食道裂孔ヘルニア運動に該当するQ&A

6月初頭に、ピロリ菌の除菌をしたところ、8月初頭から逆流性食道炎になりました。9月に胃カメラをしたところ、食道裂孔ヘルニア　中度　と、記載されました。8月半ばより、ラベプラゾール＋ナウゼリンを1ヶ月程服用→9月半ばよりガスター10→10月半ばスポーツジムで腹筋、背筋をし、さらに背中のマッサージを受けた翌日に症状悪化、喉の痛みが酷い→この2週間、ラベプラゾール１日２錠＋３日前からナウゼリン＋エンピナースを追加し飲んでいます。昨日、仕事を退職したところ、ラベプラゾールを２錠から１錠に減らしても大丈夫になりました。このような状態の場合、どういった運動であればしても良いか、教えてください。腹筋や背筋運動はしないほうがいいのでしょうか？

37歳 男性です。 胸やけ、喉の異物感があり受診したところ、所見で逆流性食道炎と診断されました。 再受診の際、内視鏡検査で食道裂孔ヘルニアと診断、約3cm胃から飛び出しているとのことでした。 食道裂孔ヘルニアがある以上は胃酸が逆流する恐れは付きまといます。 私としては、今後もスポーツを続けて人生をエンジョイしたいと考えております。 食道裂孔ヘルニアを治したいのです。 食道裂孔ヘルニアが治る運動や体操、ストレッチなどがあれば、教えて頂きたいと思います。

一昨年より逆流性食道炎とバレット食道、去年より食道裂孔ヘルニアの診断をされています。 食道裂孔ヘルニアは中度との診断で、ここ3ヶ月ぐらい、寝ている間や寝起き時に酸っぱいものが上がってくることが毎日続いています。寝ている間も胃酸が上がってくるのか咳がでます。 日常でもしばしば口の中が酸っぱい感じがあります。 ここで質問なのですが、 1、食道裂孔ヘルニアの場合、立っていても胃酸が逆流しやすいのでしょうか、 2、前かがみの体制や逆立ちの姿勢などの運動は控えたほうがいいでしょうか。 3、手術の必要性はどのぐらいありますでしょうか？

56歳の母の事です。 二年に一度胃カメラ検査を受けていますが今回初めて食道裂孔ヘルニアの診断を受けました。自覚症状は時々胃もたれやゲップはあるものの気になる程ではない様です。 昨年から軽い筋トレや運動を始めたのですが、これが原因で食道裂孔ヘルニアが悪化しないかどうか心配です。 筋トレはスロースクワットを30回、運動は足を上げて膝と肘をタッチさせるのを20回程度、横になって足をお腹に近づけて腹筋を鍛えるもの、足を上げて自転車こぎ等です。全部したとしても30分程度です。

軽度の食道裂孔ヘルニア、食道炎はグレードＭと診断されました。 食道裂孔ヘルニアを治すことは出来ないと思いますが、 これ以上悪化させない為に、横隔膜を鍛えるような呼吸法などは、 多少なりとも効果がありますか？ 横隔膜を鍛える方法として、ネットで調べた中では腹式呼吸やドギーブレス法などが出て来ました。 やらないよりは、やったほうがいい程度の効果でもいいと思いますので。 その他にも、やったほうがいい呼吸法や運動法などがありましたら、 教えて頂きたいのですが。 ぞれぞれの呼吸法などの大まかな回数なども教えて頂けたら幸いです。 宜しくお願い致します。

初めまして、２３歳の男です。 １ヶ月ほど前に、胃カメラを飲み、軽度の逆流性食道炎、食道裂孔ヘルニアと診断されました。 日々波はあるものの、服薬によって本当に徐々にではありますが、症状が治ってきているのがわかる状況です。 質問なのですが、今僕は身長が１７０CMに対して、体重が８０キロとかなり太っています。 肥満も、逆流性食道炎に悪いと知ったので、 元々は８５キロあったのですが、ダイエットして５キロ痩せました。 これからは運動もして、効率よく痩せて健康になりたいのですが、食道裂孔ヘルニアの場合、 腹圧がかかるのは避けたほうがいいと聞いたことがありました。（筋トレなど） ランニングなどの有酸素運動も、筋トレ同様に避けたほうが無難でしょうか。 それとも健康のためにやったほうがいいのでしょうか。 ご回答よろしくお願いします。

昨年3月の胃カメラで、食道裂孔ヘルニアと逆流性食道炎のステージ5（6の内）と診断され、タケキャブを朝一錠飲んでいます。もともと症状はあまりなく、今もあまりなく変わりありません。 気を付けていることは、辛い物、コーヒー等のカフェイン、油ぽい物を控えています、アルコールがなかなか控えられなく、焼酎のお湯割りを飲んでいます。運動は週2回程ジムに通ってストレッチ、筋トレ、バイクをやっています。 食道裂孔ヘルニアと逆流性食道炎の治療方法を教え下さい。

20代の頃、ストレスから食道型ゲップ・逆流性食道炎を発症。食道炎は治まったもののの、食道裂孔ヘルニア、それにともなう呑み込みづらさ、食道型ゲップの症状が残ってしまいました。運動や腹式呼吸である程度コントロールできているので、10年前から治療は行っておりませんが、ヘルニアそのものは治癒していないので、何かのきっかけで腹圧が強まると、飲み込み辛さや ゲップ、また話しづらさが強まる状態が続いています。 近年は食道裂孔ヘルニアの手術として侵襲性が少ない腹腔鏡手術があると知りました。現在のような症状がある場合、手術で改善する見込みはあるでしょうか?また手術にはどのようなリスクがあるでしょうか?

43歳主婦です。 何度かお世話になっています。 軽い逆流性食道炎と軽い食道裂孔ヘルニアがあり、ネキシウムで治療中です。 今は症状はほとんど気になりません。 しかし体重が落ち、筋肉も落ちたので、運動したくてスポーツクラブに入りました。 ヘルニアによくない運動はありますか? 今は筋肉をつけるため、1日15分程ジムで筋トレメニューをしています。他は有酸素運動もしています。 そんなに重い負荷はかけていませんが、ある程度筋トレしても大丈夫でしょうか? 適さない運動などありますか? 宜しくお願い致します。

＜背景＞ ３年程前に胆嚢摘出とEST（乳頭切開術）によって、胆管結石除去と胆嚢摘出を行いました。今年の人間ドックの胃カメラ・MRIで、胆汁の胃への逆流、食道裂孔ヘルニア、胆道拡張が指摘されました。（一年の経過観察付） ＜ご質問＞ １．BMIは約20ですが、少し下っ腹が出ています。腹部や内臓脂肪、胆道拡張が胃を圧迫し、食道裂孔ヘルニアに影響している可能性は高いでしょうか？ ２．そうであれば、運動や断食によって腹部・内臓脂肪を減らし、胃の位置を下げることで食道裂孔ヘルニアが改善されますでしょうか？ ３．胆汁の胃への逆流は、過去のEST、胆嚢摘出、最近の胆道拡張が主な原因なのでしょうか？（昨年のCT検査の時点では胆道の詰まりは無いとのことでした。） ４．これらの症状にお勧めの漢方はございますか？ ５．これらの症状に整体は効果がありますでしょうか？ ご教示よろしくお願いいたします。