妊娠中 カット野菜に該当するQ&A

現在妊活中です。 葉酸サプリは飲んでいますが、食事で特に葉酸が多いものを意識して食べていません。 （せいぜい納豆くらいで、毎日1パック食べています。） よく通常の食生活をしていれば葉酸が不足することはない、といいますが、自分が普通の食生活をできているか自信がありません。 たんぱく質を多めに、毎日カットの生野菜を必ず、他にも野菜やきのこのおかずを食べる、くらいです。 葉酸は赤血球の形成に関わるということで、過去の健康診断の結果を見ましたがここ5年は正常値内でした。 葉酸の検査は普通の健康診断ではしないのでわからないのですが、特に葉酸が不足している、ということはないでしょうか? 今生理予定日5日前くらいで、妊娠一ヶ月前くらいから葉酸を摂取しないといけない、という情報を見て、妊娠が確定しているわけではないのにとても不安です。

臨月に入った妊婦です。 トキソプラズマ感染への不安が強くいくつか質問させていただきます。妊娠初期と中期のトキソプラズマ抗体はマイナスでした。 現在我が家にはまな板と包丁が一つずつしか無いので普段は生で食べる物を先に切り、その後加熱する野菜や肉類を切ってからまな板包丁の洗浄・乾燥をしているのですが、今日は調理が全て終わる頃に帰宅した家族から果物をもらい、切って食卓に出すことになりました。 冷凍の豚肉を切った直後だった為中性洗剤で2回ほどまな板と包丁を洗浄して、その後ケトルで沸かしたお湯をかけました。 その後、包丁がシンクの一部に触れてしまった為再度スポンジに中性洗剤をつけて洗い直しましたがこのスポンジ自体は熱湯消毒はしていない状態でした。その後果物をカットして生の状態で食べました。 1.この工程(特に熱湯消毒していないスポンジで再度包丁を洗ってしまった事)でトキソプラズマの危険性は高いでしょうか？ 2.現在36週で臨月に入っていますが、2週間後にトキソプラズマの検査を受けた方が良いですか？またこの時期に感染した場合胎児への影響はどの程度あるのでしょうか？ 3.妊娠してから過敏になってしまい、調理に不安が強いです(調理後に自分の作業工程を振り返っては本当に熱湯消毒を確実にしたか？記憶違いでないかなどを延々と考えてしまい自分が調理中にした行動がよく分からなくなってしまうことがあります)不安をなくす為にできる考え方や気の持ち方なども併せてアドバイスして頂けると嬉しいです。 わかりにくい文章で申し訳ないですが、どうぞ宜しくお願い致します。

48歳のメタボリック該当の女性です。 45歳を超えた辺りから、腕や脇、脚の毛から眉毛までかつて抜いていた体毛が段々と薄くなり、細い毛が所どころ生える程度になりました。 元々体毛は細い毛がまばらに生えている程度でしたが脇毛はそこそこ生えていて、該当の年齢になるまでは毛抜やシェーバーや脱毛器で処理しておりました。 眉毛は抜いていない部分は濃くないながらも変わらず生えています。 陰毛もずっとカットしたり整えていましたが、多分変化はないと思います。 頭髪も変化はコシや毛量が加齢による程度のものかなと言う様子で、特段禿げたりはありません。口周りに産毛があり剃ったり抜いたりしていますが、こちらは変化ありません。 最近ネットで『乏毛症』という言葉を知り、私の現在の状態は病気のサインが何か隠れていないか心配になりました。 ちなみに三年前くらいから糖尿病になり、現在は治療中です。 38歳の頃医師にある治療時に「空腹時に眠れない」と話をすると糖負荷試験を勧められ、インシュリンが遅れて分泌されるタイプの境界型であると診断されました。 子供の頃からぽっちゃり体型毛が抜けやすい、頭髪が薄めだなと感じていました。体毛は特に、遊んで引っ張って簡単に指で抜けたりしました。 薄毛はこういう要素（体脂肪、糖尿病予備軍、元から遺伝、食生活等）が関係していますか？ 食生活は幼少時はかなり偏っていて、二十代にダイエットに目覚めてからは基本野菜中心の食生活でした。 またはサプリメントを数種類摂っていますが、体毛に関係する事はありますか？ 不妊治療をした事があり、その時には「女性ホルモン、男性ホルモン共に分泌量が少ない。甲状腺が小さくてホルモンが妊娠には足りない」と言われています。 記載した中に原因がありそうでしょうか？ ご教示よろしくお願いいたします。