玉ねぎと血糖値に該当するQ&A

8/7に双子を出産しました。妊娠初期に妊娠糖尿病といわれ、インスリン注射をしていました。父親が糖尿病です。 75g糖負荷検査まであと２週間なのですが、 やはり食後２時間後の血糖値が160や180を越 えることが時々あります。 食事内容も糖質をたくさん摂ったわけではあ りません。血糖値が180の日の食事は、 ごはん140g、ブリの照り焼き、いんげんのゴマ和え、たまねぎマリネ、コンソメスープです。 朝の空腹時は85~95くらいです。 もうすぐ産後1ヶ月経ちます。 それなのに、妊娠中より血糖値が高いくらい です。 糖負荷検査をしてみなければ確実なことはわ からないでしょうが、日々の血糖値は気にしなくていいのでしょうか。 また、糖負荷検査まで、炭水化物の量は減らした方がいいのでしょうか？それとも一定に食べるか、増やした方がいいのでしょうか？ 産後1ヶ月では血糖は落ち着かないものなのでしょうか？

まだ糖尿病ではないが耐糖能障害と診断されました。 肥満もあったため、炭水化物を殆ど採らず、野菜、海藻、キノコ類を主に食べ、2ケ月で約6キロ減量しました。 病院の栄養士の方の指導の元、これからはそれ以外の食べ物も少しずつ摂取したいと思い、先日、白米茶碗三分の一、目玉焼き1個、玉葱、ピーマンのサラダを食べ、食後2時間後に血糖値を測ったところ185もありました。 それ以後、食物が口に入ると血糖値が上がるイメージが強く、恐怖心と罪悪感すら感じ、野菜以外のものを食べるのが怖いです。 今は常に空腹感に襲われている状態です。 ちなみに空腹時血糖値は正常で、食後1〜2時間の血糖値が高いです。

私の朝食に付いてご意見を下さい。 私は毎朝、ヨーグルトにバナナ・りんご等の果物にオクラ・タマネギ等の野菜類を混ぜたものを朝食にしています。 所が最近家内が「朝の空腹時に果物を食べるのは、血糖値が上がって良くないのではないか。」と心配し出しています。 いかがでしょう、先生方のご意見を頂きたくよろしくお願い致します。

妊娠中に糖負荷検査に引っかかり、妊娠糖尿病にはならなかったものの、産後も血糖値を気にする日々を送っています。 最近は数ヶ月おきにHbA1cを計測していますが、微増傾向にあります。 血糖値を気にしているので、ゆるやかな糖質制限を行い、間食はナッツやチーズにしたり、手作りした糖質低めのお菓子を食べたり、運動も少なくとも週４日は20～30分程度しています。食事中もトクホの血糖値の上昇をゆるやかにするお茶をのんだり、酢玉ねぎを食べたり、できることは全てしてきたつもりです。 それでもHbA1cが上がったり変わらなかったりする場合、どうしたらいいのでしょうか。 ちなみに直近の値は5.6で、健康診断で指導を受けました。まだ気にしなくて大丈夫と励まされますが、また妊娠などを考えるとできるだけ正常に近い数値に戻したいです。

質問宜しくお願い致します。 　30代後半からでしょうか　血糖値が少し高く lgE値も6.2 3を行ったり来たりしていて 毎月定期的に検査を受けてきましたが、 6月の検査で　lgEが6.7あると言われ　びっくりしました❗️前回は6.5でした！ 6.7になっているとは　ショックでした_ _) 今まで予備軍で　検査をしてきましたが、まさかの6.7で　この先どうなるのか不安でいっぱいです！血糖値は前回135ありました。 毎日　玉ねぎサラダやを毎日食べるようにしています　麦ご飯は半分です。 　もしも医師から薬の服用を勧められたら　 怖いです。糖尿の薬は低血糖を起こすと聞くので...低血糖にならない薬はありますか？ 4.５年まえから　機能性(反応性)低血糖でしょうか 症状があり　 お腹が空き過ぎると　動悸　ふらつき　歩くのが怠い症状が出ます！ 　　現在色々な薬を服用しているので　大丈夫なのか不安です。 　 　 　

妊娠をきっかけに境界型糖尿病が分かり、年1回の検査をしてます。今年で4回目で血糖値安定(Alc5.5は毎年変わりません。血糖前101血糖30分156血糖60分142血糖120分90)になったのですが、今度はコレステロール値が高くなりました。閉経してません。総コレステロール236,HDL89.5,中性脂肪51,LDL136です。9/30に首の血管検査してから薬物治療するかどうか決めるそうです。食生活で気を付ける点は調べたのですが、卵食べてなくてもレトルトや惣菜等入っていても問題ありますか?コレステロール下げる油とかは使っても大丈夫ですか?糖尿とコレステロール並行でなるべくどちらも上げない方法ありますか?玉葱氷やブラックコーヒーは糖尿対策でなるべく摂取してます

