 自分の 心に言い聞かせてますが 恐怖感が 襲います 後 別件で 約 3年前ぐらいに 恐怖に感じる 事があります たまに 恐怖が よみがえり 押し寄せる 間隔に 体が震えます。 夜は 寝つきますが 2時間くらいで 目が覚めてしまいます。 自律神経失調症のような 症状も ありましたが、 現在は だいぶ 楽になりました 病院には いかず漢方薬を 飲みつずけ 今現在です つらい 恐怖感を とりたいです。 自分に あう 薬りありますか? ビクッと したり する事も あります。 人前で なるので つらいんです。 治療方法は ありますか? すごく 繊細な 性格なとこ が あります。 宜しくお願いします。