葉酸過剰摂取に該当するQ&A

妊娠７週の妊婦です。 昨日お祝い事があり、うな重一人前と肝吸いを食べてしまいました。 食べ終わってから、妊婦にうな重一人前が（ビタミンAの摂取上）多いこと、肝のビタミンAがうなぎの3倍あることを知りました。 連日食べなければ大丈夫、とされる記載もあれば、「この量はダメ」という記載のみのサイトもあり… 摂取量としては過剰だったのでしょうか？ サプリは基本葉酸、鉄、カルシウムのものしか飲んでおりません。 また過剰摂取だった場合、起こり得る胎児奇形とはどのようなものなのでしょうか？ よろしくお願いします。

お世話になっております。 妊娠中にあまり過剰摂取してはいけない食べ物とかはありますか? 今、お医者さんに進められて葉酸のサプリメントを飲んでいるのですが、大麦若葉などの青汁なども飲んでも大丈夫でしょうか? よろしくお願いします。

現在、妊娠20週の妊婦です。 初期の頃、マルチビタミンのサプリを摂取していました。途中で飲むのは辞めたのですが、ベータカロテンも含まれており過剰摂取していたのではないかと心配になりました。 今のところ、健診で異常はありません。 どの程度影響があるのもなのでしょうか。 因みに今は鉄&葉酸、カルシウム、DHAのサプリを摂取していますがこちらは問題ないでしょうか。

現在27週の妊婦です。 ここ最近、葉酸とB12のサプリを一緒に飲んでしまっていたのですが過剰摂取は自閉症のリスクを上げると聞いて心配です。 これは過剰摂取になるのでしょうか？？ ○服用していたもの 1、ディアナチュラ　葉酸・鉄・カルシウム (1日2錠摂取、限度量2錠)2錠分↓ 葉酸480mg鉄15mgカルシウム90mg ビタミンC100mg、ビタミンB1 1.2mg ビタミンB6 1.8mg ビタミンB12 2.4mg ビタミンD 8.5mg 2、ネイチャーメイド　B12 (日によって1か2錠摂取、限度量2錠) 2錠分↓ エネルギー：2.37kcalタンパク質：0 〜 0.2g脂質：0 〜 0.2g炭水化物：0.570g食塩相当量：0 〜 0.01gビタミンB12：100.0µg あと何点か伺いたく、 1、ビタミンb12の1日の適正摂取量が2.4mgに対して、錠剤の入っている成分の量が100mgは多いと感じたのですがサプリはこんなものなのでしょうか？ 2、 調べていくと水溶性ビタミンは、過剰分は吸収されないとも書いてありました。心配ですが、胎児に影響はないでしょうか。 無知ですいませんがよろしくお願いします。

現在妊娠5週6日目の者です。 妊娠初期のビタミンAの過剰摂取が胎児に影響するということを知りました。 妊娠前から葉酸を含むサプリを摂取しており、 そのサプリにビタミンA相当1540μgRE含まれていることを本日知りました。 通常の食事でも400μg前後毎日摂っているため、 過剰摂取となっていないかとても心配です。 3日ほど前からざっくりとアプリで摂取栄養素を計算しているのですが、1日の摂取量が1900〜2525μgREと表示されています。 本日の夜からサプリの摂取はしておりませんが、胎児への影響は問題ないでしょうか。

現在妊活中で、葉酸サプリと美容対策としてビタミンCのサプリを飲んでいます。 葉酸とビタミンCを一緒に摂ると葉酸の吸収率がアップすると聞いたので、ちょうど良いと思い飲み続けていたのですが、ビタミンCの過剰摂取は逆に葉酸を排出してしまうという情報を聞きました。 本当でしょうか？ 今ビタミンCを1000ミリグラムと多目に摂っているのですが、少な目にした方が良いでしょうか？ また、ビタミンC1000ミリグラムを朝、葉酸を夜と時間を空けてそれぞれ摂っても吸収率は下がってしまうでしょうか…？ アドバイスお願いいたします。

妊娠5週目です。葉酸についてお願いします。1日4粒(0,4mg)の葉酸を飲んでいます。朝に2粒、夜に2粒と言われ飲んでるんですが、昨日の朝、あれ？葉酸飲んだっけ？と思い2粒追加して飲み夜もちゃんと2粒飲みました。お聞きしたい事は2つです。 1、もし間違えて6粒飲んでたら昨日は0,6mg摂取してる事になるんですが赤ちゃんになにか影響はありますか？ 2、4粒を目安に…と書かれてある葉酸を6粒飲んだらサプリメントの過剰摂取になって赤ちゃんになにか影響はありますか？ 凄く心配性なので気になります。 よろしくお願いします。

妊娠して肌荒れ、ニキビ跡になってしまい、シナールとビフロキシンを内服してます。 それ以外で葉酸サプリのエレビットという商品を服用してます。 また、それにプラスでユベラ(ビタミンE)を内服したいのですが過剰摂取にならないでしょうか？ エレビットの成分表から見てどうでしょうか？

妊娠5週7日のものです。妊娠前からずっと葉酸のサプリメント(オーガニック原料で作られているもの)を400μg、毎日摂っています。食事にも気をつけていて、朝は玄米のおにぎりだけですが、昼、夜は野菜のおかず何品か(ブロッコリーやかぼちゃ、トマトなど)必ず取るようにしています。間食にフルーツや野菜スナックを食べることもあります。そこで気になったのですが、食事での野菜に加え、サプリメントの摂取が葉酸の過剰摂取にならないかが心配になってきました。厚生労働省のHPには、食事に加え、栄養補助食品から400μgを摂ることを推奨しているように見受けられます。ただし、最低、一日2食は野菜を摂れる人には当てはまらないのでしょうか?食生活に注意し、サプリでもとる、となると過剰摂取にならないか今更心配になってきました。アドバイスをお願いします。

今月から妊活を始めました。 ３ヶ月前から、葉酸サプリを摂取しています。用量は１日、1〜2粒と記載されていたので、３ヶ月間ずっと２粒摂取していました。800マイクログラムになります。 ふと、気になったのですが妊娠まえとはいえ、１日800マイクログラムを３ヶ月間も摂取していて大丈夫でしょうか？過剰摂取により、妊娠した場合胎児に影響出ますか？