お世話になります。 逆流性食道炎について質問させて頂きます。 箇条書きさせて頂きますので、御回答も箇条書きしていただけると嬉しいです。 １、 ナード型逆流性食道炎の場合、間食だめというのは本当ですか？ 毎日、時間は規則正しく、三食食べています。 しかし、消化に良い物しか食べていないので、次の食事の時間までに空腹になり、胃酸が出て胸焼けしている気がします。 どの記事をみても、間食すると胃酸が出るので間食はだめと書いてあります。 野菜や卵豆腐などでも、だめでしょうか？ ２、 不安障害があり、いまは砂糖やカフェインがこわいです。 血糖値を急激にあげると、不安障害に悪いと聞いたからです。 人参は、野菜の中でもＧＩ値が高く、血糖値を上げやすいと書いてあったので、食べていません。 血糖値の上昇と、ナード型逆流性食道炎の悪化がこわく、毎日同じ食事しか食べれていません。 野菜は毎日、キャベツ、レタス。たまに、ブロッコリー、白菜、大根、カブ。 毎日、頭がおかしくなるほど悩みます。 やはり、人参は血糖値を急激に上げますか？ ３、 じゃがいもは、胸焼けしやすいというのは本当ですか？ ４、 玉ねぎは、逆流性食道炎に悪いというのは本当ですか？ ５、 鶏胸肉は、消化に良いですか？ ６、 砂糖や炭水化物は、逆流性食道炎を悪化させますか？ くだらない質問だとはわかっていますが、毎日、悩んで辛いです。 御回答宜しくお願い申し上げます。

こんにちは 先月、父の血糖値測定器で随時血糖を計りましたら、165あり、これはもしかして糖尿病か！と思い、病院でブドウ糖負荷試験を受けました。 1年前に妊娠糖尿病にもなったので、糖尿病が気になっていたのもありました。妊娠糖尿病では食事療法の6文食みで、血糖コントロールはできていました。 お産後は、育児でゆっくり食べる時間もなく、ストレスでお菓子をたくさん食べていました。 今回の負荷試験で、空腹時が81、30分が180、1時間が248、2時間が222で、a1cが5.7で、糖尿病型と言われました。それから、食事療法のみで、来週病院へ採血をしに行きますが、今はGI値の低い玄米をたべたり、食事も野菜から食べたり、キノコ類、ワカメ、玉葱、アボカド、食前に豆乳を飲んだり、糖質制限食を取り入れています。 豚肉焼いたりとか、白米を玄米に置き換えただけでも随分血糖値がゆっくり上がっているようです。 自己血糖を計りながら、試行錯誤、一喜一憂しています。 食事療法で、血糖値を安定させて、膵臓を休ませてあげると、また元気にインスリンが出たりすることもありますか？ それと、a1cが5.7なのでまだ軽症の糖尿病なのでしょうか？ 私の病院では再検査はあまりしないようですが、負荷試験の最中に1才の子供の世話をしながら、採血したり、採尿したり、授乳したり、すごいストレスをかけながらの、負荷試験でしたが、ストレスで血糖値は更に上がるようなので、こんなに血糖値が高く出たのかと。やはり再検査をした方がいいですか？ せめて、境界型なら、気持ち的に救われますが、いきなり糖尿病型と言われかなり、凹んでいます。 父が糖尿病なので、遺伝的にもなりやすいのもあると思いますが。どうかアドバイスをお願いします。

155cm 50kg BMI20.8です Hba1c5.7で一度糖尿病内科受診 リブレを勧められて付けてみたところ 昼に血糖値スパイクが起こるので お昼の主食をこんにゃく麺やこんにゃく米に 変更しお昼の糖質量を13g程度にしたら 血糖値が135程度に抑えられ 1日の糖質を100〜130gを3ヶ月続けたところHba1cも5.5に下がりました しかし長期の糖質制限は耐糖能が低下するとみて、1ヶ月程前から糖質量を少しずつ増やしていき お昼のメニューを ・キャベツ酢玉ねぎアマニ油バルサミコ酢 ・ささみ100g ・玄米100g にしたところ最高血糖値191まで上がってしまいました。 ・食べる30分前にアーモンド10粒 ・食後スロースクワット30回 もしており、普段も筋トレ有酸素運動も積極的に行っております。 質問したい事は以下のとおりです １．耐糖能を低下させない為には結局どの位糖質を摂れば良いでしょうか？ ２．朝は糖質量70gで血糖値150以下で抑えられているのに昼の糖質量30g程度で血糖値191まで上昇は異常でしょうか？ ３．昼だけ血糖値が上がるのは体質と思った方がよろしいでしょうか？ ４．以前血液検査の結果 　食後3時間 　グルコース106 　Cペプタイド3.3 となっておりますが、問題ない数値なのでしょうか？ (後からこの数値を知り先生からは何も言われておらず受診終了してしまいましたので気になっております) 昼にこんなに上がるとなると朝と夜で沢山糖質摂取するか分食しなければならないのかとわからなくなっております。 質問多くて恐縮ですがよろしくお願い致します。 (リブレは誤差があるとの事なので指先穿刺タイプのものを購入検討しております)

74歳母(痩せづらい体質で、こってりしたものを食べていないのに152cm60kg)ですが、いずれも食後2〜3時間の血液検査で 12月:HbA1cの値が6.4 1月:血糖値94、HbA1cが5.9 2月:血糖値111、HbA1cが6.3 4月:血糖値112、HbA1cが5.4(一ヶ月ほど食後30分後に30分ほどの高齢者向け有酸素運動、筋トレ、ストレッチをする他、高齢者は糖質制限をしてはいけないとは知らずに制限食を食べさせてしまいました…) です。 1. 糖尿病食のレシピを調べると糖質制限食しか出てこないのですが、高齢者の場合はゆるい糖質制限レシピもやめたほうがいいですか？ 料理に使う砂糖やみりんの量を減らしてフラクトオリゴ糖に置き換えたり、白米にもち麦を混ぜたりなどの対策も不要でしょうか。 2. 現在魚を食べる頻度を一日二食に増やし、トマトや玉ねぎときのこを多く摂り、菓子を食べる頻度を減らし間食にはナッツ、食事は野菜から食べるというふうにしていますが、何か他にもできることはあるでしょうか。 3. 個人差はあるでしょうが、上記の対策や食後の運動を続けていれば糖尿病に移行せずに済む可能性はあるでしょうか。 よろしくお願い致します。